<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">您好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 由于疫情影響，目前幼兒以居家生活為主。為做好現(xiàn)階段新冠疫情防控工作，進(jìn)一步落實(shí)疫情防控措施，在特殊時(shí)期幫助和引導(dǎo)廣大的幼兒家長(zhǎng)做好家庭育兒指導(dǎo)，豐富孩子們的居家生活，前進(jìn)幼兒園特制定了一份幼兒居家一日生活作息安排作為參考，讓我們與孩子一起重拾親子時(shí)光，一起平安快樂的度過居家生活吧！</span></p> 活力晨起 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">7：30--8：00</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 按時(shí)起床和孩子一起擁抱暖暖的陽(yáng)光一起穿衣疊被、洗漱，感受美好的早晨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．給孩子測(cè)量體溫，并按時(shí)上報(bào)孩子的身體情況。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．刷牙、洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3．開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??小班：</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">在家長(zhǎng)的協(xié)助與鼓勵(lì)下嘗試可以自己穿衣服鞋襪，學(xué)會(huì)自己上廁所。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??中班：</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">有次序地穿衣服和鞋襪，學(xué)習(xí)整理床鋪，疊睡衣、小毛巾、被等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??大班：</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">迅速有次序地穿衣服和鞋襪，鞋子會(huì)分左右并自己整理床鋪。</span></p> 開心早餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">8：00--8：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 美好的一天，早餐是必不可少的營(yíng)養(yǎng)，爸爸媽媽可以嘗試和寶貝一起動(dòng)手制作“親子早餐”呦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．合理安排餐點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)定量進(jìn)餐習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3．幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：正確的使用餐具、細(xì)嚼慢不邊吃邊玩、進(jìn)餐時(shí)不看電視或手機(jī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??小班：</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">愉快地自己獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??中班：</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜學(xué)習(xí)使用筷子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??大班：</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄镲埡笫帐罢砀蓛簟?lt;/span></p> 居家勞動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">8：30--9：00</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 鼓勵(lì)孩子幫助家人做一些他力所能及的事，如擦桌椅、掃地、收拾餐具等，成為家里的小幫手。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.鼓勵(lì)孩子參與家庭勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子的家庭責(zé)任意識(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.根據(jù)孩子能力做力所能及的事情，注意衛(wèi)生與安全。</span></p> 閱讀時(shí)光 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">9：00--9：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、光線適宜的閱讀環(huán)境。閱讀活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)與幼兒回顧交談閱讀內(nèi)容?？梢砸龑?dǎo)孩子選擇自己喜歡的圖書，進(jìn)行自主閱讀或親子閱讀。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??小班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">引導(dǎo)孩子愛護(hù)圖書，不亂撕、不亂扔。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??中班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">引導(dǎo)孩子能將閱讀的內(nèi)容講給家人聽。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??大班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">能專注地閱讀圖書，并喜歡與家人一同談?wù)搱D書的相關(guān)內(nèi)容。</span></p> 學(xué)習(xí)時(shí)光 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">9：30--10：00</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 沒有小伙伴的陪伴，爸爸媽媽可以陪著孩子們一起學(xué)習(xí)，玩親子互動(dòng)游戲，也可以開展閱讀活動(dòng)、做手工、種植益智游戲等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．引導(dǎo)督促孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與互動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．要有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??小班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">利用身體玩游戲，如：手指游戲，影子游戲捉迷藏等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??中班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">自主創(chuàng)造性游戲，利用家長(zhǎng)物品替代想象玩角色游戲，如：娃娃家醫(yī)院等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??大班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)鐘表自己制定一日生活時(shí)間表；”認(rèn)識(shí)各種蔬菜開展猜謎、棋類游戲等。</span></p> 美味點(diǎn)心 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">10：00--10：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心，補(bǔ)充能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．點(diǎn)心時(shí)間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心水果；不宜過多以免影響午餐進(jìn)食。</span></p> 活力時(shí)光 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">10：30--11：00</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，給宅在家的假期生活填一份活力！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．運(yùn)動(dòng)前我們可以先做熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)孩子的能力及動(dòng)作發(fā)展水平合理的開展運(yùn)動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．家長(zhǎng)可以和孩子一起做親子操、律動(dòng)等活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3．利用家里的礦泉水瓶、易拉罐小籃子等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆拋等體育運(yùn)動(dòng)。（切記：一定要注意安全哦！)</span></p> 午餐散步 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">11：00--12：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 可以讓孩子做爸爸媽媽的小幫手一起來準(zhǔn)備午餐，這樣的午餐吃起來會(huì)幸福感爆棚哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)一起收拾碗筷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3．午餐后家長(zhǎng)可和孩子一起在家散步、閱讀等相對(duì)安靜的活動(dòng)，稍做休息后再午睡。</span></p> 甜蜜午睡 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">12：30--14：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 根據(jù)孩子的生理年齡特點(diǎn)，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習(xí)慣哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓孩子獨(dú)立入睡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會(huì)兒，讓孩子有睡午覺的意識(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3．午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、疊被子；小班孩子在家長(zhǎng)的引導(dǎo)下嘗試自己穿衣服。</span></p> 下午茶點(diǎn) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">14：30--15：00</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心，補(bǔ)充能量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．點(diǎn)心時(shí)間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心水果；不宜過多以免影響晚餐進(jìn)食。</span></p> 活力時(shí)光 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">15：00--16：00</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．玩樂高，玩游戲，畫畫、閱讀等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</span></p> 自主游戲 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">16：00--16：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.讓孩子自主選擇喜歡的玩具，提前告知游戲的時(shí)長(zhǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</span></p> 快樂運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">16:30--17:00</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在家也要記得鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力！讓我們跟著充滿活力的音樂，踢踢腿、彎彎腰、蹦蹦跳！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??小班：</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">推小車走；用瓶子做障礙，練習(xí)繞障礙跑；原地向上跳和兔子跳；學(xué)拍皮球、互相滾接大皮球。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??中班：</span><span style="font-size: 20px;">能有節(jié)奏地走、走平衡板；練習(xí)沿曲線跑和窄道跑；練習(xí)夾沙包跳和單腳沿直線跳；玩拋接球；玩走小斜坡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??大班：</span><span style="font-size: 20px;">練習(xí)倒走、躲閃跑；玩跳繩、跳皮筋；練習(xí)邊走邊拍球或邊跑邊拍球等。</span></p> 快樂晚餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">17：00--18：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 晚餐是一家人最齊的時(shí)候，燈火閑坐，家人可親，這便是最美好的光景。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．幫助孩子養(yǎng)成飯后漱的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)一起收拾碗筷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??小班：</span><span style="font-size: 20px;">愉快地自己獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??中班：</span><span style="font-size: 20px;">愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??大班：</span><span style="font-size: 20px;">愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄?，飯后收拾整理干凈?lt;/span></p> 親子交流 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">18：30--19：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 唱一唱自己喜歡的歌曲，跳一跳自己喜歡跳的舞蹈，這些都是孩子們喜歡的活動(dòng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對(duì)孩子有益身心健康的電視作品、新聞防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國(guó)家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實(shí)際討論相關(guān)信息和時(shí)事。注意：孩子看電視時(shí)間不宜太長(zhǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">小班孩子15分鐘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">中班孩子20分鐘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">大班孩子30分鐘。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．也可以是親子游戲親子制作、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、自主游戲'等游戲自選個(gè)寓教于樂。</span></p> 親子閱讀 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">19：30--20：30</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 聽聽故事，看看書，既讓孩子享受讀書學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，又讓父母走進(jìn)孩子的心靈世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．家長(zhǎng)與孩子一起閱讀繪本故事書。一定要做到引導(dǎo)為主，參與為上，榜樣在先原則：前期可以幫助孩子看懂繪本；中間可以提醒孩子繪本的意思；慢慢養(yǎng)成各看各的，有問題再咨詢或一起研究。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．家長(zhǎng)可采用多種閱讀形式：家長(zhǎng)與孩子共讀，孩子閱讀、談話相互提問等形式開展。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??小班：</span><span style="font-size: 20px;">可以挑一些有簡(jiǎn)單漫畫類的繪本可以是一段段小故事類；家長(zhǎng)可讀故事給孩子聽，重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣閱讀習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">??中班：</span><span style="font-size: 20px;">可以挑一些有畫面且有簡(jiǎn)單文字解說類繪本；分享式閱讀，孩子家長(zhǎng)提出問題，互問互答。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">??大班：</span><span style="font-size: 20px;">可以挑一些有文字與畫面搭配的繪本，這時(shí)的孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開始認(rèn)得并熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容，家長(zhǎng)可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)。</span></p> 睡前盥洗 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">20：30--21：00</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 累了一天了，洗個(gè)泡泡澡吧！睡覺前記得還要刷牙哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1．在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2．指導(dǎo)孩子有序的脫衣服鞋襪，擺放整齊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3．孩子放假也要按時(shí)睡覺，睡前可以聽聽輕音樂或睡前故事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美好的一天結(jié)束了：晚安咯！ </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 疫情改變了我們的生活節(jié)奏，也讓父母和孩子之間有了更多陪伴。雖然不能在幼兒園學(xué)習(xí)，但是孩子們的成長(zhǎng)卻不能停止！在這特殊的日子里，讓我們一起宅在家，在家陪孩子快樂學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 親愛的小朋友們，家長(zhǎng)朋友們，讓我們?nèi)f眾一心！抵抗病毒！加油！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">31700部隊(duì)前進(jìn)幼兒園</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">2022年11月29日</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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