<p class="ql-block"> 在“小雪”來臨之際，第二實驗幼兒園大一班的我們借此機會，一起體驗了一節(jié)生動有趣的節(jié)氣課程！</p> 認識“小雪” <p class="ql-block"> 這個節(jié)氣之所以叫“小雪”，是因為“雪”是寒冷天氣的產(chǎn)物，這個節(jié)氣期間的氣候寒未深且降水未大，故用“小雪”來比喻這個節(jié)氣期間的氣候特征?！靶⊙笔莻€比喻，反映的是這個節(jié)氣期間寒流活躍、降水漸增，不是表示這個節(jié)氣下很小量的雪。</p> 品味“小雪” <p class="ql-block"> 節(jié)氣“小雪”有句俗語：“小雪腌菜，大雪腌肉”。過去受條件所限，冬天新鮮蔬菜很少，價格也貴，因此大家習慣于在小雪前后腌菜，冬天就靠著這些腌制食品下飯。</p><p class="ql-block"> 今天，我們就一起腌制蜂蜜蘿卜，不僅能讓小朋友們感受腌菜的樂趣，還能通過品嘗蜂蜜蘿卜止咳化痰！</p> <p class="ql-block"> 厲害吧，小朋友把做好的蜂蜜腌蘿卜都帶來了，我們一起來看看吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一起來嘗嘗吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">想知道是怎么做的嗎？接著往下看吧！</p> 創(chuàng)作“小雪” <p class="ql-block"> 孩子們眼中的“小雪”是什么樣子的？我們一起來看看孩子們創(chuàng)作的“小雪”吧！</p> 誦讀“小雪” <p class="ql-block"> 孩子們不僅品嘗“小雪”、繪畫“小雪”，還會誦讀“小雪”，我們一起來看看吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《小雪》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唐：戴叔倫</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花雪隨風不厭看，更多還肯失林巒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。</p> 養(yǎng)生小常識 <p class="ql-block">小雪過后，在飲食方面要多注意：</p><p class="ql-block">1、??多吃綠色好心情。</p><p class="ql-block"> 要常食菠菜、獼猴桃和深綠色的蔬菜。</p><p class="ql-block">2、??防寒保暖要做好。</p><p class="ql-block"> 這個季節(jié)刮風天氣較多，容易遭受風寒，因此一定要注意保暖。</p><p class="ql-block">3、??多喝水，防內(nèi)熱產(chǎn)生。</p><p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣多喝水，也可防內(nèi)熱產(chǎn)生，緩解口干咽燥，便秘，皮膚干燥等不適。</p><p class="ql-block">4、??睡前熱水泡腳。</p><p class="ql-block"> 小雪節(jié)氣要增強體質，提高免疫力和抗寒能力，保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。</p><p class="ql-block">5、??多食熱粥。</p> <p class="ql-block"> 氣溫下降，北風呼嘯，小雪節(jié)氣雖未到嚴冬，但也要注意保暖，避免風寒感冒，要保證充足的睡眠，合理飲食、適當運動，這樣才能保養(yǎng)精氣、強身健體、快樂成長！</p>
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