“寶貝健康成長(zhǎng)” 居家生活指導(dǎo)篇首鋼幼教五里春秋幼兒園 <p class="ql-block">“生活即教育，教育即生活”高質(zhì)量的教育在于家長(zhǎng)的用心陪伴，居家期間為了讓幼兒在居家有限的空間里，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，讓大家快樂而??意義度過這段時(shí)間。</p> <p class="ql-block">??幼兒居家生活指導(dǎo)策略??</p><p class="ql-block">在居家的日子里，保持健康。有規(guī)律的作息是十分重要的，要做好“四心”防控:</p><p class="ql-block">一是:“細(xì)心??---衣”</p><p class="ql-block">適當(dāng)開窗通風(fēng)，讓幼兒穿適應(yīng)的衣服</p><p class="ql-block">二是:“用心??---食”</p><p class="ql-block">幼兒飲食清淡，葷素搭配合理</p><p class="ql-block">三是:“靜心??---住”</p><p class="ql-block">安撫幼兒的情緒，陪伴孩子做室內(nèi)游戲，控制好幼兒看電視、手機(jī)??的時(shí)間，保護(hù)好視力。</p><p class="ql-block">四是:“小心??---行”</p><p class="ql-block">非必要堅(jiān)決不外出，如需外出一定佩戴口罩，回家勤洗手，呵護(hù)家人的健康。</p> <p class="ql-block">一、合理的作息時(shí)間安排，為了讓家長(zhǎng)合理安排的一日生活作息時(shí)間，每天按時(shí)作息，陪伴孩子早睡早起的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">二、生活安全</p><p class="ql-block">1、教育孩子注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食，并注意藥品的放置，避免孩子誤食引起中毒。</p><p class="ql-block">2.不要讓孩子獨(dú)自在家，教育孩子不玩火??，玩水，不用濕手接觸電源及開關(guān)，熱水壺放到幼兒夠不到的地方。</p><p class="ql-block">3.注意保護(hù)孩子們眼睛??，看電視的時(shí)間控制在2小時(shí)之內(nèi)，與電視??保持1.5米以上的距離。</p> <p class="ql-block">三、飲食健康</p><p class="ql-block">1.飲食安排要平衡膳食。食物花樣要多種多樣，粗細(xì)糧交替，葷素搭配，??干??稀，軟硬適中。</p><p class="ql-block">2.兒童的飲食口味要清淡為主，避免過咸和過油膩及油炸食物不易消化，不易過多進(jìn)食。</p><p class="ql-block">3多吃蔬菜，水果，豆類等，少吃零食，高鹽和生冷食物</p><p class="ql-block">4.適量吃魚??、禽、蛋??、瘦肉等，少吃肥肉??、煙熏肉制品，少喝含糖??飲料??，多喝白開水。</p> <p class="ql-block">四、衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">1.多喝白開水，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保持充足睡眠，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，提高免疫力。</p><p class="ql-block">2.少外出,外出戴口罩。盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸；盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場(chǎng)所，如必須外出，要佩口罩。</p><p class="ql-block">3、勤洗手，多通風(fēng)。掌握七步洗手法。使用肥皂或洗手液，并用流動(dòng)水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。</p> <p class="ql-block">幼兒居家一日生活作息安排表(建議）</p><p class="ql-block">8:00-8:30 起床、洗漱</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">1.聽鬧鐘主動(dòng)起床。</p><p class="ql-block">2.有序穿衣、褲、鞋襪。</p><p class="ql-block">3.嘗試整理床鋪(中大班)。</p><p class="ql-block">4.自己刷牙，洗臉。</p> <p class="ql-block">8:30-9:00 早餐</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">1.吃飯不挑食不偏食，細(xì)嚼慢咽專心吃完。</p><p class="ql-block">2.餐后收拾碗筷，整理桌面(大班)。</p> <p class="ql-block">9:00-11:00 親子閱讀、益智類游戲</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">1.親子共同閱讀，讓幼兒表達(dá)閱讀感受。</p><p class="ql-block">2.根據(jù)興趣開展益智類游戲(科學(xué)探究和數(shù)學(xué)游戲)。</p> <p class="ql-block">11:00-12:30 家務(wù)、午餐、自由活動(dòng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.餐前正確洗手。</p><p class="ql-block">2.幫助家長(zhǎng)準(zhǔn)備午餐，如洗菜、幫助分發(fā)碗筷。</p><p class="ql-block">3.合理飲食、不挑食。</p><p class="ql-block">4.協(xié)助整理桌面、地面等家務(wù)勞動(dòng)(中、大班)；飯后漱口，并進(jìn)行安靜的自由活動(dòng)</p> <p class="ql-block">12:30-14:30 午休</p><p class="ql-block"> 寶貝們，午睡時(shí)間到啦，家長(zhǎng)們給寶貝講個(gè)午睡小故事，安安靜靜的入睡吧??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">1.主動(dòng)有序地脫衣服和鞋襪，整齊擺放。</p><p class="ql-block">2.可傾聽輕音樂，獨(dú)自安靜午睡。</p><p class="ql-block">3.起床有序穿衣服和鞋襪，嘗試整理床鋪等。</p> <p class="ql-block">14:30-17:00藝術(shù)活動(dòng)、自主游戲、自理活動(dòng)、親子游戲，注意多喝水，多吃水果</p> <p class="ql-block">17:00-19:00 晚餐、自由活動(dòng) ????</p> <p class="ql-block">??五里春秋幼兒園將秉承首鋼幼教近70年的優(yōu)良傳統(tǒng)，以安全優(yōu)質(zhì)為基礎(chǔ)，以標(biāo)準(zhǔn)化管理為手段，以語言特色發(fā)展為路徑，結(jié)合語言、科學(xué)、藝術(shù)、健康、社會(huì)五大領(lǐng)域教學(xué)目標(biāo)深耕幼兒園辦園質(zhì)量。傳承是我們的品質(zhì)，服務(wù)是我們的宗旨，堅(jiān)持普惠不普通的原則，辦家長(zhǎng)滿意幼兒園！</p><p class="ql-block">報(bào)名電話：師老師18511824898</p> <p class="ql-block">我們?cè)谶@里</p> <p class="ql-block">首鋼幼教五里春秋幼兒園</p> <p class="ql-block">視頻來源:各班老師提供</p><p class="ql-block">編輯:岳愛清</p><p class="ql-block">審核:李薪</p> 幼兒居家游戲外出家長(zhǎng)孩子飲食幼兒園生活作息