守護(hù)童心，共同抗“疫”——朗博幼兒園心理健康疏導(dǎo)篇

心情之旅

在抗擊新冠肺炎疫情的非常時(shí)期，容易產(chǎn)生不良情緒，需引起家長(zhǎng)朋友們的高度重視。疫情期間，幼兒更需要理解現(xiàn)在所發(fā)生的事情，降低他們對(duì)于未知變化的焦慮和壓力。我們?cè)鯓訋椭變涸谝咔槠陂g做好心理防護(hù)，從而保證他們的心理健康呢？ ??幼兒篇?? 1.引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣將良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)自然滲透在一日生活之中。例如：鼓勵(lì)幼兒勤洗手，尤其是在打噴嚏、咳嗽、進(jìn)食前后以及上衛(wèi)生間之后；讓每一位幼兒理解，良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成就是提高自我保護(hù)能力、保障身體不受侵害的重要方式，形成受益終身的健康生活方式。 2.用兒童化的語(yǔ)言向孩子解釋疫情幼兒階段的孩子，很容易受到周?chē)h(huán)境的影響。對(duì)于居家防疫，不能只是簡(jiǎn)單地提出要求、命令，甚至嚇唬孩子。必須幫助他們理解為什么要這樣做，才能減少孩子的困惑以及由此帶來(lái)的情緒波動(dòng)。 3.正確用眼，注意用眼衛(wèi)生 控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間，做到合理有度，學(xué)會(huì)健康用眼、科學(xué)用腦，保證睡眠，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)。 ??家長(zhǎng)篇?? 1.不恐慌、不信謠、不傳謠、不造謠。加強(qiáng)對(duì)家庭成員健康監(jiān)測(cè)，積極配合幼兒園做好每天校園健康日志的填寫(xiě)。做到及時(shí)、準(zhǔn)確，不謊報(bào)、瞞報(bào)，共同努力抗擊疫情。 2.盡量讓孩子保持日常生活規(guī)律持續(xù)穩(wěn)定，注意和諧的親子關(guān)系。找到與孩子共同感興趣的互動(dòng)活動(dòng)，善于運(yùn)用正確的溝通方式，認(rèn)真聽(tīng)孩子表達(dá)，尊重孩子內(nèi)心的想法，解決孩子困惑。 3.親近孩子。多與孩子身體接觸：撫摸、一個(gè)擁抱、牽手、一個(gè)親吻，都能給孩子傳遞安全感，給予他們心靈上的撫慰。 4.陪伴孩子。不管多忙，都要抽出時(shí)間，全身心陪伴孩子，做他喜歡的游戲，講個(gè)故事，一起玩耍，緩解他們的緊張情緒。 5.及時(shí)排解孩子情緒。如果孩子的情緒較為壓抑、郁悶，可以通過(guò)聊天、運(yùn)動(dòng)、游戲等方式疏導(dǎo)孩子宣泄心中不良的情緒。通過(guò)分享繪本故事、兒歌等舒緩孩子緊張不安的情緒，激發(fā)孩子對(duì)美好生活的向往。 親愛(ài)的家長(zhǎng)們：一日生活皆教育，疫情防控期間更是如此！我們深知如今的情境是前所未有且艱難的。居家抗疫、停工停學(xué)，但在這期間我們更看到了各崗位工作者的默默堅(jiān)守、普通民眾的積極配合、鄰居好友的守望團(tuán)結(jié)，與其讓孩子看到我們面對(duì)疫情的無(wú)措與焦慮，倒不如借此機(jī)會(huì)讓他們感受這些令人動(dòng)容的家國(guó)情懷、優(yōu)良品質(zhì)。無(wú)論遇到什么境況，讓我們和孩子一起學(xué)會(huì)從容面對(duì)，帶領(lǐng)孩子一起管理自己的情緒，以積極的心理狀態(tài)度過(guò)這段“靜止”時(shí)光。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)積極面對(duì)，用健康的身心狀態(tài)擁抱每天、期待更暖的春天！ 　　我們堅(jiān)信，愛(ài)和希望一定可以戰(zhàn)勝病毒！不負(fù)宅家時(shí)光，讓我們期待陽(yáng)光正好微風(fēng)不燥的日子，等到歸來(lái)時(shí)，你我皆成長(zhǎng)！