<p class="ql-block ql-indent-1">合理的膳食營(yíng)養(yǎng)是幼兒健康發(fā)展的基礎(chǔ)，幼兒生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要足量營(yíng)養(yǎng)素的攝入。保山市隆陽(yáng)區(qū)藍(lán)天幼兒園根據(jù)幼兒每天所需的六大營(yíng)養(yǎng)素，結(jié)合幼兒的年齡特點(diǎn)，合理調(diào)配食物的結(jié)構(gòu)，制定食譜，堅(jiān)持為幼兒提供均衡營(yíng)養(yǎng)的平衡膳食。</p> 星期一 <p class="ql-block">早點(diǎn)：粉絲包 菜湯 </p><p class="ql-block">間餐：蘋(píng)果 </p><p class="ql-block">午餐：芹菜炒肉 水晶南瓜 </p><p class="ql-block"> 白菜排骨湯 傣香軟米飯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：奶香饅頭 熱牛奶 </p><p class="ql-block">晚餐：萵筍肉片 香甜玉米粒 </p><p class="ql-block"> 紫菜肉沫湯 傣香軟米飯</p> 星期二 <p class="ql-block">早點(diǎn)：菠菜瘦肉粥 鹵肉片 </p><p class="ql-block">間餐：花斑橙 </p><p class="ql-block">午餐：太陽(yáng)肉餅 番茄燴豆芽 </p><p class="ql-block"> 青菜筒骨湯 傣香軟米飯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：蒸紅薯 </p><p class="ql-block">晚餐：甜椒炒肉絲 外婆藕丁 </p><p class="ql-block"> 冬瓜排骨肉沫湯 傣香軟米飯</p> 星期三 <p class="ql-block">早點(diǎn)：鮮肉米線(xiàn) 鵪鶉蛋 </p><p class="ql-block">間餐：黃梨 </p><p class="ql-block">午餐：黑三剁 金玉滿(mǎn)堂 </p><p class="ql-block"> 鯽魚(yú)豆腐湯 傣香軟米飯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：酸奶 </p><p class="ql-block">晚餐：香菇燉雞 醬香豆粉 </p><p class="ql-block"> 三鮮肉沫排骨湯 傣香軟米飯</p> 星期四 <p class="ql-block">早點(diǎn)：醬肉米線(xiàn) 白水蛋 </p><p class="ql-block">間餐：冬棗 </p><p class="ql-block">午餐：胡蘿卜絲炒肉 腐皮白菜 </p><p class="ql-block"> 海帶排骨湯 傣香軟米飯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：香蕉 </p><p class="ql-block">晚餐：紅燒肉 蒜泥小瓜 </p><p class="ql-block"> 芋頭排骨湯 傣香軟米飯</p> 星期五 <p class="ql-block">早點(diǎn)：什錦面條 鹵香干 </p><p class="ql-block">間餐：提子 </p><p class="ql-block">午餐：芙蓉蒸蛋 三溫暖 </p><p class="ql-block"> 蓮藕排骨湯 傣香軟米飯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：椰蓉面包 </p><p class="ql-block">晚餐：田園四季雜醬飯 滑菜筒骨湯</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本周每位幼兒每日平均攝入熱量1466.34千卡，其中蛋白質(zhì)每日平均攝入57.81克，碳水化合物186.37克。</p><p class="ql-block ql-indent-1">本周幼兒三餐兩點(diǎn)三大營(yíng)養(yǎng)素占比為蛋白質(zhì)29.88%，脂肪29.17%，碳水化合物59.49%，其他微量元素均達(dá)到推薦攝入值。</p> 急救小常識(shí) <p class="ql-block">心臟驟停</p><p class="ql-block">?拍打患者肩膀，大聲喊叫，看其是否有反應(yīng)。</p><p class="ql-block">?將患者平放在堅(jiān)實(shí)的平面上，將下巴往上抬，讓頭后仰，把一只手的手掌放在胸骨上2/3與下1/3交界處，即兩個(gè)乳頭連線(xiàn)的中點(diǎn)，把另一只手放在第一只手的上面，手掌朝下，手指交叉，雙掌實(shí)施按壓。成人患者按壓深度 5-6厘米，按壓速度100-120次/分，讓胸廓充分回彈，盡量減少按壓中斷。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">圖：田智琳</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">文：趙芳</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">編輯：張維</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">審核：施云園</p>
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