心理戰(zhàn)“疫”，宅在家里玩的親子心理小游戲（一）

玉泉區(qū)恒昌店巷小學(xué)

疫情期間，減少戶外運(yùn)動(dòng)，止步于家，宅在家里的你們每天除了吃飯睡覺學(xué)習(xí)之外，其他時(shí)間如何安排呢？心理老師特意為大家整理了一些在家就能玩的心理小游戲，家長和孩子們一起通過做游戲的方式提高孩子的專注力，減少孩子粗心、丟三落四、寫作業(yè)漏題、寫錯(cuò)別字等現(xiàn)象，還能增加與家人的溝通機(jī)會，增進(jìn)親子關(guān)系。 注意力，也稱專注力，指人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。孩子的專注力發(fā)展，是一個(gè)持續(xù)發(fā)展的過程，在整個(gè)過程中，會受到很多方面因素的影響。如果孩子的專注力發(fā)展與他對應(yīng)的年齡段應(yīng)當(dāng)具備的能力不平衡，就會出現(xiàn)專注力不足的情況，這是很多有學(xué)習(xí)困難的孩子共同的特點(diǎn)。其實(shí)，家長可以通過游戲的方式來訓(xùn)練孩子的大腦專注力，在輕松趣味的陪玩下挑戰(zhàn)、比賽，既能享受親子游戲的快樂，也能收獲意想不到的效果。我們要明白：一個(gè)人能集中注意力的時(shí)間是有限的！一般是和人的年齡成正比，我們在培養(yǎng)孩子專注力的時(shí)候也不能操之過急，要遵循孩子的發(fā)展規(guī)律。 下面給大家分享一些提高孩子專注力的小游戲。 1.傳悄悄話 游戲玩法：媽媽用悄悄話的形式對寶貝陳述一個(gè)事實(shí)或講一個(gè)故事，然后讓他用同樣的形式告訴爸爸。比方說：“冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料”。事后可以檢查正確率與故事完整度。一旦孩子們順利完成了任務(wù)，要及時(shí)給與肯定和鼓勵(lì)。 2.神槍手 游戲玩法：家長念以下詞語，孩子聽到水果拍一下手，聽到其他的就轉(zhuǎn)一圈，根據(jù)孩子的表現(xiàn)調(diào)整語速，每隔兩秒念一個(gè)詞。通過此項(xiàng)訓(xùn)練，可以鍛煉孩子的聽動(dòng)協(xié)調(diào)能力。提高孩子的聽課效率。游戲過程中家長的指令應(yīng)清晰明確，要求孩子迅速作出反應(yīng)。①蘋果、杯子、帽子、電燈、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表。②葡萄、小雞、書包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、電視。③大海、白云、貝殼、鯉魚、兔子、香蕉、火車、電話、襪子。④可樂、鏡子、荔枝、樹葉、椰子、弟弟、姑姑、勺子、餅干。 3.聽字訓(xùn)練 游戲玩法：家長讀下列短文，讓孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)相同為止。范文:有一只小鳥，它的家搭在最高的樹枝上，它的羽毛還未豐滿，所以還不能飛，每日只能在家里嘰嘰地叫著，和兩只老鳥說著話兒，但他們都覺得非常的快樂。這一天清晨，它醒了，但那兩只老鳥都出去找食物去了。它們飛啊，飛啊，突然看見了一只老鷹，它們害怕極了，馬上就飛去了旁邊的一棵樹上，在這棵樹上還站著一只鳥，正在吃害蟲，害蟲吃了很多樹葉，讓大樹不能長大，大樹是我們的好朋友，每一棵樹都產(chǎn)生氧氣，讓我們每一個(gè)人呼吸。這時(shí)這倆只老鳥馬上飛過去，與它一起吃害蟲，吃得飽飽的，為民除害，并且也有充足的食物回去喂小鳥。 溫馨提示：1.游戲訓(xùn)練時(shí)間一定不要長，在孩子意猶未盡時(shí)就結(jié)束最好。2.游戲訓(xùn)練不必設(shè)置獎(jiǎng)品，父母陪同訓(xùn)練，負(fù)責(zé)掐表和念數(shù)字，成功后孩子的成就感和爸爸媽媽的歡呼、鼓勵(lì)，就是最好的獎(jiǎng)品，而且還可以進(jìn)行一次親子大pk，孩子的興致會更高。大家快來試試吧！

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