【健康科普】手足口爆發(fā)！有以下癥狀請速度就醫(yī)！——殷莊中心幼兒園

小穎

最近，最讓家長們瑟瑟發(fā)抖的「手足口病毒」進(jìn)入高發(fā)期！ 高燒不退、滿口水皰、吃不下睡不好……看到寶寶被病痛折磨，太讓人心疼了！ 如何第一時間判斷是否被傳染？ 萬一得了手足口，該如何護(hù)理？ 沒有特效藥，怎樣預(yù)防才能不中招？ 　　手足口病是由多種腸道病毒引起的傳染病。5~7月高發(fā)，喜歡潮熱的環(huán)境，5歲以下兒童最容易中招。 當(dāng)嬰幼兒和兒童接觸到被病毒污染的手、玩具、毛巾等物品，或者吸入了含有這些病毒的飛沫，進(jìn)食了被病毒污染的食物和水，都能被感染。??警惕！成人也是傳染源！ 成人是兒童手足口的超級傳染源！因?yàn)榇笕吮桓腥竞笠话銢]有明顯的癥狀，所以容易造成隱性傳染。家長們一定要注意外出回家后，先洗手換衣服，再接觸寶寶；平常不要和寶寶共用毛巾、餐具等。 ??這些癥狀說明娃中招了如果寶寶突然有發(fā)熱、流口水、哭鬧、拒絕吃東西，手腳出現(xiàn)紅點(diǎn)或皰疹等現(xiàn)象，家長要警惕寶寶是不是得了手足口病。 手足口癥狀辨別 手足口”癥狀辨別☉ 流口水：寶寶可能無緣無故流口水；☉ 發(fā)熱：起病急，體溫多在38℃以上，1~2天恢復(fù)正常，同時伴有頭痛、咳嗽、流涕等癥狀；☉ 皮疹：發(fā)熱1~2天后，口腔黏膜、唇內(nèi)或咽峽部出現(xiàn)皰疹，皰疹破潰后會出現(xiàn)潰瘍。 這些癥狀盡快盡快就醫(yī) 持續(xù)高熱（體溫大于39°C，退熱效果差）神經(jīng)系統(tǒng)異常（嗜睡、嘔吐、頭痛、易驚、煩躁、激動、肢體抖動、肌陣攣抽動）呼吸異常（呼吸急促、呼吸困難、呼吸不規(guī)則）循環(huán)障礙（冷汗、心率減慢） 萬一中招也別慌 得了手足口的娃一般都要熬過“高燒——出疹——口腔疼痛”這三大難關(guān) 很多家長都是第一次經(jīng)歷手足口，心疼又緊張，難免手忙腳亂。學(xué)會正確有效的護(hù)理方法，能讓娃舒服些，加速痊愈過程發(fā)熱護(hù)理 如果寶寶體溫高于38.5℃，可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。這兩種藥物有一定的止痛效果，能一定程度上緩解皰疹和潰瘍造成的疼痛。口腔皰疹 手足口最需要注意的是嘴巴里的皰疹，破了之后，有一個潰瘍階段，接觸唾液就很疼，不僅讓孩子難受，還非常影響孩子的進(jìn)食進(jìn)水。護(hù)理小妙招： 保持口腔清潔：飯前飯后用生理鹽水漱口，或用軟布蘸生理鹽水輕輕擦拭。口腔潰瘍護(hù)理：可使用維生素AD滴劑，或?qū)⒕S生素B2粉劑直接涂抹在口腔糜爛部位，也可遵醫(yī)囑使用開喉劍，減輕寶寶痛苦，促進(jìn)潰瘍面愈合~飲食調(diào)理 因?yàn)榭谇粌?nèi)的皰疹會使寶寶疼痛難忍，嚴(yán)重影響寶寶的飲食和胃口。孩子不肯吃東西，媽媽簡直愁斷腸記住“溫涼、軟糯、清淡”這三個關(guān)鍵詞，可以吃些軟爛或流質(zhì)、半流質(zhì)的食物，清淡可口、易消化為主。酸奶、果汁也可以適當(dāng)吃點(diǎn)。避免過咸、過酸的食物，刺激傷口。皮膚皰疹 如果皰疹未破潰，可以選擇涂抹爐甘石洗劑；如果皰疹破潰，可以涂刺激性小的碘伏，并注意保持局部清潔干燥。記得給寶寶剪指甲、保持患處衛(wèi)生，勤換干凈衣物。 敲黑板：抗生素、抗病毒藥，不是萬能藥 手足口病，大多數(shù)情況是自限性疾病。跟感冒一樣，沒有特效藥，也不一定非得吃抗生素、抗病毒藥。給娃用藥，一定要遵醫(yī)囑。 遠(yuǎn)離手足口，預(yù)防是關(guān)鍵 日常防護(hù)是基礎(chǔ) 保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防手足口病的關(guān)鍵。建議做到以下幾點(diǎn)： ① 勤洗手，不喝生水，避免和手足口病患兒接觸，降低感染風(fēng)險； ② 不吃生食，避免病毒細(xì)菌從食物中進(jìn)入人體； ③ 定期對居住環(huán)境和物品進(jìn)行消毒，注意玩具的清洗； ④ 多開窗通風(fēng)，保持空氣清新；及時清理垃圾，保持環(huán)境衛(wèi)生。推拿保健強(qiáng)體質(zhì) 從中醫(yī)講，脾胃濕熱的環(huán)境，手足口病毒最愛。如果孩子本身脾胃濕熱重，或平時經(jīng)常積食，會更容易感染病毒。 可以經(jīng)常給孩子做做推拿，消積食、健脾胃 接種疫苗很必要 預(yù)防手足口的最好辦法是——接種疫苗。 　　手足口可以接種EV71 疫苗（二類疫苗），對腸道病毒71型（也是最危重癥的一型）感染的保護(hù)率達(dá) 90% 以上！ 盡早接種手足口疫苗，能有效減輕因感染EV71病毒而引發(fā)的手足口重癥及死亡率。 手足口之所以這么容易被傳染，是因?yàn)樗臐摲谟?～10天。很多孩子感染了，處在潛伏期，沒有直接癥狀，不能及時被發(fā)現(xiàn)，更不會及時被隔離，因此很容易發(fā)生接觸感染。 建議在當(dāng)?shù)亓餍械母叻迤?，盡量少帶或不帶孩子去公共場所擁擠處。特別是不能保證衛(wèi)生清潔的海洋球池、搖搖車，盡量少玩。小區(qū)的滑梯、游樂場，也是病毒“潛伏地”。