<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人們經(jīng)常用老當(dāng)益壯來形容老年人身體精神和工作的強(qiáng)勢，也有人用風(fēng)燭殘年形容老年人的不可挽回的禿廢勢頭，在我看來，無論哪一種說法，也難免偏廢。我們要真正做到老當(dāng)非益壯，風(fēng)燭不殘年，順其自然規(guī)律，帶著小病有質(zhì)量的活著，克服小困難比較健康的享受著，這是我要表達(dá)的我對老年人生活的中心思想。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人到老年，伴隨著身體狀況下降、工作能力減退，回憶自己當(dāng)年的“輝煌”經(jīng)歷，難免會產(chǎn)生陣陣失落感，再加上眼前一些看不慣的事情，不順心的事情，自然難以完全適應(yīng)，進(jìn)而對情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，變得煩躁、不滿。加上生活圈子變小，影響力變?nèi)?，缺少情緒發(fā)泄出口，常常不知不覺對身邊的人“挑刺”，把心頭不滿說出來。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人到老年，身心都在發(fā)生變化，大事干不了，小事不用干，整日在“吃、睡、坐”中輪回周轉(zhuǎn)。這樣日復(fù)一日，心理上就會產(chǎn)生枯燥無聊的情感，感到生活無趣、無味。這時候要提醒自己，要自己給自己說加油我還行，我雖風(fēng)燭但不殘年。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">“黃昏”心理是老年人一種常見的負(fù)性心理，其通常表現(xiàn)為“情感消沉，精神退變”，是一種有害身心健康的“不安定因素”，需要通過自我調(diào)適來加以消除。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人到老年生活更需要自信，自信是人的半個生命，退而不休，老有所為，人老精神不老，只有這樣，生命的樂章才會奏出強(qiáng)音，生命的火焰才會越燃越旺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">用“夕陽無限好，人間愛晚晴”的美好1心態(tài)去擁抱晚年生活。你不妨走到他們的行列中去，力所能及地再為社會發(fā)揮余熱，就會感到生活的美好。我老了，雖不能益壯，但能延康！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 二〇二二年十一月二十七日</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 深圳沙井后亭</span></p> <p class="ql-block">下面幾段順口溜，送給老年朋友們，希望老年人以平和的心態(tài)度過愉快的晚年。</p><p class="ql-block">天定人生是個零，過方過圓都不行。從零開始走向零，順其自然心態(tài)平。晚年莫想富有余，來者糊涂走者迷。生前死后啥屬你？應(yīng)該醒悟莫遲疑。能知足，便常樂，晚年過的樂呵呵。富莫喜，窮莫愁，順其自然享自由。莫強(qiáng)求，莫相爭，人生如夢一場空。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">天也空，地也空，人生渺茫在其中。日也空，月也空，東升西落永無終。田也空，房也空，不斷更換主人翁。愛也空，情也空，換來眼淚和哭聲。金也空，銀也空，死后哪樣握手中？名也空，利也空，雙眼一閉美夢終。勝也空，敗也空，人生如戲完無聲。官也空，權(quán)也空，無人一生坐朝中。富也好，窮也好，身體健康為最好。人已老，非益壯，平平常常就最棒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">金錢再多也無法阻止死亡，長相再美也不能討好閻王，名聲再大也要經(jīng)過生死，不要活得太累。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">老人考級標(biāo)準(zhǔn)：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（1）幸福的人：老玩，老樂，老豁達(dá)，老幽默。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（2）健康的人：老走，老動，老鍛煉，老擁抱。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（3）快樂的人：老說，老笑，老拍照，老發(fā)微信。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">（4）瀟灑的人；老吃，老聚，老跳舞，老唱歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">（5）呆傻的人：老急，老氣，老叨嘮，老窩家。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">獻(xiàn)給所有老來俏、老來瘋、老頑童、老而不老、心態(tài)不老的老同志們！</span></p>
百色市|
黑河市|
普格县|
长白|
钟山县|
潼南县|
旬邑县|
彩票|
宽甸|
临湘市|
德安县|
汉中市|
锦州市|
合阳县|
都江堰市|
海晏县|
黔西县|
兴安县|
哈巴河县|
砀山县|
南乐县|
五指山市|
铁力市|
井冈山市|
孟津县|
南昌县|
瑞金市|
临海市|
阿拉善左旗|
武平县|
龙岩市|
顺平县|
大同市|
柳林县|
嘉峪关市|
天峨县|
神农架林区|
和龙市|
太白县|
吉木萨尔县|
崇左市|