指南伴成長，讓愛更專業(yè)---149團幼兒園開展家長學習《指南》活動（一）

難得糊涂

為了讓家長們對《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》有一個科學的認識，正確的了解孩子，促進良好的家園溝通，達成教育共識，建立合理的教育期望，用科學的方式方法支持孩子的學習與發(fā)展。 　　 從本周開始，開展家長線上《指南》培訓學習活動。希望家長們深入學習領會《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》精神。 本期培訓學習專題之“健康”領域 　　健康是指人在身體、心理和社會適應方面的良好狀態(tài)。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域?qū)W習與發(fā)展的基礎。  教育建議：1．為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。為幼兒提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多樣化的食物，均衡搭配。烹調(diào)方式要科學，盡量少煎炸、燒烤、腌制。2．保證幼兒每天睡11～12小時，其中午睡一般應達到2小時左右。午睡時間可根據(jù)幼兒的年齡、季節(jié)的變化和個體差異適當減少。3．注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢。如：提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢；桌、椅和床要合適。床不宜過軟。4．每年為幼兒進行健康檢查。 教育建議：1．營造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。 家長保持良好的情緒狀態(tài)，以積極、愉快的情緒影響幼兒。 以欣賞的態(tài)度對待幼兒。注意發(fā)現(xiàn)幼兒的優(yōu)點，接納他們的個體差異，不簡單與同伴做橫向比較。 幼兒做錯事時要冷靜處理，不厲聲斥責，更不能打罵。2．幫助幼兒學會恰當表達和調(diào)控情緒。 成人用恰當?shù)姆绞奖磉_情緒，為幼兒做出榜樣。 成人和幼兒一起談論自己高興或生氣的事，鼓勵幼兒與人分享自己的情緒。 允許幼兒表達自己的情緒，并給予適當?shù)囊龑А?lt;/p> 發(fā)現(xiàn)幼兒不高興時，主動詢問情況，幫助他們化解消極情緒。 教育建議：1．保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節(jié)變化的能力。 幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時，季節(jié)交替時要堅持。2．經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn)，促進其平衡機能的發(fā)展。3．鍛煉幼兒適應生活環(huán)境變化的能力。 注意觀察幼兒在新環(huán)境中的飲食、睡眠、游戲等方面的情況，采取相應的措施幫助他們盡快適應新環(huán)境。 經(jīng)常帶幼兒接觸不同的人際環(huán)境，如參加親戚朋友聚會，多和不熟悉的小朋友玩，使幼兒較快適應新的人際關(guān)系。 教育建議：1．利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如： 走平衡木，或沿著地面直線、田埂行走。 玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高蹺等游戲活動。2．發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。如： 鼓勵幼兒進行跑跳、鉆爬、攀登、投擲、拍球等活動。 玩跳竹竿、滾鐵環(huán)等傳統(tǒng)體育游戲。3．對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓練。4．結(jié)合活動內(nèi)容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護能力。 教育建議：1. 開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。2. 日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。 教育建議：1．創(chuàng)造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協(xié)調(diào)。如： 提供畫筆、剪刀、紙張、泥團等工具和材料，或充分利用各種自然、廢舊材料和常見物品，讓幼兒進行畫、剪、折、粘等美工活動。 引導幼兒生活自理或參與家務勞動，發(fā)展其手的動作。2．引導幼兒注意活動安全。如： 為幼兒提供的塑料粒、珠子等活動材料要足夠大，材質(zhì)要安全，以免造成異物進入氣管、鉛中毒等傷害。提供幼兒用安全剪刀。 為幼兒示范拿筷子、握筆的正確姿勢以及使用剪刀、錘子等工具的方法。 提醒幼兒不要拿剪刀等鋒利工具玩耍，用完后要放回原處。 教育建議：1. 讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習慣。2. 幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。 幫助幼兒養(yǎng)成定點、定時、定量進餐的習慣。 幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值，引導他們不偏食不挑食；多喝白開水，少喝飲料。 吃飯時不過分催促，也不要邊吃邊玩。3. 幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。如： 早晚刷牙、飯后漱口。 勤為幼兒洗澡、換衣服、剪指甲。 提醒幼兒保護五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時保持3米左右的距離等。4. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習慣。如： 為幼兒準備多種體育活動材料，鼓勵他選擇自己喜歡的材料開展活動。 經(jīng)常和幼兒一起在戶外運動和游戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。 和幼兒一起觀看體育比賽或有關(guān)體育賽事的電視節(jié)目，培養(yǎng)他對體育活動的興趣。 教育建議：1．鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。2．指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法，如穿脫衣服和鞋襪、洗手洗臉、擦鼻涕、擦屁股等的正確方法。3．提供有利于幼兒生活自理的條件。如： 提供一些紙箱、盒子，供幼兒收拾和存放自己的玩具、圖書或生活用品等。 幼兒的衣服、鞋子等要簡單實用，便于自己穿脫。 教育建議：1．創(chuàng)設安全的生活環(huán)境，提供必要的保護措施。如： 要把熱水瓶、藥品、火柴、刀具等物品放到幼兒夠不到的地方；陽臺或窗臺要有安全保護措施；要使用安全的電源插座等。 在公共場所要注意照看好幼兒；幼兒乘車、乘電梯時要有成人陪伴；不把幼兒單獨留在家里或汽車里等。2．結(jié)合生活實際對幼兒進行安全教育。如： 外出時，提醒幼兒要緊跟成人，不遠離成人的視線，不跟陌生人走，不吃陌生人給的東西；不在河邊和馬路邊玩耍；要遵守交通規(guī)則等。 幫助幼兒了解周圍環(huán)境中不安全的事物，不做危險的事。如不動熱水壺，不玩火柴或打火機，不摸電源插座，不攀爬窗戶或陽臺等。 幫助幼兒認識常見的安全標識，如：小心觸電、小心有毒、禁止下河游泳、緊急出口等。 告訴幼兒不允許別人觸摸自己的隱私部位。3．教給幼兒簡單的自救和求救的方法。如： 記住自己家庭的住址、電話號碼、父母的姓名和單位，一旦走失時知道向成人求助，并能提供必要信息。 遇到火災或其他緊急情況時，知道要撥打110、120、119等求救電話。 可利用圖書、音像等材料對幼兒進行逃生和求救方面的教育，并運用游戲方式模擬練習。