預防流感，呵護健康——東港里小學附屬幼兒園冬季流行性感冒衛(wèi)生保健宣傳

嘉寶老師

親愛的大朋友、小朋友們：??隨著冬天的到來，天氣變冷，早晚溫差較大，幼兒的機體適應能力下降，造成消化道、呼吸道等傳染病的蔓延擴散，進入流感高發(fā)季。??流感來時兇猛且傳播途徑廣，抵抗力弱的幼兒，隨時有可能“中招”，為有效預防和控制流感暴發(fā)及流行，確保師幼身體健康，東港里小學附屬幼兒園溫馨提示大家：提高預防流感的意識，培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，讓孩子健康愉快地成長?? 流感是什么 ??流行性感冒簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個典型：甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速快。每年的9月份至次年3月份，是流感等呼吸道傳染病的流行季。 流感如何傳播 ??流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在學校、托幼機構和養(yǎng)老機構等人群密集的場所易發(fā)生聚集性疫情。 流感的癥狀 ??流感并不是普通感冒，二者在臨床表現(xiàn)上雖有相似之處，但流感的嚴重性和風險性，均大于普通感冒。??兒童流感有什么特點和癥狀：1??兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達39-40度，常伴有畏寒、寒顫。2??孩子還會出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)。3??也可能會出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的癥狀。4??少部分可能會有消化道的表現(xiàn)，比如惡心、嘔吐、腹瀉等等，而且這個癥狀多于成人。5??兒童流感引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等都比成人常見。 流感的易感人群有哪些 ??流感由于變異率高，人群普遍易感，尤其是免疫功能低下的人群，如兒童、老年人、孕產(chǎn)婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感后更為嚴重。 出現(xiàn)流感癥狀怎么辦 01及時到醫(yī)院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染、02盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。03出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。 居家如何預防流感 1.保持良好的手衛(wèi)生保持良好的手衛(wèi)生是預防季節(jié)性疾病最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用洗手液和流動水至少洗20秒。 2.注意個人飲食衛(wèi)生喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助，大部分綠色蔬菜及紅黃色水果中都富含大量維生素，建議孩子多吃。 3.穿衣有講究老師分享給各位家長朋友一個非常適合孩子的穿衣法則——三暖二涼穿衣法：暖背、暖肚、暖足、頭涼、心胸涼。腹部著涼容易引起腹瀉、感冒，背部腳部著涼容易免疫力下降。身體熱量的三分之一是由頭部發(fā)散，孩子頭部太熱容易上火，所以沒必要裹得過于嚴實，保持透氣與舒適，孩子才能心情愉悅、神清氣爽。 4.開窗通風，常曬被子雖然天氣逐漸變冷，但是我們居家還是要保證一定時間開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，進行紫外線消毒。 5.積極參加戶外活動居家時期，家長們可以帶幼兒到樓下無人聚集處進行戶外活動，多曬太陽，促進體內(nèi)鈣的吸收，同時增強幼兒的體質(zhì)。 6.接種流感疫苗人群對流感病毒普遍易感，接種疫苗是預防流感的有效途徑，無接種禁忌人群應該接種流感疫苗。特別是：60歲及以上居家老人、6月齡-6歲兒童。 ?疫情當下，云上守護，每個幼兒的健康快樂、茁壯成長是我們最大的心愿！希望我們能夠家園攜手為孩子搭起一把堅韌的“保護傘”，共同預防流感傳播！ 東港里小學附屬幼兒園宣