幼兒居家心理健康疏導(dǎo)小貼士

靜海區(qū)第四幼兒園

#親愛的爸爸媽媽們 ##和寶貝們“疫”起宅在家的時間里 #有沒有發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)失落和焦慮的情緒呢？ 我們準(zhǔn)備了一份幼兒居家心理健康疏導(dǎo)小貼士 # 希望能對大家有所幫助哦！ # 寶貝們，你們今天的心情是什么顏色的呢？可以悄悄地告訴爸爸媽媽哦！ 　　一、要保持正常的作息安排、生活秩序 合理安排學(xué)習(xí)、娛樂和居家運動。不過度使用電子產(chǎn)品，使用時間不大于20分鐘。 　　二、家長應(yīng)該保護兒童免受過多負(fù)面信息的干擾 根據(jù)兒童的年齡段和認(rèn)知特點，告知清晰必要的信息，樹立會戰(zhàn)勝疫情的信心。 　　三、家長應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，保障兒童內(nèi)心安全感 注意兒童的防護措施，但不要過度焦慮和緊張，營造安全和諧的家庭氛圍，保障兒童內(nèi)心的安全感。 　　四、家長宜多陪伴兒童，及時安撫兒童異常情緒 家長可以陪伴孩子多讀書、講故事、做親子小游戲，對于出現(xiàn)煩躁不安，焦慮恐懼等情緒表現(xiàn)的兒童，可以多撫摸、擁抱、陪伴入睡等，通過增強親子關(guān)系，重建安全感。 　　五、對于兒童提出的各種問題不回避、不批評、不忌諱 對于兒童提出的各種問題包括疫情、疾病死亡等問題，家長要保持溫和、耐心的態(tài)度，不回避、不批評、不忌諱。根據(jù)兒童的年齡和理解力給予適宜的回答。 　　多親近孩子。與孩子多一些身體接觸：撫摸、擁抱、牽手、親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰。 　　多陪伴孩子。不管多忙，都要抽出時間，全身心陪伴孩子，做他喜歡的游戲，講個故事，一起玩耍，緩解他們的緊張情緒。 　　多傾聽孩子。如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，此時不要去壓制他們，可以通過說說心里話、繪畫、運動等方式來疏導(dǎo)，引導(dǎo)他們說出心里的話，宣泄心中不良的情緒。 　　多引導(dǎo)孩子。適當(dāng)?shù)叵蛴變航忉屨诮?jīng)歷的事，用幼兒能理解的、通俗易懂的語言解釋這次的疫情。可根據(jù)幼兒的年齡，適當(dāng)?shù)卣務(wù)撽P(guān)于“生命”的話題，引導(dǎo)幼兒珍惜生命、敬畏生命。 　　愿這些小貼士能幫助孩子們遠(yuǎn)離居家生活中的負(fù)面情緒，讓我們生活有趣有愛！期待疫情早日散去，孩子們的笑容依舊燦爛！ 靜海區(qū)第四幼兒園2022年第136期