<p class="ql-block">由于疫情原因,同學們不得不宅在家里網上學習,隨之而來的眼睛方面的問題越來越多。針對這些情況,我校德育處舉行了疫情期間"愛眼護眼"系列活動,讓家長和同學們一起行動起來,共同呵護心靈之窗。</p> <p class="ql-block">通過開展網上直播科普知識講座,同學們學到了愛眼護眼知識。</p> <p class="ql-block">勤洗手,不用臟手揉眼睛。</p> <p class="ql-block">養(yǎng)成良好的看書習慣,每30分鐘進行遠眺,使眼晴獲得充分休息。</p> <p class="ql-block">書寫時保持"三個一"。</p> <p class="ql-block">同學們雖然在家上網課,也不忘上下午大課間做好眼保健操。</p> <p class="ql-block">多進行戶外活動,加強體育鍛煉,使眼睛放松。</p> <p class="ql-block">適當參加勞動,注意勞逸結合。</p> <p class="ql-block">飲食均衡,多吃蔬菜、水果及谷物,少吃甜食。</p> <p class="ql-block">同學們,讓我們攜起手來,從現在做起,為永葆一雙健康明亮的眼睛一起努力吧!</p>
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