關注學生心理，緩解學習壓力-------雷鋒中學踐行“雙減”,開展心理健康教育專題活動

營口市雷鋒中學

為了關注、調節(jié)學生心理狀態(tài)，保持冷靜、自信與專注，以積極健康的心態(tài)去學習，營口市雷鋒中學于近日開展心理健康教育專題講座活動，講座由我校心理健康教師劉品主講。 　　講座上，劉品老師從小游戲“捉快樂”入手，引導學生釋放負面情緒，并向學生解釋了心理健康的重要性。整個講座以各種小游戲為主線，幫助學生面對學習壓力如何釋放情緒，從而使學生調整到最佳的學習狀態(tài)。 　　本次講座關注了學生常見的心理問題，并給予科學、可操作的建議，引導學生做情緒的主人?；顒映掷m(xù)了一個小時，取得了良好的效果，學生對自身的心理健康有了深刻的認識，并且明白了如何做自己情緒的主人。雷鋒中學將以此次活動為契機，繼續(xù)開展相關的心理活動，從真正意義上踐行“雙減”精神，為學生減壓，為學生健康快樂學習助力。 圖片提供：丁寧文字：周琳、孫錦忠編輯：丁寧審核：金長余、趙晨