<p class="ql-block">最近氣溫驟降，各地斷崖式降溫</p><p class="ql-block">對抵抗力較弱的孩子來說</p><p class="ql-block">是個很大的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block">孩子很容易因為氣溫變化</p><p class="ql-block">產(chǎn)生腹瀉、咳嗽的癥狀</p><p class="ql-block">所以</p><p class="ql-block">媽媽們要注意了</p><p class="ql-block">天氣轉(zhuǎn)涼一定要注意保暖</p><p class="ql-block">謹防孩子生病</p><p class="ql-block">今天給大家總結(jié)一下</p><p class="ql-block">如何預防換季孩子著涼</p><p class="ql-block">一起來看看吧！</p> 幼兒防寒避免4大誤區(qū) <p class="ql-block">1.裹得嚴嚴實實</p><p class="ql-block">很多家長生怕會凍著孩子</p><p class="ql-block">里三層外三層裹得跟粽子似的</p><p class="ql-block">但其實孩子穿太多</p><p class="ql-block">不僅會引起大量出汗而感冒</p><p class="ql-block">還十分不便于孩子進行運動和游戲</p><p class="ql-block">2.進屋就開空調(diào)</p><p class="ql-block">一回家就關門窗，開空調(diào)</p><p class="ql-block">造成室內(nèi)溫度高但濕度小</p><p class="ql-block">溫度的快速切換會引起孩子身體不適</p><p class="ql-block">甚至有可能會引發(fā)呼吸道疾病</p><p class="ql-block">3.待在家中避免外出</p><p class="ql-block">天氣冷風大不讓孩子戶外活動</p><p class="ql-block">讓孩子待在家中真的好嗎</p><p class="ql-block">其實，缺少適當鍛煉</p><p class="ql-block">只會讓免疫力更低</p><p class="ql-block">孩子更容易生病感冒</p><p class="ql-block">4.營養(yǎng)大補抵御嚴寒</p><p class="ql-block">營養(yǎng)大補湯、雞腿鮑魚飯</p><p class="ql-block">多長肉肉抵御嚴寒</p><p class="ql-block">可是，孩子吃太多</p><p class="ql-block">還會引發(fā)積食便秘</p><p class="ql-block">不利于孩子身體成長哦</p><p class="ql-block"><br></p> 孩子穿衣保暖注意事項 <p class="ql-block">給孩子的衣服不僅要溫暖，更要舒適。</p><p class="ql-block">孩子的手和腳都在發(fā)育階段，過硬過緊的服飾都會使血管肌肉緊繃，不僅壓迫四肢，有些還會壓迫到內(nèi)臟和神經(jīng)。</p><p class="ql-block">給孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子運動，更要穿得安全。</p> 添衣也要有過渡 <p class="ql-block">不妨給孩子</p><p class="ql-block">穿上一件衛(wèi)衣?lián)躏L</p><p class="ql-block">推薦拉鏈款開襟式</p><p class="ql-block">方便孩子穿脫</p><p class="ql-block">天氣更冷了</p><p class="ql-block">再逐漸添加厚外套</p> 衣服不要太緊身 <p class="ql-block">太緊的著裝不利于孩子運動</p><p class="ql-block">甚至可能會阻礙孩子的生長發(fā)育</p><p class="ql-block">可以選擇舒服寬松的棉質(zhì)運動褲</p><p class="ql-block">既不用擔心孩子穿上會冷</p><p class="ql-block">而且面料吸汗效果也更好</p> 穿衣拒絕“成人思維” <p class="ql-block">孩子的新陳代謝比成人要快</p><p class="ql-block">平日里活動量也比成人要多</p><p class="ql-block">與成人穿一樣多有時是不合適的</p><p class="ql-block">可以根據(jù)活動量，讓孩子比成人少穿一件</p><p class="ql-block">保持后背溫暖即可，千萬不要捂出汗</p> 稀疏毛衣不單穿 <p class="ql-block">有的毛衣面料比較稀疏</p><p class="ql-block">容易通風反而起不到保暖作用</p><p class="ql-block">可以穿棉質(zhì)打底衫加上厚實的單件襯衫</p><p class="ql-block">或者選擇針法密集的優(yōu)質(zhì)毛衣</p> 穿鞋也不能馬虎 <p class="ql-block">不透氣的鞋子不利于孩子的活動</p><p class="ql-block">有鞋帶的鞋子會引發(fā)孩子被絆倒</p><p class="ql-block">選擇質(zhì)地舒適、透氣、彈性好的鞋子</p><p class="ql-block">盡量不要選用系鞋帶或高幫的靴子</p><p class="ql-block">避免給孩子造成運動不便</p> <p class="ql-block">此外，還要特別提示：</p><p class="ql-block">1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個問題上，我們平常認為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實是個誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block">2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時也可以比大人少一件。其一是因為幼兒園的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫熱的，說明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。</p>
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