寒潮來襲，護(hù)幼成長

椿樹鎮(zhèn)中心幼兒園

親愛的家長朋友們，你們好： 冷空氣突襲而來，氣溫驟降，天氣預(yù)報顯示，受冷空氣影響，會有一次大降溫。為了應(yīng)對寒冷干燥的天氣，這個時候的防寒保暖工作就顯得尤其重要。 冬季的到來，對于每個家庭來說都是一個“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱。希望家長們根據(jù)以下幾個方面的溫馨提示，做好孩子的日常護(hù)理，讓孩子健康、愉快地度過冬天～ 一、注意防寒保暖 1、請家長們密切關(guān)注天氣預(yù)報，根據(jù)天氣變化及時為孩子增添衣物。2、為孩子提前準(zhǔn)備好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出時戴帽，避免頭部受寒。3、教給孩子防寒保暖的相關(guān)知識，提高孩子個人防護(hù)意識和能力。 二、抵御嚴(yán)寒策略 1、適當(dāng)穿衣，方便活動 給孩子穿適合肢體活動的外套，不宜太厚、太大，戴好帽子，口罩，避免頭吹風(fēng)，冷風(fēng)入口即可。2、適當(dāng)開窗，方便活動 冬季，屋內(nèi)也要適時、適當(dāng)開窗。避免因不開窗而造成空氣混濁，確保室內(nèi)空氣新鮮。3、多曬太陽，堅持運動 冬季堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調(diào)心養(yǎng)肺，提高內(nèi)臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器宮的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。4、合理飲食，均衡營養(yǎng) 幼兒冬季飲食應(yīng)注意：肉蛋魚、蔬菜，以及新鮮水果的營養(yǎng)均衡，以此增加幼兒的抗病能力。 三、冬季防寒誤區(qū) 1、裹的嚴(yán)嚴(yán)實實 很多家長生怕會凍著孩子里三層外三層裏得跟粽子似的，但其實孩子穿太多不僅會引起大量出汗而感冒，還十分不便于孩子進(jìn)行運動和游戲。2、進(jìn)屋就開空調(diào) 回家就關(guān)門窗，開空調(diào)造成室內(nèi)溫度高但濕度小，溫度的快速切換會引起孩子身體不適，甚至有可能會引發(fā)呼吸道疾病。3、待在家中，不準(zhǔn)外出 天氣冷風(fēng)大不讓孩子戶外活動讓孩子待在家中真的好嗎？其實，缺少適當(dāng)鍛煉只會讓免疫力更低孩子更容易生病感冒。4、營養(yǎng)大補，抵御嚴(yán)寒 營養(yǎng)大補湯、雞腿、鮑魚飯，多長肉肉抵御嚴(yán)寒。可是，孩子吃太多還會引發(fā)積食便秘不利于孩子身體成長哦～ 四、居家安全提示 （一）防火??防電?? 1、在做好防寒保暖的同時，也要加強(qiáng)防火和用電安全。使用取暖器、電熱毯、暖寶寶時要注意用電安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖電器，防范取暖引發(fā)火災(zāi)等事故。2、不要私自玩電，特別是當(dāng)家里沒有人時，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉。3、家長使用燃?xì)庠钜⒁獍踩?，用完后要隨手關(guān)閥門，同時特別要注意用液化氣做飯和燒水時要留心看守。4、提醒孩子不要玩火和灶具，不要玩電器設(shè)備、電源開關(guān)、插座、電線等。5、不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。 （二）飲食健康安全 1、杜絕孩子暴飲暴食。孩子在家如果吃了比平常多數(shù)倍的食物，很容易造成急性胃擴(kuò)張。造成胃腸負(fù)擔(dān)過重，消化吸收不良，造成腸胃的損害。2、拒絕不健康的食物。不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等不干凈或變質(zhì)的食品，很容易引發(fā)急性胃炎或胃腸炎。3、購買正規(guī)食品。外出時請購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，并仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽及生產(chǎn)日期。4、家長每天做到營養(yǎng)均衡，膳食搭配，并教育孩子珍惜糧食，不浪費。 （三）家長應(yīng)注意 1、在家期間，不留孩子一個人在家，不給陌生人開門。2、教育孩子不能攀爬陽臺、窗戶等危險區(qū)域，同時不在陽臺、窗戶邊上堆放可以攀爬的家具或雜物，避免發(fā)發(fā)生墜落事故。不往窗外拋物。3、要讓孩子遠(yuǎn)離熱水、熱鍋等容易發(fā)生燒燙傷的物品，謹(jǐn)防孩子被熱水、熱飯菜、取暖設(shè)施燙傷。4、刀具、剪刀、螺絲刀等物品應(yīng)放在孩子接觸不到的地方；制作手工作品時要選用適合孩子的安全工具，預(yù)防尖鏡物品傷害。5、家里的藥品一定妥善保存，以免孩子誤食。6、遇到危險情況，知道撥打急救電話。 五、做好疫情防護(hù) 1、家長和孩子應(yīng)盡量避免前往人員密集場所，如需外出要做到正確佩戴口罩，做好自我防護(hù)措施。2、及時配合核酸檢測，非必要不外出，不信謠不傳謠，在公共場所不觸摸公共物品，勤洗手。3、隨時關(guān)注孩子的體溫變化，如有異常及時就醫(yī)并按防疫要求做好體溫檢測和上報工作。 　　家園攜手，共克時艱！家長們，特殊時期，讓我們攜手共進(jìn)，為孩子們安全健康地成長保駕護(hù)航！