??感恩有你，快樂成長(zhǎng)??小仙女兒 <p class="ql-block" style="text-align:center;">忙忙碌碌又一月，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">終于有時(shí)間來分享寶貝們</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在園的點(diǎn)滴生活啦????歡樂的時(shí)光</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">總是過??如此匆匆，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">寶貝們本月的幼兒園生活也就結(jié)束了?！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們一起來回顧一下本周的精彩片段吧～</p> 區(qū)域一刻 <p class="ql-block">區(qū)域活動(dòng)是幼兒一日生活中重要的一種活動(dòng)形式，幼兒根據(jù)自己的興趣需要和發(fā)展水平，選擇區(qū)域、選擇材料、選擇玩法，老師就在觀察幼兒活動(dòng)的基礎(chǔ)上因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)幼兒在原有水平上有所提高。</p><p class="ql-block">讓我們一起走進(jìn)開心三班教室去看看吧??</p> <p class="ql-block">我們的火箭??搭得高高的，</p><p class="ql-block">我要飛上天空去看一看??</p> <p class="ql-block">我們今天搭建的警察局，</p><p class="ql-block">我們一起看監(jiān)控抓小偷??吧！</p> <p class="ql-block">咕嚕嚕，咕嚕嚕??</p><p class="ql-block">我畫的小烏龜一點(diǎn)也沒有出黑線??</p><p class="ql-block">我的畫畫技能有長(zhǎng)進(jìn)了許多！</p> <p class="ql-block">第一次嘗試描線畫，</p><p class="ql-block">我覺得自己的小鳥??畫的還不錯(cuò)哦??</p> <p class="ql-block">我的小鳥兒??畫的是五顏六色的，</p><p class="ql-block">老師夸我是個(gè)小畫家??！</p> <p class="ql-block">嘰嘰嘰，嘰嘰嘰，嘰嘰嘰</p><p class="ql-block">我要把我的小鳥??放出去捉蟲子??吃！</p> 感恩有你 <p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩，是一個(gè)溫暖的詞匯??；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩，是人生的最大智慧??；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩，是人性的一大美德???。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)??，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">才會(huì)有更多的擔(dān)當(dāng)??！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每年11月的第四個(gè)星期四是感恩節(jié)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">原意是為了感恩上天賜予我們的好收成，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">為了使我們開心三班的孩子懂得</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感恩父母和懂得關(guān)愛別人，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們做了許多豐富的活動(dòng)，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我們大家一起看看??吧。</p> <p class="ql-block">姥姥每天送我上幼兒園，很是辛苦，</p><p class="ql-block">我要幫助姥姥????捶捶背。</p> <p class="ql-block">我的姥姥每天都給我做好吃的，</p><p class="ql-block">我當(dāng)然要關(guān)心關(guān)心??她啦。</p> <p class="ql-block">爸爸媽媽每天都陪伴在我的身邊，</p><p class="ql-block">我要做一個(gè)懂得感恩的好孩子????</p> <p class="ql-block">自己的事情自己做，</p><p class="ql-block">大家快來夸夸我??</p> <p class="ql-block">全家一起鍛煉身體，</p><p class="ql-block">一看就是一個(gè)非常有愛的家庭???????????</p> <p class="ql-block">有愛的視頻如下????</p> 居家時(shí)光，膳食營(yíng)養(yǎng) <p class="ql-block">鑒于新冠疫情形勢(shì)較為嚴(yán)峻，孩子們目前面臨著居家而暫不來園。幼兒和家長(zhǎng)們“宅”在家里的一日生活是否有規(guī)律，如何像在幼兒園一樣合理飲食以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，今天我們就借著“居家時(shí)光”和家長(zhǎng)朋友們一起度過我們的健康主題日——營(yíng)養(yǎng)膳食。因此，我園保健老師結(jié)合幼兒飲食特點(diǎn)，向各位家長(zhǎng)介紹一下學(xué)齡前兒童的合理膳食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">1.規(guī)律進(jìn)餐，定時(shí)定量</span></p> <p class="ql-block">疫情期間，孩子的一日生活作息很容易被打亂，隨之一日三餐攝入營(yíng)養(yǎng)得不到均衡。要保證幼兒有規(guī)律的進(jìn)餐，根據(jù)幼兒身體發(fā)育特點(diǎn)，一般建議早、中、晚的正餐間隔時(shí)間在3.5-4小時(shí)，進(jìn)餐時(shí)間在20-30分鐘之間。上午和下午時(shí)間可以適當(dāng)為幼兒提供一些加餐，如堅(jiān)果，酸奶，水果，牛奶等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">2.飲水充足，促進(jìn)代謝</span></p> <p class="ql-block">充足飲水可保障體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分及代謝產(chǎn)物及時(shí)運(yùn)輸和清除，保持體溫恒定，以白開水為主，不喝或少喝碳酸飲料。疫情常態(tài)化防控，孩子們外出次數(shù)減少，沒有戶外活動(dòng)時(shí)可能會(huì)引起上火，家長(zhǎng)們可以根據(jù)情況適當(dāng)做些水果水，如蜂蜜柚子水、山楂水，雪花梨水等。</p> <p class="ql-block">3.食物多樣，谷物為主</p> <p class="ql-block">每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶和豆類食物。平均每天攝入12種以上食物，每周25種以上。谷類食物是人體能量的主要來源，也是我國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，可為我們提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種維生素等。因此兒童膳食也應(yīng)以谷類為主體，并適當(dāng)注意粗細(xì)糧的合理搭配。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">4.優(yōu)質(zhì)蛋白，適量為宜</span></p> <p class="ql-block">蛋白質(zhì)作為筑起身體和大腦成長(zhǎng)最親密的伙伴，在孩子成長(zhǎng)的這段黃金時(shí)期里一直發(fā)揮著不可忽視的重要作用。魚、禽、蛋、奶類、瘦肉都食優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源，每周最好吃魚2次或300—500g，蛋類300—350g，畜禽肉300—500g。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">5.蔬菜水果，必不可少</span></p> <p class="ql-block">蔬菜和水果所含的營(yíng)養(yǎng)成分并不完全相同，不能相互替代。在制備孩子膳食時(shí)，應(yīng)注意將蔬菜切小切細(xì)以利于孩子咀嚼和吞咽，同時(shí)還要注重蔬菜水果的品種、顏色和口味的變化，以引起孩子多吃蔬菜水果的興趣。蔬菜水果種類每天不少于4種，家長(zhǎng)需及時(shí)采購(gòu)和補(bǔ)充家里的蔬菜水果，保證孩子每日所需的維生素。</p> <p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)們:</p><p class="ql-block">我們正處于疫情防控關(guān)鍵時(shí)期??，</p><p class="ql-block">這個(gè)特殊的日子里??，</p><p class="ql-block">對(duì)孩子們來說也是</p><p class="ql-block">他們成長(zhǎng)中一次不平凡的經(jīng)歷??，</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)們要及時(shí)正確的教育和引導(dǎo)孩子??，</p><p class="ql-block">讓孩子們珍惜健康??，</p><p class="ql-block">從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣??，</p><p class="ql-block">為今后的人生打下良好的基礎(chǔ)??。</p><p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們??，</p><p class="ql-block">讓我們共同努力??，</p><p class="ql-block">保障幼兒健康膳食??，</p><p class="ql-block">營(yíng)養(yǎng)均衡，快樂成長(zhǎng)????。</p> 疫情防控小知識(shí) <p class="ql-block" style="text-align:center;">防疫三件套</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">科學(xué)佩戴口罩</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">保持社交距離</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">講究個(gè)人衛(wèi)生</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">牢記防護(hù)“六還要”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">口罩還要繼續(xù)戴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">社交距離還要留</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">咳嗽噴嚏還要遮</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雙手還要經(jīng)常洗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七步洗手法順序如下????</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">門??窗還要經(jīng)常開</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">疫苗還要及時(shí)接種</p> <p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛的小朋友們：</p><p class="ql-block"> 疫情防控仍需大家的堅(jiān)持與配合，為確保您和孩子的健康，我們需家園攜手共同做好防疫工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，期待我們下次的見面！</p> 幼兒感恩膳食家長(zhǎng)孩子蔬菜水果我們疫情嘰嘰還要