我運(yùn)動(dòng) 我健康

月下的風(fēng)

運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。 　　每次談及溝通，好像我們更關(guān)注于孩子的學(xué)習(xí)。提高成績(jī)的方法、閱讀的方法、怎樣預(yù)習(xí)等等話題大家更為喜歡。今天我卻要和大家溝通這樣一個(gè)話題——體育鍛煉的重要性。 記得網(wǎng)課期間有這么一個(gè)現(xiàn)象，如果是上課不論家長(zhǎng)還是孩子都比較重視，尤其是語(yǔ)數(shù)外。但一到課間操時(shí)間，只有幾個(gè)孩子能按時(shí)且堅(jiān)持每日的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。其余同學(xué)總是在老師的千呼萬(wàn)喚中極不情愿地進(jìn)入課間操，而且動(dòng)作也是做得懶懶散散。大家一定也和老師一起督促過(guò)，但說(shuō)一兩次孩子不聽(tīng)，也就那樣算了。究其原因只是因?yàn)槲覀儾粔蛑匾暋?lt;/p> 其實(shí)孩子多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，尤其是戶外運(yùn)動(dòng)有很多的好處。接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，這樣就不容易感冒，也不容易生病。 體育鍛煉不僅是身體的鍛煉，大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使孩子們的性格開(kāi)朗、活潑、樂(lè)觀。當(dāng)孩子們?cè)谂苤?、笑著中去追逐滾著的皮球，在陽(yáng)光下接觸大自然的時(shí)候，在咬牙堅(jiān)持爬到山頂?shù)臅r(shí)候，情緒會(huì)十分歡樂(lè)。這種良好的情緒有助于身體健康。運(yùn)動(dòng)還能鍛煉孩子們的毅力。孩子們做一些動(dòng)作要付出較大的努力，有時(shí)要克服各種困難，這就是很好的意志鍛煉。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)他們?nèi)穗H關(guān)系發(fā)展也有很大作用，對(duì)于性格孤僻、不合群的同學(xué)，要多讓他們參加集體活動(dòng)和各種游戲，與眾多孩子們接觸，可改變其孤僻、憂郁的性格，有利于同學(xué)們的身心健康成長(zhǎng)。 這一點(diǎn)咱們學(xué)校做得很好！你看，灑滿陽(yáng)光的魅力操場(chǎng)上……孩子們奔跑嬉戲的身影，整齊劃一的韻律操，上下翻飛的跳繩。前幾天更是舉行了“同心鼓”活動(dòng)，孩子們的平衡能力、手臂力量均得到了鍛煉，最主要體會(huì)到合作的意義。這些陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)豐富了孩子們的生活，也大大提高了學(xué)習(xí)效率。疫情原因，孩子們?cè)谛５氖嗵鞗](méi)有一個(gè)孩子說(shuō)想家，也沒(méi)有一個(gè)孩子抱怨。這簡(jiǎn)直讓人驚喜！ 所以，本次溝通就是希望和大家一起重視孩子們的體育鍛煉，讓他們愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，樂(lè)意運(yùn)動(dòng)，且主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。 溫馨提示 溫馨提示 1.自接的孩子11月3號(hào)上午開(kāi)始離校，隨到隨接。11月6號(hào)下午3:30前返校。特別提示：因?yàn)橐咔樵?，本周不發(fā)校車。請(qǐng)大家規(guī)范佩戴口罩，遵守秩序，注意校園行車規(guī)則，文明接送孩子。2.離校時(shí)，11月3日上午8點(diǎn)前把接送人的三碼拼圖備注孩子姓名發(fā)群里，需班主任一一審核。符合綠碼，無(wú)省外行程，核酸二日內(nèi)接送人方可進(jìn)入校園。返校時(shí)，11月6日上午提交三碼截圖班主任進(jìn)行審核。符合綠碼，無(wú)省外行程，核酸二日內(nèi)接送人方可進(jìn)入校園但不能進(jìn)入教學(xué)樓，可進(jìn)入宿舍樓。并且三碼、核酸全部紙質(zhì)版打印。 特別提示：所有學(xué)生和共同居住人11月3日、11月5日各做一次核酸。3.為保證師生安全正常返校，學(xué)校所在地（太原、榆次）外的師生均不可回家，外地的學(xué)生盡量讓家長(zhǎng)或其委托的親戚接回在太原、榆次過(guò)周末。特別提示：共同居住人如出省必須報(bào)備，出省如返回不要和孩子接觸，盡量不去公共場(chǎng)所，不到人員密集地，不參加聚集性活動(dòng)。4.假期期間每天上午9點(diǎn)前釘釘定位打卡。從這周開(kāi)始，群里每周按學(xué)號(hào)輪流反饋定位打卡情況。這一周先由40---37號(hào)開(kāi)始統(tǒng)計(jì)匯報(bào)（這一次倒著輪）。5.堅(jiān)持閱讀好習(xí)慣的養(yǎng)成。每天讀書(shū)1小時(shí)，每天讀《童年》2章內(nèi)容。這個(gè)大假將要完成共10章的內(nèi)容。600字左右的讀后感1篇。您盡量抽時(shí)間和孩子進(jìn)行讀書(shū)感受的交流，鍛煉孩子表達(dá)、思考的能力。6.背誦積累是日日功。回家及時(shí)夯實(shí)基礎(chǔ)，扎實(shí)鞏固好所學(xué)課文1—4單元課的必備段落、古詩(shī)以及第1---4單元的課后詞語(yǔ)與日積月累，人人必須字字過(guò)關(guān)（背誦檢測(cè)時(shí)可以空寫(xiě)疑難字，易錯(cuò)字）。7.回去把卷子上錯(cuò)了的字、詞、句子仿寫(xiě)、口語(yǔ)交際題、詞句段運(yùn)用題鞏固一遍。8.讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。每天5首古詩(shī)背誦積累。古詩(shī)課內(nèi)必備篇目1--40首的背誦，有的孩子已全部完成。所以，大家回去后自查，自檢，爭(zhēng)取篇篇過(guò)關(guān)。9.11月14日是國(guó)際寬容日，演講主題是《海納百川有容乃大》，演講者高子棟。寫(xiě)稿后私發(fā)我，定稿后再打印強(qiáng)化練習(xí)。 預(yù)祝大家大假快樂(lè)！