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遭受校園欺凌，我該怎么辦？

秦皇島市南嶺國(guó)際中學(xué)

<p class="ql-block">　　近年來，發(fā)生在學(xué)生之間蓄意或惡意通過肢體、語言及網(wǎng)絡(luò)等手段，實(shí)施欺負(fù)、侮辱造成傷害的校園欺凌事件，損害了學(xué)生身心健康，引起了社會(huì)高度關(guān)注。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 如何預(yù)防、消除校園欺凌？如果學(xué)生不幸遭遇校園暴力，該怎么辦？</span></p> <p class="ql-block">一、遇到下列情況你可能遭受了校園欺凌</p> <p class="ql-block">1.打：受到毆打、被別人用肢體暴力惡意攻擊</p> <p class="ql-block">2.罵：被惡意取笑、嘲弄、侮辱、譏諷、貶低</p> <p class="ql-block">3.毀：被故意損壞書本、衣服等個(gè)人物品或財(cái)物</p> <p class="ql-block">4.傳：在網(wǎng)上被惡意傳播謠言、詆毀、人身攻擊</p> <p class="ql-block">5.嚇：被恐嚇、威脅、逼迫，被故意無視、被聯(lián)合起來排擠</p> <p class="ql-block">二、如何預(yù)防欺凌</p> <p class="ql-block">預(yù)防“校園欺凌”，應(yīng)做到“三不”，即：</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1. 不做受害者</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2. 不做欺凌者</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3. 不做附和者或冷眼旁觀者</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">避免成為欺凌者的目標(biāo)</span></p> <p class="ql-block">1.<span style="color: rgb(22, 126, 251);">不攜帶</span>較多的錢和手機(jī)等貴重物品，不公開顯露自己的財(cái)物。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">2.前往廁所、樓道拐角或者學(xué)校附近巷子等校園欺凌多發(fā)地時(shí)盡量</span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">結(jié)伴而行。</span></p> <p class="ql-block">3.與同學(xué)友好相處，寬容、理性、平和解決矛盾，<span style="color: rgb(22, 126, 251);">不采用過激方式。</span></p> <p class="ql-block">4.<span style="color: rgb(22, 126, 251);">提升自我防護(hù)意識(shí)和防護(hù)能力，</span>平時(shí)加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練，以便在危險(xiǎn)的時(shí)刻進(jìn)行自保。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">拒絕成為欺凌者</span></p> <p class="ql-block">　　故意毆打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人財(cái)物、故意非法傷害他人的行為有可能構(gòu)成我國(guó)刑法中的尋釁滋事罪、強(qiáng)制侮辱罪、搶劫罪、故意傷害罪等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">拒絕成為附和者或冷眼旁觀者</span></p> <p class="ql-block">1.拒絕煽風(fēng)點(diǎn)火，拒絕成為欺凌者的“幫兇”。</p> <p class="ql-block">2.拒絕當(dāng)事不關(guān)己的旁觀者，適當(dāng)對(duì)被欺凌者表達(dá)同情和關(guān)心。</p> <p class="ql-block">3.在能力范圍內(nèi)施以援手，幫助被欺凌者。</p> <p class="ql-block">4.及時(shí)向老師、家長(zhǎng)報(bào)告，甚至報(bào)警。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">三、遭受欺凌時(shí)，應(yīng)如何應(yīng)對(duì)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">1.機(jī)智選擇應(yīng)對(duì)方式</span></p><p class="ql-block"> 如果與對(duì)方能力相當(dāng)，要明確冷靜告訴對(duì)方停止欺凌行為。一味忍讓或者緊張不安，只會(huì)助長(zhǎng)欺凌者囂張氣焰。</p><p class="ql-block"> 如果對(duì)方人多，實(shí)力懸殊，要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，迅速離開；跑不掉時(shí)可以拖延時(shí)間再求助，生命安全第一。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">2.及時(shí)求助</span></p><p class="ql-block"> 校園欺凌具有反復(fù)性、長(zhǎng)期性的特點(diǎn)，不及時(shí)處理很有可能導(dǎo)致更持久、更嚴(yán)重的欺凌。因此，第一次被欺凌后一定要及時(shí)向老師、家長(zhǎng)求助，不管遭遇了怎樣的恐嚇，不要自己承受身體和心理上的創(chuàng)傷。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">3.不要責(zé)備自己</span></p><p class="ql-block"> 被欺凌不是你的過錯(cuò)。發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，樹立信心，多交一些好朋友。</p> <p class="ql-block"> 培養(yǎng)安全意識(shí)，增強(qiáng)自我防范能力，讓我們一起努力，創(chuàng)造最好的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子們?cè)诤椭C的環(huán)境中健康成長(zhǎng)，心有朝陽，做一個(gè)有涵養(yǎng)、有智慧的文明學(xué)生！</p><p class="ql-block"> 秦皇島市南嶺國(guó)際中學(xué)</p><p class="ql-block"> 文章來源于：象牙塔官方</p>
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