你運動的樣子，真好看

夏花??

經(jīng)常進行體育鍛煉，可以提高自己的身體素質(zhì)和抵御疾病的能力。體育鍛煉可促進骨質(zhì)增強，提高骨的性能。經(jīng)常進行體育鍛煉，可使新陳代謝得到改善，骨的結(jié)構(gòu)和性能發(fā)生變化。堅持體育鍛煉，還可以磨練人的意志，有助于養(yǎng)成持之以恒、堅持不懈的學習態(tài)度，鍛煉使體能得到充分釋放后，才能更加專心的讀書與學習，教育專家曾說過，熱愛運動人多樂觀向上，可見適當鍛煉可以培養(yǎng)良好的性格。 一直以來，我們學校就重視孩子的體育鍛煉。在校期間，孩子們認真上體育課，認真參加上午、下午的大課間活動，勞逸結(jié)合。周末，孩子們根據(jù)學校的體育鍛煉習慣養(yǎng)成計劃，每天堅持鍛煉。運動使人健康、使人聰明、使人快樂。 運動是一切生命的源泉。運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。讓我們堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。