<p class="ql-block">2022年11月18日下午，由我校政教處舉辦“畫”說我“?”——“教師曼陀羅繪畫減壓團(tuán)體心理輔導(dǎo)”活動，活動在教學(xué)樓會議室舉行，我校的校長、班主任、科任老師參加了活動。本次活動主講教師是我校國家二級心理咨詢師徐秀英老師。</p> <p class="ql-block">在徐老師的講解下我們了解到曼陀羅繪畫在印度語中指的是在圓中作畫，而心理學(xué)上代表著支持、保護(hù)、整合的一個循環(huán)過程，其作用體現(xiàn)在各個方面，如治療、創(chuàng)造、減壓等。在對曼陀羅繪畫創(chuàng)始人——榮格有一定了解后，徐老師帶領(lǐng)我們一起觀賞了幾幅畫作，并了解到在曼陀羅繪畫中不同顏色代表的不同意義，也由此引出身體七個能量中心的學(xué)說。</p> <p class="ql-block">接著，徐老師帶領(lǐng)大家在放松柔美的音樂中做了做了身心放松活動，經(jīng)過短暫而又讓人印象深刻的放松后，老師們開始創(chuàng)作自己的曼陀羅畫作，徐老師引導(dǎo)大家無需動腦，僅憑靠自己內(nèi)心的感覺去作畫，慢慢地，一幅幅獨(dú)一無二的曼陀羅畫作誕生了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">老師們正在認(rèn)真體驗活動</p> <p class="ql-block">老師們完成的作品</p> <p class="ql-block">在所有人完成作畫后，徐老師讓大家給畫作寫一段感受，通過畫作的細(xì)節(jié)來分析作畫者在進(jìn)行曼陀羅繪畫的過程中情緒的波動。這也使老師們達(dá)到了減壓放松的目的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">經(jīng)過徐老師的引導(dǎo)，現(xiàn)場的老師們體驗和學(xué)會了新的放松方式，也對自己的情緒有了一定的了解。</p><p class="ql-block"> 成吉思汗鎮(zhèn)中心校</p><p class="ql-block"> 編輯:徐秀英</p><p class="ql-block"> 審核:陳雪 楊宇 孫萍</p>
荔浦县|
庄浪县|
宁晋县|
利津县|
霞浦县|
建德市|
古蔺县|
丹东市|
轮台县|
乌什县|
陇西县|
比如县|
奉贤区|
镇康县|
大新县|
双峰县|
兴文县|
江门市|
华亭县|
涟源市|
崇州市|
临漳县|
祁东县|
贵定县|
彭州市|
澄城县|
伊宁市|
连山|
米易县|
仙游县|
利辛县|
同仁县|
济阳县|
积石山|
大余县|
郁南县|
福州市|
咸阳市|
青州市|
横峰县|
隆尧县|