我們的陣地安如磐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">根據(jù)市氣象臺預報</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">預計11月30日至12月4日</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">長沙強寒潮</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">大風過程氣溫下降20℃以上</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">最低氣溫降至1℃左右</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">山區(qū)可達-3℃至-1℃，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">氣溫即將“速凍”。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">強寒潮已經(jīng)“如約而至”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">不僅氣溫一路暴跌</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">陣陣寒風加上時不時的陰陰雨雨</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">讓人瑟瑟發(fā)抖</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">這次的降溫效果確實太過于明顯</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">濕冷魔法攻擊已經(jīng)開啟</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">為更好地加強健康安全防范意識</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">共同守護孩子健康成長</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">潤和美郡幼兒園溫馨提醒您：</span></p> 御寒保暖要注意 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">三暖二涼原則</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 保持幼兒的背部溫暖可以預防疾病，減少感冒；幼兒的肚子連接脾胃，如果腹部受涼的話，會造成脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；幼兒腳上的神經(jīng)比較多，還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“二涼”指的是“頭涼、心胸涼”</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 幼兒經(jīng)由體表散發(fā)的熱量，有1/3是由頭部發(fā)散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說的上火，所以，一定要保證幼兒頭部散熱；幼兒如果穿著過于厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證幼兒心胸涼爽舒適。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 家長們要密切關(guān)注天氣預報，根據(jù)天氣變化及時為孩子增添衣物。為孩子提前準備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出時戴帽，避免頭部受寒。教給孩子防寒保暖的相關(guān)知識，提高孩子個人防護意識和能力。</span></p> 居家飲食要合理 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 食物也是快速讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。膳食中應多補充營養(yǎng)素，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)，以提高機體對低溫的耐受力。尤其應考慮補充富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞鴨肉、雞蛋、魚、牛奶、豆類及其制品等。冬季家中供暖，溫度高、較干燥，要準備水分大的應季水果，如蘋果、橙子、梨、柚子等補充維生素及水分，潤肺降燥。</span></p> 出行安全要牢記 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防滑：</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">低溫天氣導致路面容易結(jié)冰，出行時不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運動鞋，而且應盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防摔：</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">建議平常騎電動車和自行車的家長，盡量選擇步行出行。年紀大的老人如遇雨雪天氣，更要注意安全，以防摔倒摔傷發(fā)生危險。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防撞：</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">雨雪天氣路面濕滑，家長們要注意小心駕駛，一方面要保持車距，一方面要特別注意道路上的行人。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防砸：</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">大風天氣，樹木、廣告牌等會存在被風刮倒的危險，家長要教育孩子出門路途中應該盡量遠離樹木、廣告牌等高處建筑，謹防因坍塌被砸傷。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防墜：</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">如遇雪天，由于積雪覆蓋，道路上許多“陷阱”會被遮住，因此，應注意教導孩子行走時避開井溝井蓋、水坑等危險區(qū)域，以免發(fā)生墜落危險。</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">防疫：</b><span style="color: rgb(255, 138, 0);">由于最近頻繁出現(xiàn)疫情，家長和寶貝們無事不外出，有事外出盡量不坐公共交通。出門戴口罩，回家要洗手。</span></p> 安全取暖需留意 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 孩子的平安與健康是我們共同的愿望，讓我們攜起手來，共同呵護孩子健康、快樂成長！</span></p> 歡迎加入 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">長沙市望城區(qū)潤和美郡幼兒園歡迎您！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">編輯：汪愛群</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">審核：熊岳楊</span></p>
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