白倉鎮(zhèn)千秋中學關(guān)于2022年寒假致家長的一封信千秋中學 劉志強 <p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！為進一步落實國務(wù)院《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》、湖南省《關(guān)于印發(fā)特殊場所新冠肺炎疫情防控技術(shù)指南的通知》要求，根據(jù)市、縣教育局邵教通｛2022｝217號、邵教通｛2022｝191號文件精神，為最大程度保護師生生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對教育教學秩序的影響，現(xiàn)就調(diào)整優(yōu)化本學期期末教學安排、寒假相關(guān)工作通知如下：</p> 線上教學時間 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2022年12月20日至2023年1月5日 除九年級外線上教學</span></p><p class="ql-block">（周一至周六根據(jù)學校安排進行線上教學，周日休息）</p> 寒假時間 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2023年1月7日 </span>放寒假</p> 報到、開學時間 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2023年2月4日 </span>學生報到</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2023年2月6日 </span>正式上課</p> 注意事項 做好防控工作 <p class="ql-block">●請您密切關(guān)注疫情動態(tài)和疫情防控工作要求，隨時關(guān)注各類防疫通知，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報并配合防疫。</p><p class="ql-block">● 如果您或孩子初篩陽性，務(wù)必第一時間與醫(yī)療機構(gòu)或當?shù)厣鐓^(qū)、村委會對接溝通，不瞞報、不晚報、不漏報。</p><p class="ql-block">● 盡量不帶孩子前往人群聚集場所。如需前往，在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所，請認真做好個人防護，堅持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生），返家后勤洗手勤消毒。</p><p class="ql-block">●接種新冠疫苗，不僅能有效保護個人健康，降低重癥率，也有助于早日構(gòu)建群體免疫屏障，符合接種條件的學生、家長請盡早完成新冠疫苗全程接種和加強針接種，做到“應(yīng)接盡接”，保護個人健康，攜手共筑全民免疫屏障。</p><p class="ql-block">●養(yǎng)成健康生活方式，增強免疫力。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉，均衡膳食營養(yǎng)，堅持規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，保持健康心態(tài)，有效提高機體的免疫功能，增強抗病毒能力。</p> 交通安全 <p class="ql-block"> 節(jié)假日期間，頻繁的出行使道路交通流量增大，交通安全問題尤其重要。</p><p class="ql-block">1.過馬路不闖紅燈，要左右看，走人行橫道。</p><p class="ql-block">2.行走時不東張西望或邊走邊玩。</p><p class="ql-block">3.坐車時不將頭、手伸出車窗外。</p><p class="ql-block">4.孩子不坐副駕駛座，不在車上走來走去。</p><p class="ql-block">5.切記不把孩子獨自一人留在車內(nèi)。</p><p class="ql-block">6.教育孩子拒乘“不合格車輛”，未滿12周歲的孩子不能單獨騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動車上路。</p> 飲食安全 <p class="ql-block">1.自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手勤換衣，吃飯時，堅持公筷制、分餐制，防止傳染病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">2.幫助孩子養(yǎng)成安全飲食習慣，教育孩子不吃變質(zhì)食物、不喝生水、不購買“三無”食品及未經(jīng)檢驗檢疫的食品，防止食物中毒或疾病的發(fā)生。</p><p class="ql-block">3.不暴飲暴食，保證充足的睡眠，科學鍛煉身體，增強身體抵抗力。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1.不使用“三無”電器，不用濕手觸摸電源開關(guān)和電器。</p><p class="ql-block">2.不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報火警119。</p><p class="ql-block">3.家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等，防止燃氣泄漏。</p><p class="ql-block">4.家里若有使用燃氣設(shè)備應(yīng)開窗通風，使用后及時關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時到室外撥打火警119。</p> 防欺凌防性侵防暴力防拐賣 <p class="ql-block"> 假期在家，作為家長，護航孩子成長要有足夠的防范意識，并采取正確的防范措施，幫助孩子遠離危險。要時刻關(guān)注孩子的行為、情緒有無反常，如發(fā)現(xiàn)異常情況，要及時與孩子進行深入交流，給孩子足夠的信任和安全感，避免孩子隱瞞真相，造成侵害的持續(xù)發(fā)生；要教育孩子在遭受非法侵害或欺凌后，要沉著冷靜，盡量拖延時間，借機呼救或逃脫，事后第一時間告訴家長或者老師；孩子發(fā)生被傷害事件后，家長不要忍氣吞聲，也不要以暴制暴，要學會運用法律武器讓犯罪分子得到應(yīng)有的懲罰。</p> 網(wǎng)絡(luò)安全 <p class="ql-block"> 不沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬空間，提防陌生人，教育孩子在家安全上網(wǎng)，除線上教學時間，控制孩子的上網(wǎng)時間，做到文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。</p> 居家安全 <p class="ql-block">1.不讓孩子獨自一人在家，以防發(fā)生意外事故；</p><p class="ql-block">2.不玩插座和開關(guān)，以防觸電；</p><p class="ql-block">3.藥品一定要妥善保管，以防誤食；</p><p class="ql-block">4.熱水壺要放在孩子夠不著的地方，以防燙傷；</p><p class="ql-block">5.煤氣閥門要及時關(guān)閉，嚴防煤氣中毒等。</p> 心理疏導(dǎo) <p class="ql-block">1.做好防護，規(guī)律生活。</p><p class="ql-block"> 病毒來勢洶洶，要做好個人防護，戴口罩、勤洗手、少外出、不聚集，以自己的方式為抗疫貢獻力量。面對生活變化，要主動調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，保持相對穩(wěn)定、規(guī)律的生活作息，做好學習計劃，更好地體會到掌控感和安全感。溫馨提示：合理使用電子產(chǎn)品，不要過度消耗自己的心理能量。</p><p class="ql-block">2.覺察狀態(tài)，接納情緒。</p><p class="ql-block"> 想想你有哪些興趣愛好?繪畫?演奏樂器?烘焙?下棋......那么就花一些時間去做這些可以讓自己愉悅的事情，當然還可以跟家人一起分享。同時我們可以寫下寬慰或激勵自己的句子，放在隨時可以拿到的地方，時不時朗讀或默念。</p><p class="ql-block">3.正視需要，尋找支持。</p><p class="ql-block"> 面對交往需求，可以和親人、老師、朋友打打電話、聊聊天，說說自己的想法和感受，讓言語的溫度在彼此間傳遞，相互溫暖；也可以約定一起做一些事情，彼此陪伴、相互支持。自己無法排解時，及時尋求專業(yè)的幫助。</p> 學習建議 <p class="ql-block"> 指導(dǎo)孩子科學制定線上教學安排和寒假計劃，統(tǒng)籌安排學習實踐與休閑娛樂的時間。積極引導(dǎo)孩子堅持體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，科學用眼，保證充足睡眠和充沛體力。</p><p class="ql-block"> 培養(yǎng)孩子成為體勤、腦勤、業(yè)勤的勞動小明星。寒假在家，讓孩子自然肩負起小主人的責任，提高勞動技能，承擔力所能及的家務(wù)勞動！可以讓孩子為家人做幾道可口的飯菜、為房屋進行一次徹底的大掃除、為爸媽分擔一些事務(wù)……讓孩子制作一份寒假勞動日記或小報，把這些溫暖瞬間用圖文記錄下來。</p><p class="ql-block"> 閱讀對學生而言，是拓寬視野、積蓄力量的路徑。寒假里，讓孩子用閱讀充實閑逸的時光，在文字中直擊心靈的感動，于經(jīng)典中吸納生長，在“親子聊書”中豐富彼此的精神世界。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 各位家長，衷心感謝您這一學期來對學校工作的理解和支持。我們同心戰(zhàn)疫，在猝不及防的變化中，用愛心為孩子搭建起一道道安全防線。雖然未知無處不在，但我們堅信，春暖花開的日子就在不遠。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">白倉鎮(zhèn)千秋中學</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年12月20日</p> 孩子寒假年月日家長新冠教學疫情時間及時健康