<p class="ql-block">冬天來了</p><p class="ql-block">寒潮開始不定時、不定期地“光顧”</p><p class="ql-block">今天，我們就一起來看看</p><p class="ql-block">寒潮來襲時</p><p class="ql-block">哪些防寒的策略是不對的</p><p class="ql-block">哪些策略是正確的呢</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">寒潮來了，避免以下4大誤區(qū) </span></p><p class="ql-block">1、穿得多，裹得嚴(yán)嚴(yán)實實</p><p class="ql-block">寒潮一來</p><p class="ql-block">很多家長會給孩子穿得里三層外三層</p><p class="ql-block">就怕孩子穿少會冷、凍著了</p><p class="ql-block">殊不知</p><p class="ql-block">孩子穿太多</p><p class="ql-block">不僅會引起大量出汗而感冒</p><p class="ql-block">還十分不方便孩子進(jìn)行肢體活動</p> <p class="ql-block">2、門窗緊密，空調(diào)不能少</p><p class="ql-block">為了讓孩子回家就感到溫暖</p><p class="ql-block">一回家就關(guān)門窗，開空調(diào)</p><p class="ql-block">造成室內(nèi)溫度高但濕度小</p><p class="ql-block">可是</p><p class="ql-block">溫度的快速切換會引起孩子身體不適</p><p class="ql-block">甚至有可能會引發(fā)呼吸道疾病</p> <p class="ql-block">3、增加營養(yǎng)，抵御嚴(yán)寒</p><p class="ql-block">天氣變冷</p><p class="ql-block">很多家長會為孩子準(zhǔn)備豐富的飲食</p><p class="ql-block">鼓勵孩子多吃肉以抵御嚴(yán)寒</p><p class="ql-block">但是，吃太多并不能抵御嚴(yán)寒</p><p class="ql-block">還會引發(fā)積食便秘</p><p class="ql-block">不利于孩子身體成長哦</p> <p class="ql-block">4、待在家中，避免外出</p><p class="ql-block">天氣變冷</p><p class="ql-block">因為擔(dān)心戶外活動易受風(fēng)著涼</p><p class="ql-block">所以，讓孩子待在家中</p><p class="ql-block">但缺少適當(dāng)鍛煉</p><p class="ql-block">孩子更易生病感冒</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">正確應(yīng)對寒潮的五大策略</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、適當(dāng)穿衣，方便活動</p><p class="ql-block">孩子的衣著穿一件厚外套</p><p class="ql-block">勝過幾件毛衣</p><p class="ql-block">而且，幼兒園會開展各類活動</p><p class="ql-block">如果穿太多</p><p class="ql-block">頻繁穿脫也容易引起著涼</p><p class="ql-block">只要在外出時</p><p class="ql-block">帶好帽子、口罩</p><p class="ql-block">避免頭吹風(fēng)，冷風(fēng)入口即可</p> <p class="ql-block">2、適當(dāng)開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣流通</p><p class="ql-block">孩子不在家或天晴時</p><p class="ql-block">屋內(nèi)適當(dāng)開窗</p><p class="ql-block">保證室內(nèi)空氣流通</p><p class="ql-block">避免因不開窗而造成空氣混濁</p> <p class="ql-block">3、多曬太陽，堅持戶外運動</p><p class="ql-block">天冷也堅持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?lt;/p><p class="ql-block">可選擇陽光充足、風(fēng)小或無風(fēng)時</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子堅持鍛煉</p><p class="ql-block">提高孩子的抵抗力</p><p class="ql-block">多曬太陽還能幫助幼兒鈣的吸收哦</p> <p class="ql-block">4、合理搭配飲食，均衡營養(yǎng)</p><p class="ql-block">在飲食上</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備多種食物</p><p class="ql-block">如蛋魚、蔬菜，以及新鮮的水果</p><p class="ql-block">均衡營養(yǎng)，避免孩子挑食</p><p class="ql-block">合理的飲食能增加幼兒的抗病能力</p> <p class="ql-block">5、勤洗手、涂護(hù)手霜</p><p class="ql-block">天冷更要注重衛(wèi)生</p><p class="ql-block">調(diào)整水溫，鼓勵孩子溫水洗手</p><p class="ql-block">同時</p><p class="ql-block">孩子冬天皮膚易干</p><p class="ql-block">洗完手要提醒孩子涂好護(hù)手霜哦</p> <p class="ql-block"> 雖然天氣逐漸變冷，但只要家園雙方共同做好預(yù)防，就能防患于未然，希望每個孩子都能做小勇士，健康地度過這個冬季。</p>
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