“放松心態(tài) 靜待疫晴”---線上教學期間學生心理健康輔導活動

泰山石

為了做好疫情防控之下學生的心理疏導工作，避免疫情居家給學生和家長帶來的心理焦慮、煩躁等不穩(wěn)定情緒，讓學生和家長樹立健康、積極、樂觀的心理意識，增強積極應對疫情、戰(zhàn)勝疫情的信心和決心，安全渡過非常時期。11月13日，良莊實驗小學全體班主任老師組織開展了一節(jié)以“放松心態(tài) 靜待疫晴”為主題的線上心理健康輔導課。老師從疫情期間居家情緒狀態(tài)、焦慮情緒產(chǎn)生原因、如何化解焦慮三個方面對居家學習的學生進行心理疏導，從貼近學生生活實際談起，交流了疫情居家生活的情緒感受，詳細地分享了做好心理防護的具體措施及應對方法，指導學生正視自己出現(xiàn)的不良情緒，學習覺察和評估自己所處的情緒狀態(tài)，學習管理情緒，嘗試轉移自己的注意力，保持心態(tài)平和，用積極樂觀的心態(tài)看待疫情，看待生活。本次線上心理健康教育課反響熱烈。同學們聽得認真，積極連線交流自己的感受，紛紛表示要做一個自律自強、陽光向上、勇往直前的少年。落葉繽紛，寒意正濃；云端會晤，暖意融融。本次線上心理健康輔導課程給全體學生和家長提供了實際有效的心理支持，既緩解了學生和家長的壓力，又教會了學生調(diào)適心理的方法，創(chuàng)建了積極、進取、健康的線上學習氛圍，促進了學生心理健康成長。非常時期，改變的是模式，不變的是教育。學校將繼續(xù)關注學生動態(tài)，做好每個孩子的心理健康教育，積極引導學生和家長以良好積極的心態(tài)應對疫情。疫來無聲天地靜，靜待疫“晴”終有時。溫暖同心愛相隨，師生相伴從“心”歸。希望同學們滿懷信心與希望，戴好“心理口罩”，擁有更好的心態(tài)和信心，共迎回歸校園的那一天！肩上有責，心中有愛。在學生成長的路上，我們“疫”路相伴，感謝所有班主任老師為了孩子的健康成長而做出的付出與努力！謝謝你們，你們辛苦了！家校合作，齊心協(xié)力，充分發(fā)揮學校心理健康教育課程育人作用，及時關注孩子的性格、情緒、意志、品格、興趣愛好的培養(yǎng)，加強學生的心理健康教育，引導孩子們播種好習慣，收獲好性格，享受好人生！家校共育的路很長，讓我們攜起手來，為孩子們健康成長創(chuàng)造一片晴朗的心靈天空。