木林幼兒園育兒小貼士之情緒篇

劉老師

關(guān)注居家情緒 　　 面對(duì)疫情，孩子的心理防護(hù)、疏導(dǎo)變得尤為重要。在這個(gè)特殊時(shí)期，做好孩子的心理防護(hù)、疏導(dǎo)，就是給孩子一份特別的愛。 那么，我們應(yīng)該如何幫助孩子做好心理防護(hù)和心理疏導(dǎo)工作呢？一起來(lái)看看吧！ 一、疫情下孩子容易出現(xiàn)的心理問題： 焦慮 在疫情影響下，由于父母工作的原因，有的孩子會(huì)與其中一方分離，有的孩子可能會(huì)與父母都分離，孩子的焦慮情緒就會(huì)形成。?? 害怕 在疫情防控期間，由于年齡較小，在排隊(duì)做核酸時(shí)，很多孩子會(huì)在心里感覺到害怕；當(dāng)看到救護(hù)車經(jīng)過，有人穿著隔離服時(shí)，心中也會(huì)感到恐懼。?? 孤單 平時(shí)很熱鬧的一個(gè)家庭，因?yàn)橐咔榈脑颍鋈淮蠹叶疾换ハ鄟?lái)往了，有些父母由于工作原因也不能每天回家，孩子會(huì)感覺到?jīng)]有安全感，情緒無(wú)法排解時(shí)，他們就會(huì)變得孤單。?? 煩躁 孩子生性好動(dòng)，由于居家抗疫，長(zhǎng)時(shí)間待在家中，不能出去玩，也不能和小伙伴交流，容易產(chǎn)生煩躁不安、甚至亂發(fā)脾氣的現(xiàn)象。?? 疫情對(duì)孩子心理健康的指導(dǎo)策略：1、游戲疏導(dǎo)法 結(jié)合孩子的年齡特點(diǎn)，家長(zhǎng)同孩子在室內(nèi)開展一些適當(dāng)?shù)挠螒颍螒蚰芫徑夂⒆硬涣嫉男睦頎顩r。和孩子玩捉迷藏、玩球、自制陀螺、傳聲筒等游戲，分散孩子的注意力、分散孩子不能出去玩的焦躁情緒。 2、音樂疏導(dǎo)法 家長(zhǎng)可以給孩子播放一些他們喜歡的音樂，如在他們?nèi)胨安シ乓恍┦婢?、輕柔的音樂，有利于孩子盡快入睡，在白天可選取一些節(jié)奏歡快、動(dòng)感十足的音樂，和孩子一起做操、玩游戲時(shí)，都可以播放音樂，讓音樂來(lái)改善孩子的心境。 3、肢體疏導(dǎo)法 一個(gè)鼓勵(lì)式的肢體接觸：撫摸、擁抱、牽手、親吻，都能給孩子傳遞安全感。幼兒園的老師面對(duì)一個(gè)哭鬧的孩子，只要將他們抱在懷里，他們就會(huì)很快地安靜下來(lái)，因?yàn)檫@個(gè)擁抱比任何行為都最具安全感。所以，當(dāng)家長(zhǎng)面對(duì)孩子焦慮、不安、恐懼的心理狀態(tài)時(shí)，請(qǐng)您多給孩子一些擁抱，就能很大程度地緩解孩子的焦慮和不安。 疫情期間，除了關(guān)注孩子，家長(zhǎng)朋友們也要提高自身心理素質(zhì)，積極勇敢的面對(duì)，為孩子做好學(xué)習(xí)的榜樣。 1、放松心態(tài)，給予安全感。 家長(zhǎng)朋友們要保持平和的心態(tài)，為孩子營(yíng)造一個(gè)寬松、溫馨的家庭環(huán)境，在與孩子溝通時(shí)，注意自己的情緒和表達(dá)方式，正面積極的引導(dǎo)孩子，增強(qiáng)孩子的安全感，讓幼兒感受到來(lái)自父母和家庭的愛與溫暖。 2、用心陪伴，給予心理支持。 家長(zhǎng)朋友們應(yīng)積極陪伴孩子玩益智游戲、親子游戲，增進(jìn)親子感情。利用這段難能可貴的時(shí)間里，積極開展親子閱讀活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的閱讀興趣和能力。 3、安全防疫，做好榜樣。 做到勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、多運(yùn)動(dòng)、少外出、減少流動(dòng)性，積極做好疾病防護(hù)措施，給孩子樹立良好的行為榜樣。 疫情防控期間處處是教育。無(wú)論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，多一些耐心，多一些溝通，多一些了解，多一些鼓勵(lì)，和孩子一起學(xué)會(huì)管理自己的情緒，用積極的心態(tài)擁抱太陽(yáng)。讓我們攜手并進(jìn)，共待云開“疫”散！