“呵護心靈·疫路同行”——肇慶市高要區(qū)第一幼兒園小班級居家心理健康指導

肇慶市高要區(qū)第一幼兒園

在疫情面前，除了做好科學地自我防護外，我們還需注重心理健康，避免焦慮、恐慌等負面情緒趁虛而入。那么，如何做好心理疏導呢？幼兒園準備了一份居家心理健康指導，讓我們做好"心理防疫"，希望對大家有所幫助。 幼兒篇 幼兒心理疏導小妙招??游戲疏導法形式豐富的游戲活動可以讓幼兒感受到生活的小趣味，能有效緩解不良情緒。 ??游戲《我的表情變變變》，家長可以收集寶貝可愛的表情包拼圖變成九宮格分享給老師、小朋友看喲！ ??勞動運動疏導法力所能及的家務勞動或適量的運動鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時，又能鍛煉幼兒的意志力。??家長可以分享寶貝在家疊衣服、洗碗、收拾物品等勞動照片分享給老師、小朋友看喲！ ??音樂疏導法音樂使人快樂，傾聽美妙的音樂，盡情歌唱，隨樂而舞，都能有效改善幼兒的心境。 ??肢體疏導法一個鼓勵式的肢體接觸：撫摸、擁抱、牽手、親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰，有效緩解幼兒焦慮和不安的情緒。 家長篇 1??保持正常的作息時間 應保持生活作息的規(guī)律性和良好的衛(wèi)生習慣，做到勤洗手、戴口罩、常通風、多運動、少外出、減少流動性，積極做好疫情防護，給孩子樹立行為榜樣。2??積極配合防疫工作 當前疫情防控形勢依然嚴峻，我們要繼續(xù)做好個人防護，配合社區(qū)做好防控，積極有序進行核酸檢測。配合幼兒園及時上報健康碼、行程碼、核酸結果等情況，齊心協(xié)力、群防群治，共同打贏疫情防控保衛(wèi)戰(zhàn)。3??陪伴是最好的教育陪著孩子讀一本書，進行一次鍛煉，做一次游戲，借此居家期間，可以多花點時間和孩子溝通交流，珍惜和孩子建立溫馨家庭的交流時光。4??共同履行社會責任 在保證自己安全和力所能及的范圍內，家長朋友應引導孩子共同為疫情防控提供幫助。如配合所在社區(qū)或小區(qū)做好疫情檢測，自覺遵守居家政策，積極宣傳疫情防控知識等，助力形成良好的疫情聯(lián)防聯(lián)控氛圍。??????????????????????????疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學會從容面對，和孩子一起學會管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對，用健康擁抱每一天的太陽。