【四幼保健】冬天上幼兒園不感冒，家長要掌握的黃金準(zhǔn)則！

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進(jìn)入冬季以來，天氣說冷就冷，別說小孩子了，很多大人都感冒了。幼兒的感冒率明顯增加。 孩子生病，最著急擔(dān)心的莫過于家長了。所以有一些家長，為了預(yù)防孩子感冒給孩子多加衣服，孩子穿的像一個小皮球；有的家長甚至關(guān)照老師讓孩子不要出去做早操。 雖然我們能夠理解家長怕孩子生病的心情，但這種保護(hù)孩子的方式還是有些許不恰當(dāng)?shù)摹ａ槍@種現(xiàn)象，幼兒園積極開展家園聯(lián)系工作，和家長一起幫助孩子健康度過寒冷的冬季，為此可采取以下措施： 1、戶外活動時間不能少 大量事實(shí)表明，堅(jiān)持參加戶外活動的兒童患感冒的機(jī)會明顯少于戶外活動少的孩子，其身體素質(zhì)更能適應(yīng)并抵抗寒冷的天氣。 2、穿著適當(dāng)衣服切勿聚增或聚減 有些父母擔(dān)心孩子凍著，給孩子穿戴過厚過多，過早地穿上棉衣，結(jié)果常適得其反，更容易感冒。 3、吃好早餐 吃好早餐，體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量可增加御寒能力。每天堅(jiān)持準(zhǔn)時送孩子來園，并在幼兒園吃早餐。幼兒園兩餐一點(diǎn)都是由廚房管理員、營養(yǎng)師、廚師精心挑選并科學(xué)合理搭配而成，能夠補(bǔ)充幼兒身體所需營養(yǎng)。 4、飯前、吃東西前一定洗手 孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴(yán)防經(jīng)食物傳播感冒。 5、盡量保持室溫相對恒定 室內(nèi)外溫度變化大，可增加兒童患感冒的機(jī)會。注意室內(nèi)的通風(fēng)很重要，白天要注意開窗通氣，空氣流通不容易感冒。 孩子的房間一定得開窗通風(fēng)，父母不要怕孩子吹風(fēng)就會著涼，閉塞房間中的污濁空氣對孩子的健康更不利。 6、著涼之后，采取措施 孩子著涼受寒之后，應(yīng)該馬上到暖和的房間或床上暖和一會兒，同時喝些熱水、熱湯或牛奶，如能喝些姜湯則更好。 7、家里有人感冒、立即隔離 家里有人感冒，應(yīng)不準(zhǔn)病人與孩子直接接觸，特別不能面對面坐著，不可同床睡覺。 8、讓幼兒了解預(yù)防感冒的知識 讓孩子懂得預(yù)防感冒的基本常識，如：出汗后不要立即脫衣服、不要吹空調(diào)，多運(yùn)動，雨天不要淋雨等。 9、感冒多發(fā)或流行時少外出 不要帶孩子到人員密集的公共場所，患病后也不要到別人家串門，防止傳染。 10、積極治療上呼吸道慢性疾病 據(jù)研究，患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童比一般兒童更容易患感冒。因此，這些孩子平時應(yīng)該抓緊治療慢性病并做好預(yù)防，希望每個幼兒都能夠做個冬天的小勇士，健康度過寒冷的冬季。編輯:拓華華審核:邊改霞?