【灞橋區(qū)席王街辦騰飛幼兒園】降溫溫馨提示騰飛幼兒園 <p class="ql-block"> 降溫天氣，對抵抗力較弱的孩子來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn)，孩子很容易因?yàn)闅鉁刈兓?，產(chǎn)生腹瀉、咳嗽的癥狀。</p><p class="ql-block">要注意啦！ ??如何預(yù)防換季孩子著涼。一起來看看吧！</p> 裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí) <p class="ql-block"> 很多家長生怕會凍著孩子，里三層外三層裹得跟粽子似的，但其實(shí)孩子穿太多，不僅會引起大量出汗而感冒，還十分不便于孩子進(jìn)行運(yùn)動和游戲哦！</p> 進(jìn)屋開空調(diào) <p class="ql-block"> 一回家就關(guān)門窗，開空調(diào)，造成室內(nèi)溫度高但濕度小，溫度的快速切換會引起孩子身體不適，甚至有可能會引發(fā)呼吸道疾病。</p> 待在家里不外出 <p class="ql-block"> 天氣冷風(fēng)大不讓孩子戶外活動，讓孩子待在家中真的好嗎?</p><p class="ql-block">其實(shí)，缺少適當(dāng)鍛煉 只會讓免疫力更低 孩子更容易生病感冒。</p> 營養(yǎng)大補(bǔ)抵御寒冷 <p class="ql-block"> 營養(yǎng)大補(bǔ)湯、雞腿鮑魚飯，多長肉肉抵御嚴(yán)寒。</p><p class="ql-block"> 可是，孩子吃太多，還會引發(fā)積食便秘，不利于孩子身體成長哦！</p><p class="ql-block"> 多喝熱水，多吃蔬菜 ????????水果 ????????。</p> <p class="ql-block">特別提示：</p><p class="ql-block">1、即使氣溫驟降，但千萬不要給小朋友添加過多衣物。在穿多少這個(gè)問題上，我們平常認(rèn)為“孩子要比大人穿得多”的想法，其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。三歲以上的幼兒已經(jīng)可以自我表達(dá)冷暖，只要孩子不覺得冷，家長就不必給孩子多穿。</p><p class="ql-block">2、可以和大人穿的一樣多，甚至有時(shí)也可以比大人少一件。其一是因?yàn)橛變簣@的活動較多，孩子們跟著老師動動手動動腳，非但不會冷，反而會有些熱；其二是為了適當(dāng)鍛煉幼兒的御寒能力，可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、醫(yī)生建議，判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">圖/文:張思露</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核:王芳</p> 孩子大補(bǔ)鎖骨大人幼兒衣服幼兒園降溫鍛煉感冒