泰山實驗學校2022中小學居家網課生活學習指南

『Allen』

尊敬的家長們，同學們： 你們好！ 當前新冠形勢復雜，網課暫時不會結束。 與其抱怨、止步不前，不如接受挑戰(zhàn)，努力適應。 為此，教育部緊急發(fā)布居家網課相關指引：請家長們、同學們，一起認真閱讀、落實本篇《2022中小學居家生活學習指南》。 讓居家網課，能安全、健康、有序地進行！ <h1 style="text-align: center;">學生篇</h1><div>對學生來說，第一要務就是努力學習。 網課期間，面臨的誘惑很多。 但一時偷懶，可能帶來的是一生遺憾。 請務必自律，把網課當成是在校上課一樣，嚴陣以待！ 1、網課要求篇 ①遵守時間要求 上課日，要早起，提前做好網課準備。 不遲到，不早退，嚴格遵守上課時間。 ②遵守課堂紀律 上課中，不離場，盡量下課再上廁所。 不走神，不閑聊，更不能偷偷玩游戲。 ③認真專注上課 認真聽，做筆記，端正態(tài)度重視網課。 多思考，多互動，配合老師珍惜機會。 ④保持科學學姿 不躺床，不趴地，端坐書桌前上網課。 背挺直，身擺正，胸口離桌邊一拳遠。 </div> ⑤注意用眼健康 看屏幕，一臂距，適當開燈保持光線。 課間時，看窗外，適時做下眼保健操。 2、學習習慣篇 ①保持學習節(jié)奏 居家學，不偷懶，做好整體時間規(guī)劃。 有原則，不松懈，保持緊張學習節(jié)奏。 ②作業(yè)查缺補漏 做作業(yè)，要認真，不可敷衍杜絕抄襲。 有疑問，及時提，家長老師都是幫手。 ③課后預習復習 做復習，要堅持，溫故知新解決疑難。 新課前，先預習，心中有數高效上課。 ④每天練字閱讀 字如人，很重要，堅持練字多寫字帖。 飽讀書，語感好，講給父母抒發(fā)感想。 ⑤拒絕沉迷網絡 玩手機，要節(jié)制，懂得自律適可而止。 守規(guī)則，不偷玩，優(yōu)先學習再談娛樂。 <h1 style="text-align: center;">家長篇</h1><div>網課把學習的主戰(zhàn)場，從學校轉移到了家庭。 這對家庭教育提出了更高的要求。 為了孩子們能安心學習，家長們請務必做好后勤保障、健康監(jiān)護、心理指引以及學習督導。 1、做好督導，配合老師 ①后勤保障 設備上，要支持，大屏平板或投影儀。 上課前，幫調試，確保設備網絡正常。 營造出，儀式感，環(huán)境整潔保持肅靜。 ②盡責督學 監(jiān)護人，安排好，父母盡量親自監(jiān)課。 作業(yè)上，要督導，重視效率和正確率。 課余時，學不停，讀書背詩親子齊心。 不縱容，不操控，適度管教指引自律。 ③密切聯(lián)系 多關注，家長群，網課變動及時知曉。 跟老師，多聯(lián)系，孩子情況多加反饋。 有任務，多配合，家校共育助力成長。 ④理解支持 上網課，都不易，多點理解多點配合。 有困難，及時提，求助老師共同解決。 2、健康生活，樂觀指引 ①規(guī)范作息 要早睡，要早起，作息規(guī)律更加健康。 午休時，小睡下，充分休息精神百倍。 教孩子，不賴床，鍛煉自律養(yǎng)成習慣。 ②健康飲食 學生餐，要營養(yǎng)，豐富搭配均衡膳食。 吃堅果，吃蛋奶，強健骨骼補腦益智。 少外賣，不油炸，蒸煮炒燉清淡烹飪。 控零食，少飲料，正餐規(guī)律細嚼慢咽。 </div> ③堅持運動 教孩子，做運動，每天至少四十分鐘。 原地跑，俯臥撐，多種活動交替進行。 練心肺，增力量，揮灑汗水釋放壓力。 ④關注心理 災難中，多悲劇，孩子心態(tài)可能消極。 常在家，會孤獨，家長留心孩子狀態(tài)。 多溝通，多關愛，及時疏導用心陪伴。 <h1 style="text-align: center;">安全篇</h1><div>生命只有一次，失去不能重來。 當下的新冠雖然癥狀減輕，但我們仍然不該拿命去賭！ 尤其是對于免疫力尚未健全的孩子來說，風險很大。 所以，家長們要做好網課時期孩子的監(jiān)護工作。 帶領孩子一起，堅持科學個人防護，做好日常家庭衛(wèi)生清潔。 保證孩子能安全快樂地學習！ 1、科學防疫，保持衛(wèi)生 ①講衛(wèi)生 勤打掃，多通風，保持家庭環(huán)境衛(wèi)生。 洗手間，廚房里，清理積水消殺蚊蟲。 門把手，蹭腳墊，高頻接觸定期消毒。 有垃圾，丟入袋，系緊袋口及時丟棄。 ②少出行 少出行，不遠行，通勤選擇私人交通。 不扎堆，不聚集，鄰里親友都不串門。 外出時，戴口罩，隨身攜帶消毒濕巾。 想透氣，到公園，與人保持一米距離。 ③多配合 多關注，新動態(tài)，避免涉足風險區(qū)域。 看通報，不信謠，不要傳播小道消息。 按要求，做核酸，積極配合應檢盡檢。 ④要報備 測體溫，看狀態(tài)，監(jiān)測家庭成員健康。 有發(fā)熱，有異常，送醫(yī)報備社區(qū)老師。 </div> 2、防患未然，生命第一 ①防火放電 舊電路，舊電器，定期檢查及時換新。 教孩子，勿玩火，不可單獨使用灶臺。 按開關，手干燥，不要隨意拆卸電器。 走廊里，無雜物，保持安全通道通暢。 燃蚊香，充電池，確保周圍無易燃物。 ②防墜樓 孩子小，重監(jiān)護，防止爬高爬窗墜落。 陽臺邊，飄窗下，挪走一切攀爬工具。 有護欄，要夠高，防盜網盡量全封閉。 ③防詐騙 上網課，用手機，孩子面臨網絡詐騙。 教會他，不輕信，如有難題求助父母。 父母們，更小心，不要告訴孩子密碼。 ④防生活意外 吃魚時，要仔細，卡嗓送醫(yī)勿信偏方。 吃果凍，要小口，噎住急救海姆立克。 玩耍時，要謹慎，包裹桌邊防止磕碰。家長們、同學們，網課尚未停止，請端正心態(tài)。 做好居家學習、居家防疫等事宜。 以最樂觀、飽滿的面貌，面對學習和生活。 相信只要家長、老師、學生攜手與共，一定可以戰(zhàn)勝困難！