疫情防控，做好自己健康的“第一責(zé)任人”

浐灞第十九小學(xué)

全體師生及各位家長： 隨著國務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，這也意味我們向回歸正常生活邁出了一大步。 在新十條的背景下，為確保您和孩子的健康，根據(jù)疫情防控要求，我校暫停線下教學(xué)，開展線上教學(xué)。為給學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保障孩子安全學(xué)習(xí)、健康生活，我們需要家校攜手、共同做好疫情防控工作。在此向家長朋友們提出如下倡議： 做好自我防護(hù) 1??不參與社會面上的混檢。2??有就醫(yī)等特殊需要的，可進(jìn)行單管檢測。3??接到社區(qū)或疾控流調(diào)電話時，請主動配合，并及時向班主任報備。4??沒有明顯身體不適和癥狀的，不建議自行進(jìn)行核酸檢測。5??居家隔離期間注意??勤開窗、通風(fēng)，做好手衛(wèi)生和手消毒，做好健康監(jiān)測，每天早中晚監(jiān)測體溫，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等不適癥狀，可進(jìn)行口服藥物治療，服藥期間按說明書服用，避免盲目使用抗菌藥物。6??多喝水，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，保持積極樂觀的心態(tài)。 同住人“陽性”如何保護(hù)自己 1??自我監(jiān)測、不要驚慌。2??接觸了陽性患者的物品之后，要拿消毒液做手部消毒。3??室內(nèi)多通風(fēng)。4??勤洗澡，勤換衣服。5??跟陽性交談時，兩個人都要佩戴好口罩。6??特殊時期，家中可備一些藥品及居家消殺、防護(hù)用品，以備不時之需。7??注意休息，條件允許分開居住。8??適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。 幫孩子樹立健康心態(tài) 在疫情關(guān)鍵時刻，我們要注重孩子的心理健康。多與孩子溝通交流，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，及時疏導(dǎo)不良情緒，讓孩子始終保持積極向上的良好心態(tài)。在這場戰(zhàn)“疫”里，我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。嚴(yán)格做好自我防護(hù)比什么都重要！