【水冶北環(huán)路小學(xué)】— —北環(huán)路小學(xué)大山運動籃球社團課活動掠影（八）

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籃球運動是一項集體性、綜合性的運動。初期的籃球活動，簡易而有趣，可以因人、因地、因時、因需而異，也可以變換各種方式組織豐富多彩的活動，參與方便而且容易吸引人們參與，達到娛樂身心、健身強體、豐富生活的目的。 遠動前先做好充分熱身活動 熟悉球性不可少 復(fù)習(xí)多種運球方式 新知識講解并練習(xí) 小組對抗練習(xí) 比賽加油！ 比賽??小知識 1??24 秒規(guī)則：球隊在球場上控球后必須在24秒內(nèi)投籃，否則將被判 24 秒犯規(guī)。過去，如果球在24秒內(nèi)被擊出界外，24秒將被重新計算。現(xiàn)在，球從邊線拋出界外后，24秒將不再計算，但必須在剩下的24 秒內(nèi)射門，否則仍將被判定為24秒違規(guī)，并判定對方將球拋出界外。2??8 秒規(guī)則：球隊從控制后面的球開始，必須在 8秒內(nèi)把球帶到前面（對手的半場）3??5 秒規(guī)則：持球后，球員必須在5秒內(nèi)將球扔出界外。國際籃聯(lián)規(guī)定，罰球也必須在 5 秒內(nèi)被釋放（NBA規(guī)則是8秒)4??3秒規(guī)則：身體接觸造成的犯規(guī)