【家園攜手賦能成長】家園攜手賦能成長——里則街道中心幼兒園開展三寬公益主題教育月學(xué)習(xí)活動(dòng)紀(jì)實(shí)（十四）

可愛的小凱立??

焦慮是很常見的事情，不僅大人焦慮，孩子也會(huì)焦慮。身體發(fā)育、學(xué)習(xí)結(jié)果、人際關(guān)系等等因素都會(huì)導(dǎo)致孩子陷入焦慮，這種壓力必然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生不利的影響。 要想排除孩子內(nèi)心的負(fù)面情緒，化解焦慮，自然需要找到有效舒緩孩子情緒的辦法。今天課程的主題是《如何幫助孩子化解焦慮，度過生命“低潮期”》。 【主講人】陳艷北京師范大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院特聘教師北京西城區(qū)社區(qū)家長學(xué)校顧問 　　班主任提前在班級(jí)微信群里下發(fā)通知，提醒家長按時(shí)收看。 老師們按時(shí)觀看及學(xué)習(xí) 家長們觀看及學(xué)習(xí) 小二班尹沐遙媽媽學(xué)習(xí)感悟：焦慮是一種情緒感受，低潮期是指行為狀態(tài)，焦慮和低潮期是相輔相成的，尊重孩子的節(jié)奏，營造合適的氛圍，努力傾聽不批評(píng)，給他所需，讓孩子規(guī)矩作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，給孩子一定的耐心和溫暖！ 小二班張睿澤媽媽學(xué)習(xí)感悟：焦慮和低潮期是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷，也是健康成長的必經(jīng)之路。焦慮只是一種情緒感受，作為家長應(yīng)該注意觀察孩子日常的情緒感受，傾聽原因并且認(rèn)同感受，幫助孩子平衡情緒，啟發(fā)思考共同商討找出解決焦慮走出焦慮的方法。面對(duì)低潮期，孩子可以暫時(shí)進(jìn)行空間隔離，等待理性重新回歸。要一直保持規(guī)律作息和進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。作為家長應(yīng)該在安全的前提下全然允許尊重孩子的節(jié)奏，每個(gè)孩子都有自己的花期。努力傾聽而不評(píng)價(jià)，給他理解溫暖關(guān)心愛和支持。愛的陪伴和智慧處理可以讓孩子盡快解決焦慮和走出低潮。 里則中心幼兒園將繼續(xù)和家長攜手，加強(qiáng)幼兒心理健康教育，關(guān)注幼兒心理健康，培養(yǎng)積極樂觀向上的心態(tài)，塑造健全優(yōu)秀的人格，提升感知幸福和創(chuàng)造幸福的能力和耐挫能力，為幼兒應(yīng)對(duì)未來社會(huì)挑戰(zhàn)、贏得未來幸福人生，更為其終身幸福奠基。