<p class="ql-block ql-indent-1">疫情期間，教師如何處理好情緒，如何用良好的心態(tài)與家人、幼兒溝通，是非常重要的。為此，我園于2022年10月31日晚上由黃老師組織全員教職工開展了以“情緒在生活中的應用”為主題的線上心理疏導專題培訓。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">黃老師通過三點為大家展開講解，遇到情緒該如何處理與面對，如何提高處理情緒的能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.了解情緒的來源和情緒功能；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.如何識別情緒信號；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.如何讓情緒容納之窗變大；</p><p class="ql-block ql-indent-1">積極的情緒可以改善人體的功能，可以促進人類活動，可以形成一種動機，激勵人們努力工作，并且，在活動中可以起到促進作用。消極情緒會使人感到不舒服，會抑制人的活動能力，活動動作緩慢，反應緩慢，效率低下；負面情緒會使人的身體和精力變弱，活動容易感到疲倦，缺乏活力，沒有興趣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">黃老師通過講解情緒的源頭，人類常有的六種基本情緒、常有的四種防御機制、如何提高自己的承受能力等知識點講解，不僅可以學到有關情緒方面的知識還可以學到如何控制好情緒的技巧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我們?常?活中的情緒起伏，都會不可避免地影響周圍的?；喜怒?常，也注定會破壞別?對??的信任。所以，懂得做?，有時候?懂得做事更重要。即使你不懂怎么為?處世，?少也要學會控制情緒，?不要讓情緒控制??。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過這些方法使老師能夠識別自己的情緒，給情緒打上準確的標記，學會情緒管理，提升情緒能力，改變原有熟悉行為模式，做一位情緒的掌控者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：黃鈺婷</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：馬曉宇</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年10月31日</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">中寧縣第五幼兒園</p>
宣城市|
古交市|
萝北县|
上犹县|
沛县|
三门峡市|
洞口县|
读书|
阳原县|
腾冲县|
金塔县|
晋宁县|
潼南县|
衡水市|
博罗县|
甘德县|
大安市|
泾阳县|
阳曲县|
普宁市|
平舆县|
玉山县|
虞城县|
和龙市|
香河县|
潞城市|
什邡市|
广宁县|
景德镇市|
横山县|
安福县|
尼玛县|
漳浦县|
昌吉市|
徐水县|
福州市|
德庆县|
隆回县|
江门市|
离岛区|
九台市|