情暖立冬??幼兒園里真暖心———呂莊幼兒園甜甜蜜蜜過立冬！

寧靜

什么時候為立冬節(jié)氣。 在中國古代，天文學家們把地球公轉的軌道稱為“黃道”，并且等比例分成24份，每個相隔15°，為此形成了24個節(jié)氣。地球在軌道上每運行15°，就對應一個節(jié)氣。 當太陽到達黃經225°時，為立冬節(jié)氣。中國以立冬為冬季的第一個節(jié)氣，具體時間為每年的11月7-8日。 ??立冬過后，??日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。??讓我們一起來了解一下立冬小知識吧！ 立冬，是中國農歷中一個重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日。立冬，又稱日短至、冬節(jié)、亞歲等，北方人有吃餃子習俗，南方人則有吃湯圓的習俗。 看小朋友們用自己可愛的小手，設計了漂亮的手套、帽子，讓冬天變得很溫暖，還有多種顏色、味道的水餃等大家“品嘗”喲！ 日常護理 1.及時給孩子增添衣服，適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。 2.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。 飲食注意 1.孩子脾胃稚嫩，少吃油膩、不好消化的油煎食品。以蔬菜為主，適量添加肉食。 2.多吃富含維生素的食物，且以時令蔬菜為主，有效增強身體免疫力。 3.及時補水份，冬季氣候干燥，加上室內暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。 疾病預防 冬季是各種傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，孩子的免疫能力弱，需要家長充分做好孩子的健康護理工作。尤其新冠疫情形勢嚴峻，更不能放松警惕。 1.在冬季天氣晴朗的前提下，請保證每天早晚開窗通風兩次，每次30分鐘左右。保證室內的空氣流通，減少空氣中細菌的增生。 2.孩子的抵抗力是在體育鍛煉過程中逐漸提高的，孩子在戶外運動時，可以增強他們的身體對感冒、氣管炎等冬季多發(fā)常見疾病的抵抗力。外出記得帶好口罩，保持安全距離，回家后用七步洗手法洗手。 　　本次活動，增加了幼兒對“立冬”節(jié)氣、習俗等方面的了解，在愉快的實踐中鍛煉了動手能力，體驗到了動手操作的快樂。在此冬至時節(jié)呂莊幼兒園全體老師為您以及您的家人送上溫暖的問候，祝健康平安，整個冬天暖洋洋。