<p class="ql-block">??疫情之下，為了讓幼兒得到充分的室內(nèi)鍛煉，為此我們提倡用室內(nèi)律動(dòng)操的方式讓幼兒動(dòng)起來(lái)。</p> <p class="ql-block">???♂????♂?今天給大家推薦一個(gè)適合幼兒在家運(yùn)動(dòng)的律動(dòng)操，希望寶貝們每天堅(jiān)持在家跟著視頻動(dòng)起來(lái)哦！</p> 律動(dòng)操《給我一個(gè)擁抱》 <p class="ql-block">活動(dòng)目標(biāo)：</p><p class="ql-block">1、聆聽(tīng)音樂(lè)、欣賞律動(dòng)，感受樂(lè)曲中輕松愉快的音樂(lè)情緒。</p><p class="ql-block">2、能夠嘗試跟著視頻老師的示范動(dòng)作來(lái)學(xué)律動(dòng)操，能夠手腳協(xié)調(diào)一致。</p> <p class="ql-block">1. 和孩子運(yùn)動(dòng)前，記得換上一套舒適、干燥、排汗性強(qiáng)、柔軟貼身的運(yùn)動(dòng)服，且注意減少衣服的總量。</p> <p class="ql-block">2.運(yùn)動(dòng)前選擇家里較為寬敞的區(qū)域進(jìn)行，提前布置好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，避免孩子運(yùn)動(dòng)中發(fā)生磕碰等不必要的傷害。</p> <p class="ql-block">3.休息時(shí)或運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，注意穿衣保暖，并隔一段時(shí)間后補(bǔ)充必要的水分。</p>
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