<h3>中|國|傳|統(tǒng)|二|十|四|節(jié)|氣</h3></br><h3><strong>立冬</strong></h3></br><h3>2022/11/7</h3></br> <h3>立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一。立，為開始之意,立冬便表示冬季的開始。日期為每年公歷11月7-8日之間交節(jié)。為了傳承中華民族傳統(tǒng)習(xí)俗，讓孩子們能親自體驗(yàn)和感受立冬節(jié)日習(xí)俗和節(jié)氣特點(diǎn)，在立冬節(jié)氣到來之際，讓我們一起帶著孩子們開啟冬日之旅吧！</h3></br> <p class="ql-block"><b> 【1】 ?? 立冬三候??</b></p> <p class="ql-block"><b>01</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一候“水始冰”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">節(jié)氣到此，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">隨著氣溫降低，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些地區(qū)水開始結(jié)冰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>02</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二候“地始凍”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此時的土地開始凍結(jié)，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">薄薄的一層霜，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時隱時現(xiàn)地出現(xiàn)在</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">濕潤的土地上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>03</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三候““雉入大水為蜃”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冬天一到，野雞蟄伏了，而蜃類會大量繁殖，古人不禁幻想：野雞到了冬天是不是都變成了蜃？</p><p class="ql-block">中|國|傳|統(tǒng)|二|十|四|節(jié)|氣</p> <p class="ql-block"><b> ???? 立冬習(xí)俗????</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span> 祭冬神</b></p> <p class="ql-block">立冬在古代社會是“四時八節(jié)”之一，是個非常重要的節(jié)日，在中國部分地區(qū)有祭祖、飲宴、卜歲等習(xí)俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務(wù)和責(zé)任，祈求上天賜給來歲的豐年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>吃餃子</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老人說：“立冬補(bǔ)冬，不補(bǔ)嘴空?！边@補(bǔ)冬的規(guī)矩便是吃水餃。餃子兩邊翹翹，中間圓鼓鼓，看起來就像是人的耳朵，所以餃子也叫“嬌耳”。因此一句“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，便為吃餃子提供了最好的理由。一口下肚，從嘴暖到心，再一口，這份冬日的快樂就入了心骨。</p> <p class="ql-block">老人說：“立冬補(bǔ)冬，不補(bǔ)嘴空?！边@補(bǔ)冬的規(guī)矩便是吃水餃。餃子兩邊翹翹，中間圓鼓鼓，看起來就像是人的耳朵，所以餃子也叫“嬌耳”。因此一句“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”，便為吃餃子提供了最好的理由。一口下肚，從嘴暖到心，再一口，這份冬日的快樂就入了心骨。</p> <p class="ql-block">補(bǔ)冬</p> <p class="ql-block">諺語 “立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空〞，古時農(nóng)民勞動了一年，利用立冬這一天要休息，順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天殺雞宰羊或以其他營養(yǎng)品進(jìn)補(bǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中|國|傳|統(tǒng)|二|十|四|節(jié)|氣</p> <p class="ql-block"><b> 【2】 ??立冬小貼士??</b></p><p class="ql-block"><b> 日常護(hù)理</b></p><p class="ql-block">1.及時給孩子增添衣服，注意適量增衣，孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子發(fā)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進(jìn)行洗滌、晾曬，以消除過敏因素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.冬季寒冷干燥，孩子皮膚易干裂發(fā)癢，洗完臉后要及時為孩子面部、手部涂抹潤膚霜，這樣能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.冬天孩子起床后會感覺喉嚨干，容易咳嗽，在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季需要對室內(nèi)進(jìn)行適當(dāng)加濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>飲食護(hù)理</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且以時令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.及時補(bǔ)充水分，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)氣溫較高，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>疾病預(yù)防</b></p> <p class="ql-block">1、保持室內(nèi)空氣流通，每天至少開窗通風(fēng)不少于2次，每次15—30分鐘；及時打掃房間，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、運(yùn)動時要注意孩子不宜穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運(yùn)動，加重身體的負(fù)擔(dān)，乃至出汗太多，反而招致感冒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、教會孩子不要用嘴呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激，避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中|國|傳|統(tǒng)|二|十|四|節(jié)|氣</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>【3】??繪本推薦??</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>居家小貼士</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親愛的大朋友，小朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)前疫情形勢依然嚴(yán)峻，身邊的疫情再次牽動起大家的心。在這個特殊時期，疫情防控是我們每個人共同的責(zé)任，守護(hù)好每一位孩子的身心健康，是我們共同的心愿。能量娃幼兒園溫馨提示各位家長，謹(jǐn)記以下居家小貼士。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>01.遵守防疫規(guī)定</b></p> <p class="ql-block"><b>02.少看電子產(chǎn)品</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>03.積極配合核酸檢測</b></p> <p class="ql-block"><b>04.不隨意攀爬陽臺</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>05.注意用電安全</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">能量娃幼兒園 孩子成長的樂園！</p><p class="ql-block">教育熱線:18703086383陳老師</p>
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