今天，您“罩”顧好自己了嗎？

公主嶺市嶺西小學(xué)校德育辦公室

為了貫徹落實(shí)黨中央決策部署，堅(jiān)定不移堅(jiān)持人民至上、生命至上，堅(jiān)定不移落實(shí)“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略，堅(jiān)定不移貫徹“動(dòng)態(tài)清零”總方針，高效統(tǒng)籌疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，最大程度保護(hù)人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對(duì)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的影響。長(zhǎng)春市正在開(kāi)展全民戴口罩行動(dòng)（口罩行動(dòng)）。親愛(ài)的同學(xué)們，廣大家長(zhǎng)朋友們，今天，您“罩”顧好自己了嗎？ 讓我們共同努力，小手拉大手，讓佩戴口罩成為一種自覺(jué)、成為一種風(fēng)尚、成為一種文明。 如何正確佩戴口罩? 戴口罩有哪些規(guī)定？ 　　普通公眾和重點(diǎn)職業(yè)人群哪些場(chǎng)景和情形需要戴口罩？口罩選擇及注意事項(xiàng)又有哪些？國(guó)家已有相關(guān)規(guī)定。 2021年8月9日，國(guó)家衛(wèi)生健康委會(huì)同有關(guān)部門(mén)對(duì)戴口罩指引和重點(diǎn)場(chǎng)所重點(diǎn)單位重點(diǎn)人群防護(hù)指南進(jìn)行了修訂，形成了《公眾和重點(diǎn)職業(yè)人群戴口罩指引（2021年8月版）》和《重點(diǎn)場(chǎng)所重點(diǎn)單位重點(diǎn)人群新冠肺炎疫情常態(tài)化防控相關(guān)防護(hù)指南（2021年8月版）》，并沿用至今。 新版戴口罩指引中，重點(diǎn)職業(yè)人群主要涉及境外輸入和污染傳播高風(fēng)險(xiǎn)崗位、醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作人員和公共場(chǎng)所服務(wù)人員等三類(lèi)人群。對(duì)普通公眾來(lái)說(shuō)，需戴口罩場(chǎng)景和情形包括： 1.處于商場(chǎng)、超市、電影院、會(huì)場(chǎng)、展館、機(jī)場(chǎng)、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場(chǎng)所時(shí)；2.乘坐廂式電梯和飛機(jī)、火車(chē)、輪船、長(zhǎng)途車(chē)、地鐵、公交車(chē)等公共交通工具時(shí)；3.處于人員密集的露天廣場(chǎng)、劇場(chǎng)、公園等室外場(chǎng)所時(shí)；4.醫(yī)院就診、陪護(hù)時(shí)，接受體溫檢測(cè)、查驗(yàn)健康碼、登記行程信息等健康檢查時(shí)；5.出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等癥狀時(shí)；6.在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)。 “口罩文明”倡議書(shū) 親愛(ài)的同學(xué)們： 當(dāng)前，國(guó)內(nèi)部分地區(qū)疫情仍呈現(xiàn)多點(diǎn)、多發(fā)態(tài)勢(shì)，防控形勢(shì)仍然不容掉以輕心和麻痹大意?？茖W(xué)規(guī)范全程佩戴口罩不僅可以防止噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入，是切斷新冠病毒等呼吸道傳染病傳播最簡(jiǎn)單、最方便、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施。為切實(shí)保障全體師生及家長(zhǎng)的健康，筑牢校園安全防線，特此發(fā)出如下倡議： 一.“罩”夕相處 　　同學(xué)們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)科學(xué)規(guī)范全程佩戴口罩。尤其是在教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、圖書(shū)館、餐廳、核酸檢測(cè)點(diǎn)等人員密集場(chǎng)所或乘坐廂式電梯以及與他人近距離接觸時(shí)做到“應(yīng)戴盡戴”，不聚集、不扎堆，保持安全距離。 廣大家長(zhǎng)朋友們，公共場(chǎng)合“必須戴”。進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、車(chē)輛運(yùn)輸中轉(zhuǎn)場(chǎng)站、高速服務(wù)區(qū)、車(chē)站、商場(chǎng)、超市、酒店賓館、飯店、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、服務(wù)大廳、物流倉(cāng)庫(kù)、文體娛樂(lè)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位等公共場(chǎng)所，乘坐公共交通工具，進(jìn)入公園、游園、集市等戶(hù)外場(chǎng)所，參加各類(lèi)會(huì)議活動(dòng)，從事醫(yī)護(hù)、運(yùn)輸、快遞、外賣(mài)、餐飲、冷鏈等重點(diǎn)行業(yè)人員，做到“凡進(jìn)必戴”、“應(yīng)戴盡戴”。 二.“罩”章辦事 1.潔雙手。佩戴口罩前后要洗手，并將口罩棄置于垃圾桶內(nèi)。 2.辨正反。戴口罩前將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外。如口罩無(wú)顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。 3.嚴(yán)密合。戴口罩時(shí)用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓，一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止，同時(shí)快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄漏，再調(diào)整鼻夾。 4.防飛濺。打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換。如果不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。 5.勤更換?？谡峙宕魇褂弥?，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污，建議更換新口罩。 三、完璧歸“罩” 同學(xué)們外出時(shí)要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形。當(dāng)口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，不可重復(fù)使用。脫口罩時(shí)，請(qǐng)注意雙手避免接觸口罩表面污染面，應(yīng)用雙手抓住掛繩取下，并將口罩向外對(duì)折，放入密封袋（垃圾袋）中封好、扎緊，再丟入垃圾桶。在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。 四、相互“罩”應(yīng) 　　防控疫情千萬(wàn)條，戴好口罩第一條?？谡蛛m薄，能防疾病傳播；口罩雖小，體現(xiàn)文明素養(yǎng)。我們每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人，爭(zhēng)當(dāng)自覺(jué)佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，齊心協(xié)力共筑校園安全屏障。 　　同學(xué)們，為了你和他人的身體健康，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)“罩”顧好自己，讓正確佩戴口罩成為校園文明新風(fēng)尚！堅(jiān)持“小手拉大手、大手帶小手”，全體學(xué)生帶動(dòng)家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩勸導(dǎo)晚輩，推動(dòng)形成自覺(jué)佩戴口罩的良好社會(huì)氛圍。 注:本文素材轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)聯(lián)系我們刪除！ 編輯:劉新楠復(fù)審:趙英華終審:張旭光