紅蘋果幼兒園園大班組育兒知識(shí)推送——李玫瑾：怎樣養(yǎng)出一個(gè)快樂溫暖的孩子？（18歲前各階段重點(diǎn)）

金老師

著名的犯罪心理及青少年心理專家李玫瑾教授，通過接觸大量案例，經(jīng)過多年的偵查實(shí)踐發(fā)現(xiàn)：人在成年后的行為和心理，都是過去經(jīng)歷中的一個(gè)表現(xiàn)、一種折射，與幼時(shí)的家庭養(yǎng)育方式密切相關(guān)，“眼里有什么心里就有什么”。有的父母不禁要想，如何才能讓孩子眼里充滿快樂、溫暖呢？李玫瑾教授針對不同階段孩子的養(yǎng)育給出了一些方法，供大家參考。 0—3歲情感撫養(yǎng) 　　0-3歲是孩子與家人一對一依戀關(guān)系的建立時(shí)期，這種依戀不斷積累直至12歲。 依戀是情感的起源，當(dāng)幼兒與某人形成依戀關(guān)系后，與依戀對象在一起時(shí)他會(huì)感到愉悅；難過時(shí)，只有依戀對象的出現(xiàn)，幼兒才會(huì)感到安慰。依戀得到滿足時(shí)會(huì)非常快樂和放松，當(dāng)人處于放松狀態(tài)時(shí)，看外界的事物就會(huì)非?？鞓?。 在現(xiàn)實(shí)生活中，李玫瑾常常遇到這樣令人痛心的案例：“不少孩子在青春期出現(xiàn)傷害家長的行為，不用問，這樣的孩子大多在12歲以前不是由自己父母養(yǎng)育長大的，情感聯(lián)系并沒有形成。” 源于美國的“哭聲免疫法”曾一度風(fēng)靡全球，我們國家有的年輕父母也追捧不已——孩子哭鬧時(shí)不能馬上抱起，這樣有利于培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡覺的好習(xí)慣，避免養(yǎng)成哭鬧的習(xí)慣。 李玫瑾教授不同意這種觀點(diǎn)。她說，在吃喝拉撒睡不能自理的無能期，兒童只能靠哭來表達(dá)自己的痛苦，此時(shí)，家長應(yīng)該立刻抱起孩子進(jìn)行安撫。 長期哭鬧得不到安撫的孩子，他們內(nèi)臟的自主神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)形成過度緊張的記憶，影響孩子的脾氣秉性。比如，生活中有不少“路怒族”“鍵盤俠”，殊不知，他們“一點(diǎn)就著”的火爆脾氣，或許就源于父母的“粗放式”養(yǎng)育，在一歲以內(nèi)自己的各種生理需求沒有得到滿足。 3歲—12歲性格撫養(yǎng) 愛是一種營養(yǎng)，但不是全部，孩子從3歲開始，逐漸具有了理解和表達(dá)的能力，是給孩子“立規(guī)矩”的關(guān)鍵時(shí)期。三歲時(shí)，家長要學(xué)會(huì)對孩子說“不”；四歲時(shí)，家長要教會(huì)孩子等待和自律；五歲時(shí)，家長要在誘惑訓(xùn)練中教孩子學(xué)會(huì)自我管理，并身體力行地示范給孩子如何與他人分享；六歲時(shí)，孩子要在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)會(huì)吃苦耐勞的精神。在3歲左右，孩子的哭鬧已不是生理需要，而是心理需求。那么如何制止孩子無理的哭鬧？ 哭鬧沒有用 　　比如孩子因?yàn)榈貌坏绞謾C(jī)，不能看動(dòng)畫片，在家里哭鬧。此時(shí)家長的做法應(yīng)該是把孩子抱進(jìn)臥室，一對一笑瞇瞇地看著孩子哭鬧。直到孩子哭累了，家長可以起身離開去拿一個(gè)熱毛巾給孩子擦擦臉，讓孩子體會(huì)到對他的愛。待孩子情緒穩(wěn)定下來，家長再心平氣和地跟孩子講道理：“如果媽媽想看手機(jī)，爸爸不給媽媽，媽媽就像你剛剛那樣哭鬧，好嗎？你已經(jīng)長大了，有什么需求可以說出來，哭鬧是解決不了問題的。” 在面對孩子的教育問題時(shí)，李玫瑾提醒家長們，在對孩子進(jìn)行教育時(shí)特別要做到“四個(gè)不要”：不要罵孩子，不要打孩子，不要跟哭鬧中的孩子講道理，不要離開孩子?！皩τ诳摁[中的孩子而言，家長的大道理仿佛耳邊的噪音；同樣的，若把孩子單獨(dú)留在房間里反思，相當(dāng)于關(guān)禁閉，沒有絲毫的教育意義?！?lt;/p> 鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法，傾聽父母的想法，與孩子建立民主的溝通模式。 很多家長反映“孩子到中學(xué)不愛學(xué)習(xí)，在課堂上坐不住，東張西望的，很是影響學(xué)習(xí)成績”。李玫瑾發(fā)現(xiàn)，注意力不集中的孩子，大多從小都是跟隨爺爺奶奶等祖輩長大的。這是因?yàn)?，老人的生活沒有節(jié)奏和規(guī)律，“一會(huì)兒給孩子吃個(gè)紅薯，一會(huì)兒帶孩子去鄰居家串串門兒，久而久之，孩子的注意力就變得分散”。早年的沒有節(jié)奏的養(yǎng)育會(huì)讓人在成年后對自己缺乏控制力。如何讓孩子懂得等待和忍耐，從而培養(yǎng)自律意識(shí)？ 　　李玫瑾教授建議，孩子三歲以后，家長可以利用周末時(shí)光讓孩子坐在書桌前安靜做一件事情，可以是拼圖、繪畫等。三歲時(shí)堅(jiān)持10分鐘完成一幅畫，四歲時(shí)每次堅(jiān)持20分鐘，等孩子六歲上學(xué)后，就能在35分鐘的課堂時(shí)間里集中注意力。 孩子五歲起，自我管理能力和與他人分享的能力也應(yīng)該逐漸養(yǎng)成。這時(shí)候，家長要適當(dāng)利用誘惑訓(xùn)練來幫助孩子形成這樣的能力。如何培養(yǎng)孩子的自我管理能力？ 巧克力的誘惑 　　準(zhǔn)備一份孩子最喜歡的零食，比如巧克力。設(shè)計(jì)一個(gè)游戲，把巧克力分成三份，拿出其中的兩份對孩子說：“寶寶，這兩份巧克力都給你，你可以自主管理。如果你能做到今天吃一份，明天吃另外一份，那么明天媽媽再額外獎(jiǎng)勵(lì)你一份。” 大多數(shù)情況下，孩子首次掌握決定權(quán)，大多會(huì)把兩份巧克力一次吃掉，自然拿不到第三份巧克力的獎(jiǎng)勵(lì)。 一個(gè)月后，當(dāng)?shù)诙巫鲇螒驎r(shí)，孩子會(huì)吸取教訓(xùn)，按照計(jì)劃品嘗巧克力，逐漸養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。 告訴孩子“這是媽媽對你的考驗(yàn)，不要著急，長大后要學(xué)會(huì)等待”。 飯桌上的分享 　　自己小時(shí)候總是會(huì)在飯前準(zhǔn)備好桌椅和碗筷，等家人都入座后，才會(huì)動(dòng)筷。 父親加班不能按時(shí)就餐，母親一定會(huì)用干凈的碗筷給他單獨(dú)留一份飯菜。最好的水果也會(huì)留給不在家的家人。 父母生活中的點(diǎn)滴的行為會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)如何分享。 孩子從四歲就要多參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)吃苦耐勞。 運(yùn)動(dòng)中的吃苦耐勞 　　孩子在跑步中會(huì)上氣不接下氣，當(dāng)過了這個(gè)階段會(huì)發(fā)現(xiàn)沒什么不良反應(yīng)，這時(shí)家長可以告訴孩子，“生活中也會(huì)遇到這種情況，剛開始工作特別難，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)也不過如此”。 孩子在學(xué)游泳時(shí)，會(huì)非常害怕，覺得要死了，后來他會(huì)發(fā)現(xiàn)只要不放棄，一定能學(xué)會(huì)。 這時(shí)家長可以告訴孩子，“什么事情都是由不會(huì)到會(huì)，這個(gè)過程就是自己駕馭外界的過程，不能因?yàn)楹ε戮途芙^嘗試”。? 12—18歲人格撫養(yǎng) 女孩12歲、男孩14歲起，第二性征開始發(fā)育，孩子進(jìn)入青春期。 面對中學(xué)生，家長首先要轉(zhuǎn)變教育觀念，幫助孩子成長，尊重孩子的選擇權(quán)。比如，孩子進(jìn)入初二后，家長就可以與孩子討論未來的職業(yè)方向，至少提供給孩子幾種未來職業(yè)選擇。在選擇的過程中進(jìn)行引導(dǎo)，而不是粗暴式的“管”。電視劇《少年派》中，小主角林妙妙是個(gè)正值青春期的高中學(xué)生，林妙妙在文科上具有明顯的優(yōu)勢，但是數(shù)理化卻一塌糊涂。她的母親卻逼著她把所有的科目都考及格…… 那么當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難的時(shí)候，家長該如何引導(dǎo)呢？ 1、孩子對自己有最清晰的覺察，要給予他們表達(dá)的機(jī)會(huì)，尊重孩子的節(jié)奏。2、人的一生除了工作，還要有健康的身體、和美的家庭、良好的人際關(guān)系等，情感越豐富的孩子才越幸福，不要逼著孩子單純地走向成功。 　　養(yǎng)育是對孩子的心理進(jìn)行投入，這種投資是無價(jià)的，通過投入讓兒童記住養(yǎng)育者的聲音、相貌、氣味，形成依戀，是一種無形的心理資本，是孩子未來人生道路上一筆巨大的財(cái)富。