<p class="ql-block"> 2020年，一場突如其來的新冠肺炎疫情打亂了許多人的生活，而我那時候正好從事疾控應急工作，面對疫情每天需要調度、收集、匯總幾十個群的信息向省市縣疫情防控指揮部報告，每天長達10多個小時伏案工作、盯著電腦屏幕，腰腹部堆積了好多脂肪，長期的勞累也致使我的肩周炎、失眠、頭痛頭暈、自汗、腿抽筋、腸胃炎、氣陷、腹脹腹痛等更年期亞健康更加嚴重了，2020年7月份不得不住院治療，住院一個月花費了1萬多元。</p> <p class="ql-block"> 幸運的是2020年8月份的一天，我與老公去沿河路散步，走了不到半圈，看到一個年齡跟我差不多但是身材非常健美的美女在那里搖圈，我老公立馬拉我去問她在哪里買的？美女熱情的把鏈接分享給我，我當時覺得299有點小貴，猶豫了一下，說先散步返回再買不遲，我老公說299算什么，立馬拿我手機下單了，過了一個禮拜收到圈圈，練了整整一下午，累得腰酸背痛，仍然一次只能連續(xù)甩二三十下，好在有老公、兒子示范，好不容學會了，感覺自己好笨！</p> <p class="ql-block">搖呼啦圈第10天</p> <p class="ql-block"> 有了呼啦圈，我每天堅持早晚各搖一次，一次5000圈，每天問我老公，我瘦了一點么？他總是鼓勵我，瘦了好看了，其實我自己知道，沒有什么變化，但是在老公的鼓勵下，盡管前面30天沒有什么變化，我仍然每天不間斷的搖，果然功夫不負有心人，40天后,收到了意想不到的驚喜: 瘦了5斤多，腰圍小了12cm（當時一節(jié)是6CM），體脂率從33%下降到29.7%，內臟脂肪率由4級下降到3級，BMⅠ由23降到20.8。失眠好了、自汗也少了，氣虛氣陷明顯改善，身體各項指標也在不斷優(yōu)化，身材也越來越好啦。</p> <p class="ql-block"> 為了幫助我盡快瘦下來，改善身體各種亞健康，老公天天陪我一起打卡。</p> <p class="ql-block"> 就這樣，我堅持搖圈210天瘦了12斤，腰圍從一開始的15節(jié)減少到11節(jié)，減了4節(jié)22 cm。自汗、頭痛頭暈、肩頸椎病、氣陷、腹脹腹痛等亞健康癥狀消除了，失眠、長期的便秘、腿抽筋得到改善。</p> <p class="ql-block"> 我一直對自己的身材有著嚴格要求，為減肥跳過繩、跑過步、快走過、打過羽毛球、練過瑜伽，都因種種原因沒能堅持下來，遇到呼啦圈后，哪怕天氣再冷就算是在地下車位搖也阻擋不了我對呼啦圈的熱情。 </p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在搖圈730天從未間斷，雖然瘦的不多，但卸掉了4節(jié)腰帶，腰圍小了22 cm，對我來說受益的不僅僅是減肥。</p><p class="ql-block"> 更重要的是今年體檢乳腺增生不見了，不疼了[太陽]</p> <p class="ql-block"> 通過2年呼啦圈有氧運動，本人自汗、頭痛頭暈、肩頸椎病、氣陷、腹脹腹痛等亞健康癥狀消除了。[勝利][勝利]失眠、長期的便秘、腿抽筋也得到改善～[666][666]</p> <p class="ql-block"> 不知不覺中，陪搖的老公也瘦了12斤，睡眠、肩頸椎病也改善了。真的是太幸福了，夫妻雙雙因呼啦圈受益！</p> <p class="ql-block"> 在我的影響和帶動下，妹妹南風也從2020年9月份開始搖呼啦圈，如今已瘦了16斤！</p> <p class="ql-block"> 我家里的嫂子、弟媳、姐姐、姑姐、外甥女、外甥都在使用呼啦圈。</p> <p class="ql-block">70歲的媽媽第一次學搖呼啦圈！</p> <p class="ql-block">大姐搖呼啦圈。</p> <p class="ql-block"> 自己和家人受益這么大，我怎么忍心這么好的產(chǎn)品只獨自享用??？我喜歡分享好的東西，于是之前瞧不起微商的微商小白的我于2020年9月7號開始分享，當時朋友圈僅有200余名工作同事和朋友，沒想到分享12天完成20單成為城市合伙人，38天升級縣級代理，2個月升級市級代理。7個月完成市代任務，目前已分享了2200余單，使2200余個家庭因搖?? 而成功瘦身或身體亞健康得到改善，擁有團隊會員5000余人。</p> <p class="ql-block">市代海中花完美蛻變！</p> <p class="ql-block">瘦了11斤的小芳</p> <p class="ql-block">200天瘦了18斤的小芳</p> <p class="ql-block">一個月瘦5斤的張姐</p> <p class="ql-block">45天搖瘦19斤的傾夏</p> <p class="ql-block">和平鴿圈前圈后大變樣。</p> <p class="ql-block">林惠萍不但瘦了年輕漂亮了，還改善了睡眠和便秘！</p> <p class="ql-block">唐姐20天甩掉了5斤。</p> <p class="ql-block">萍姐40天瘦下來10斤，腱鞘炎好了。</p> <p class="ql-block">60歲的梁姐3個月瘦10斤，穿上旗袍美美的！</p> <p class="ql-block">肖大哥3個月由大叔逆襲成帥哥。</p> <p class="ql-block">吉子自己瘦了后成了縣代，分享帶動更多人加入呼啦圈健身隊伍。</p> <p class="ql-block">彩虹姐姐受益更多，從我見到她第一天病厭厭風吹一下就會倒的樣子，搖呼啦圈一年竟然神奇地長胖了，睡眠好了，免疫力增強了，糖尿病藥不用吃了，血壓也正常了，真為她高興！</p> <p class="ql-block">我們團隊線下沙龍活動。</p> <p class="ql-block"> 說實話，當時買這個圈純粹想減肥，沒想到一個299的?? ，讓我找回了健康，找回了自信，更重要的是結識了一群志同道合的朋友。這個299真的太值了！在此，感恩我的推薦人阿萍使我與圈圈結緣，感謝老公對我的支持，并且一路陪伴直至我逆襲成功，感謝團隊會員的共同努力！</p>
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