“疫”居家，易陪伴，一直在———烏敦套海鎮(zhèn)中心小學(xué)致家長的一封信

小娜娜

親愛的各位家長、同學(xué)們： 大家好！ 艱難方顯勇毅，磨礪始得玉成。在這段時(shí)間，疫情防控形勢嚴(yán)峻，給我們學(xué)習(xí)生活、家庭生活造成了一定的影響。面對疫情，除了做好科學(xué)地自我防護(hù)外，還要注意心理健康，避免焦慮、恐慌和抑郁等負(fù)面情緒趁虛而入，積極樂觀的情緒、健康向上的心態(tài)，也是一種強(qiáng)大的免疫力。面對疫情的嚴(yán)峻形勢，希望每位家長朋友和學(xué)生都能做好“心”準(zhǔn)備，“心”防護(hù)，擁有“心”健康！ 家長們，這一非常時(shí)期，家庭就是一所學(xué)校，您就是孩子的導(dǎo)師，您希望孩子在家中體驗(yàn)和學(xué)校一樣的學(xué)習(xí)效果，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子按時(shí)學(xué)習(xí)，克服恐慌，積極向上！您還可以與孩子們愉快地進(jìn)行親子活動，例如與孩子一起閱讀、做有趣的親子游戲等，讓愛陪伴孩子每一天！ 這也是孩子們磨煉意志的好時(shí)機(jī)，在這特殊時(shí)期應(yīng)建立強(qiáng)大的內(nèi)心，感悟生命，珍愛生命，并學(xué)會關(guān)心家人，同時(shí)在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣——勤洗手，少去人多密集的地方，并好好利用這段難得的延長假期，堅(jiān)持讀好書，保持每天積極向上的心態(tài)。為此，學(xué)校提出如下建議： 四不要 　　1、非必要不出翁?，F(xiàn)是疫情防控關(guān)鍵時(shí)期，請自覺控制活動范圍，堅(jiān)持“非必要不出翁”原則，禁止前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及人員密集場所。 2、不要扎堆、不要聚集。不要去人員密集的室內(nèi)場所，如確需外出，避免乘坐公共交通工具，應(yīng)正確佩戴口罩，做好個(gè)人防護(hù)，保持1.8米以上的適當(dāng)距離，盡量減少與他人交流。不聚集、不聚餐。 3、不要隨地吐痰。講衛(wèi)生，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)；減少接觸公共場所的公共物品和部位，從公共場所返回后用洗手液或香皂流水洗手。 4、不信謠、不傳謠、不造謠。疫情期間，請您主動通過官方渠道了解疫情發(fā)展動態(tài)，不信謠、不傳謠、不造謠。 三配合 　　1、密切關(guān)注防疫信息。請學(xué)生和家長及時(shí)關(guān)注班級的各類防疫通知，按照要求認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)疫情防控措施。密切關(guān)注關(guān)于核酸檢測的有關(guān)通知，按照要求最好核酸檢測。 2、主動配合學(xué)校做好每日健康監(jiān)測。每日做好三次體溫監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀，請及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診并第一時(shí)間向?qū)W?；虿块T領(lǐng)導(dǎo)報(bào)備。對于學(xué)校推動的疫情排查通知，請家長務(wù)必積極配合、及時(shí)反饋，做到如實(shí)、精準(zhǔn)、必得隱瞞、漏報(bào)。 3、加強(qiáng)居家管理活動。學(xué)生、家長以及共同居住人員要自覺控制活動范圍，減少社會活動。如確需要出入公共場所，一定要佩戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)，減少使用公共交通。 制定計(jì)劃，合理作息 　　指導(dǎo)孩子保持良好的居家生活習(xí)慣，合理制定全家日常作息時(shí)間表，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)要有規(guī)律，養(yǎng)成健康，、積極的生活方式，陪伴孩子開展有益的家庭活動，如親子閱讀、家庭游戲、運(yùn)動鍛煉等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力和抗病能力。 家校聯(lián)動，協(xié)同育人 請家長及時(shí)向班主任反饋孩子在家學(xué)習(xí)情況，家校聯(lián)動，提高特殊時(shí)期的學(xué)習(xí)效果。如果孩子在居家學(xué)習(xí)過程中遇到問題可以記錄下來，并積極與任課教師進(jìn)行溝通，老師會盡快給予點(diǎn)撥和幫助。有一些共性的問題，老師也會整理出來統(tǒng)一回復(fù)。希望家長抽空將孩子在家學(xué)習(xí)的圖片或視頻分享到學(xué)習(xí)群，任課教師會進(jìn)行收集整理并給予點(diǎn)評。 健康習(xí)慣養(yǎng)成 　　1、運(yùn)動安全。鼓勵(lì)孩子根據(jù)個(gè)人身體狀況進(jìn)行適度居家體育鍛煉，根據(jù)學(xué)校建議完成體育鍛煉，提高免疫力。同時(shí)，要提醒孩子鍛煉時(shí)和鍛煉后注意保暖，避免引起感冒。 2、加強(qiáng)手機(jī)管理和用眼衛(wèi)生。特殊時(shí)期學(xué)生居家線上學(xué)習(xí)，要控制孩子上網(wǎng)時(shí)間，關(guān)注教育孩子除上網(wǎng)學(xué)習(xí)外，不瀏覽不健康網(wǎng)頁，不癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲等。除每天的線上上課時(shí)間外，盡量不要在增加額外的電子產(chǎn)品使用時(shí)間，要注意孩子的用眼衛(wèi)生，建議孩子課件去陽臺或自家院子中眺望或通過做眼保健操的方式使眼睛得到休息。 心理健康教育 學(xué)生居家期間，家長務(wù)必要留心觀察、及時(shí)掌握孩子的情緒與心理變化對疫情防控延遲開學(xué)而產(chǎn)生的情緒低落、內(nèi)心抑郁或心理恐懼等現(xiàn)象，要及時(shí)關(guān)心、引導(dǎo)、幫助，掌握科學(xué)的親子溝通方法，與孩子進(jìn)行多種形式的溝通方式，多一些包容與耐心。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，控制好個(gè)人情緒，不將負(fù)面情緒傳染給孩子。加強(qiáng)孩子的愛國主義、健康教育、生命教育，傳遞正能量。 疫情期間，宅家陪娃 　　請家長珍惜這段難得的親子時(shí)光，這段特殊的日子是您和孩子感情交流的最好時(shí)間，希望家長和孩子開展高質(zhì)量的親子活動，例如：共讀一本好書，一起討論書中內(nèi)容，進(jìn)行家庭故事分享；也可以選擇一些優(yōu)秀的影片和孩子一起觀看，從影片中汲取正能量；讀背古詩詞、三字經(jīng)、弟子規(guī)、千字文等經(jīng)典詩文；和孩子一起做家務(wù)，共做一道美食，讓居家的日子變得豐富多彩。相信孩子在您的陪伴下，一定會有一個(gè)更加美好的未來！ 家長朋友們，老師的辛勤付出需要您的理解和大力支持！我們期待，非常時(shí)期，每個(gè)家庭都變?yōu)橐粋€(gè)溫暖的教室，每位家長都和老師們一起并肩作戰(zhàn)！ 愿破曉的曙光驅(qū)散陰霾， 愿短暫的分別換來長久的安寧！ 烏敦套海鎮(zhèn)中心小學(xué) 2022年11月24日