“快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)”大一班的美好記錄

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生命在于運(yùn)動(dòng)，對(duì)于處于生長(zhǎng)期的幼兒來(lái)說(shuō)，多參加戶外鍛煉十分重要。因此，為了增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，我們開(kāi)展豐富多彩的戶外活動(dòng)。 　　結(jié)合《綱要》精神，根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，我園還開(kāi)展體育大循環(huán)活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參與，達(dá)到提高體育鍛煉的效果。 “大循環(huán)體育活動(dòng)” 是促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)育為目的，合理利用各區(qū)域的場(chǎng)地，運(yùn)用不同體育活動(dòng)器械及輔助材料，制定一定的線路順序，綜合“走、跑、跳、鉆、爬、投擲、平衡”等鍛煉項(xiàng)目的體育活動(dòng)。進(jìn)行大循環(huán)體育活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的成功感，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。 足球技能練習(xí)日常 　　瞧！孩子們的一張張純真的笑臉，在幼兒園的操場(chǎng)上描繪出了一幅美麗的畫(huà)卷。 好玩的足球游戲精彩的戶外運(yùn)動(dòng) 　　每到戶外活動(dòng)時(shí)間，孩子們盡情享受著大自然的新鮮空氣，沐浴在溫暖的陽(yáng)光下，享受著游戲帶來(lái)的樂(lè)趣。 “運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)”，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)的好處不只體現(xiàn)在促進(jìn)身體健康方面。?????♂?促進(jìn)新陳代謝，提升抵抗力?????♂?鍛煉心肺功能?????♂?減脂增肌，保持健康體重?????♂?減少近距離用眼的時(shí)間，保護(hù)視力。運(yùn)動(dòng)還能幫助孩子提高智力和反應(yīng)能力。?????♀?運(yùn)動(dòng)有利于大腦發(fā)育，促進(jìn)智力發(fā)展?????♀?運(yùn)動(dòng)還可以塑造孩子的性格有研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，在智力和反應(yīng)方面明顯高于很少運(yùn)動(dòng)的同齡人。 　　戶外活動(dòng)，不僅收獲開(kāi)心??，還收獲健康，孩子們一起玩耍，心中充滿了陽(yáng)光??，是小朋友們最開(kāi)心的時(shí)刻了。 沐浴著陽(yáng)光??，享受著游戲的快樂(lè)??，??增強(qiáng)體質(zhì)?身心愉悅????快樂(lè)成長(zhǎng)?? 豐富的戶外活動(dòng)激發(fā)了幼兒參加體育活動(dòng)的興趣，鍛煉了幼兒的體能，使幼兒“愛(ài)運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)，會(huì)運(yùn)動(dòng)”，在游戲中讓運(yùn)動(dòng)變得更加快樂(lè)！ 幼兒冬季體育鍛煉倡儀書(shū) 　　親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：您好！冬意漸濃，天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)寒，為了提高幼兒對(duì)自然界氣候變化的適應(yīng)能力，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，特向大家發(fā)送《幼兒冬季體育鍛煉倡議書(shū)》。 幼兒園每日的體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，包括有早操、自由體育活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)課等，為了保證孩子們的體育鍛煉時(shí)間和體育鍛煉效果，也需要大家配合一些工作。 1、堅(jiān)持每日按時(shí)送幼兒來(lái)園，不因天氣原因中斷送孩子，給幼兒樹(shù)立不怕冷的榜樣。 2、建議給幼兒穿輕便的運(yùn)動(dòng)服、旅游鞋，不建議穿小皮鞋。 3、根據(jù)天氣適量給幼兒增減衣物，不要給幼兒穿的太厚、太緊，不利于幼兒活動(dòng)。建議天冷可穿羽絨背心或棉背心，便于幼兒活動(dòng)。 4、鼓勵(lì)幼兒勇敢、積極參加鍛煉，不要打擊幼兒鍛煉的積極性。 5、引導(dǎo)幼兒運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)躲避危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)躲閃，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。 6、如果幼兒有特殊情況，不適宜參加戶外體育鍛煉的一定要跟老師提出申請(qǐng)。 7、在家庭中也要積極和幼兒一起開(kāi)展體育活動(dòng)，親子體育能夠增進(jìn)親子關(guān)系，培養(yǎng)幼兒健康的體魄和活潑開(kāi)朗的性格。 冬季鍛煉的好處 　　1、參加冬季體育鍛煉，可以適當(dāng)提高自身耐寒能力； 2、戶外運(yùn)動(dòng)因不斷受到冷空氣的刺激，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，所以堅(jiān)持冬練的人很少生?。?lt;/p> 3、冬季戶外運(yùn)動(dòng)，可以接受更多陽(yáng)光的照射，促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收，同時(shí)殺菌； 4、冬季戶外體育運(yùn)動(dòng)，還可以加快血液循環(huán)，增強(qiáng)大腦供氧量，增加肺活量，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。 因此，應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子去戶外環(huán)境中活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)中樞神經(jīng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高他們的御寒能力。 幼兒冬季鍛煉注意事項(xiàng) 1.參加冬季鍛煉要有循序漸進(jìn)的過(guò)程，需要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神，才能收到良好的效果。 2.身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質(zhì)，孩子們才能更好的健康成長(zhǎng)。 3.溫度變化與孩子感冒關(guān)系不大，穿衣不當(dāng)才是罪魁禍?zhǔn)住?amp;nbsp; 4.隨著溫度的變化來(lái)增減衣服是正確的，但從科學(xué)角度來(lái)講，孩子維持身體溫度所需的能量釋放也多于成人，按理說(shuō)孩子應(yīng)該比成人穿的少才科學(xué)。 5.其實(shí)，孩子如果穿著太多，身體內(nèi)部的溫度調(diào)節(jié)功能就會(huì)失調(diào)，這樣更容易感冒。 6.戶外游戲有利于增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。 7.經(jīng)常讓孩子參加戶外游戲，有利于孩子冷熱應(yīng)變能力的提高，從而增強(qiáng)自身的免疫力。 　　最后，來(lái)欣賞一下大一班小朋友帶來(lái)的童謠劇吧??????