心理防“疫”，共御疫情——幸福街道中心幼兒園疫情心理健康輔導(dǎo)

懷集縣幸福街道中心幼兒園

親愛的家長(zhǎng)、小朋友們： 當(dāng)前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，在這個(gè)特殊時(shí)期，大家的生活方式被迫經(jīng)歷了變化，面對(duì)疫情，我們?cè)陉P(guān)注幼兒安全防疫的同時(shí)，對(duì)幼兒的心理防護(hù)也不能缺位，為了讓孩子們能夠順利度過疫情防控期，我們大家一起來看看怎樣幫助大家做好心理防護(hù)？ 如何正確疏導(dǎo)孩子的不良情緒，作為家長(zhǎng)，除了要關(guān)注孩子日常衛(wèi)生防護(hù)外，更應(yīng)該關(guān)注孩子的情緒變化，判斷哪些是正常的短期不適應(yīng)，只有準(zhǔn)確掌握孩子心理健康信息才能更好的促進(jìn)孩子的身心發(fā)展。 　　一、大人的情緒穩(wěn)定是前提 “父母情緒穩(wěn)定是給孩子最好的禮物”，尤其是在防疫抗疫的特殊時(shí)期，家人情緒穩(wěn)定就是孩子最好的強(qiáng)心劑。孩子通常會(huì)通過父母的情緒和反應(yīng)來認(rèn)識(shí)和看待世界，因此，父母的情緒越穩(wěn)定，孩子受到的影響就越小，孩子才能建立起安全感。 　　二、用兒童化的語言向孩子解釋疫情 幼兒階段，很容易受到周圍環(huán)境的影響。對(duì)于居家防疫，不能只是簡(jiǎn)單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來的情緒波動(dòng)。 這個(gè)打亂了生活的、看不見摸不著的病毒是什么樣的？可能是從哪里來的？會(huì)對(duì)人產(chǎn)生哪些影響？怎樣可以保護(hù)自己？這些問題要用孩子們可以理解的方式講解?？梢越柚恍﹥?yōu)秀繪本，比如《冠狀病毒》、《為什么不能出門》等，和孩子一起學(xué)習(xí)、討論。也可以利用些網(wǎng)絡(luò)資源，如“我不是膽小鬼”，幫助孩子正確面對(duì)疫情。 　　三、引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 疫情后的防護(hù)依然重要，將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中，例如鼓勵(lì)幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進(jìn)食前后以及上洗手間之后；愛護(hù)環(huán)境，不隨地吐痰、亂扔垃圾，引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參與到環(huán)境衛(wèi)生的保持、監(jiān)督和維護(hù)中來。讓每一位幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護(hù)能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。 　　四、用心陪伴，豐富居家生活 結(jié)合幼兒園開展居家活動(dòng)，建議多陪孩子玩玩、在交流、合作中促進(jìn)親子關(guān)系，愉悅孩子的情緒。 　　幼兒園通過微信群發(fā)送了豐富多樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃，家長(zhǎng)可及時(shí)了解有關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，開展活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒做到規(guī)律有序生活。 疫情防控期間處處是教育。無論遇到什么，我們不妨和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，和孩子一起學(xué)會(huì)管理自己的情緒。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對(duì)，用健康擁抱每一天的太陽。