<p class="ql-block"> 自幼兒進(jìn)入大班之后,“跳繩”作為一個(gè)不可缺少的體育活動(dòng)內(nèi)容,一來是為了幫助幼兒在體能與運(yùn)動(dòng)技能上實(shí)現(xiàn)更好地幼小銜接,二來也是為了環(huán)節(jié)家長(zhǎng)不知如何引導(dǎo)孩子解鎖這項(xiàng)技能的焦慮。那么,大家又是如何實(shí)踐的呢?</p> <p class="ql-block"> 你會(huì)碰到怎么教孩子還是不會(huì)跳的困惑嗎?你會(huì)因?yàn)樵趺垂膭?lì)孩子還是不愛跳繩,不能堅(jiān)持而苦惱嗎?</p> <p class="ql-block"> 不曾想簡(jiǎn)單的一個(gè)準(zhǔn)備,觸發(fā)了孩子們那么多的情緒反應(yīng)。有自信滿滿的,有滿懷期待的,有擔(dān)憂畏難的,也有懵懵懂懂的......</p> 明晰跳繩的意義,激發(fā)動(dòng)力 <p class="ql-block"> 跳繩運(yùn)動(dòng)的好處有很多!每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)靥K,可以增強(qiáng)我們的免疫力,讓我們不容易生病。而且在跳繩中我們要?jiǎng)邮謩?dòng)腳,還需要大腦配合,鍛煉我們的協(xié)調(diào)性。與此同時(shí),還可以促進(jìn)我們的腸道蠕動(dòng),改善消化功能,消化功能提高之后,就能夠促進(jìn)我們的體格發(fā)育,讓我們長(zhǎng)高長(zhǎng)壯長(zhǎng)結(jié)實(shí)。</p> 關(guān)注跳繩的安全,增強(qiáng)意識(shí) <p class="ql-block"> 跳繩時(shí)要注意什么呢?</p><p class="ql-block"> 要找一個(gè)空的地方跳,不要甩到小朋友。</p> <p class="ql-block">1.要找一個(gè)空的地方跳,不要甩到小朋友。</p><p class="ql-block">2.要看一下前面后面有沒有小朋友,看到?jīng)]有人再跳!</p><p class="ql-block">3.跳的時(shí)候不要跳得太重,腳會(huì)受傷的</p><p class="ql-block">4.繩子不能太長(zhǎng),也不能太短,長(zhǎng)度剛剛好,不然跳不好。</p> 技能小竅門,游戲促成長(zhǎng) <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.甩:甩出一個(gè)大門洞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">怎么樣的門洞方便跳過去呢?</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玩法一:前甩后甩變門洞</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">玩法二:甩出電扇真有趣</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2.跳:并腳輕跳像小兔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">方法一:我會(huì)并腳跳格不踩線</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.甩+跳:先甩后跳不著急</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 每次跳繩結(jié)束后,引導(dǎo)孩子自己整理好繩子:將繩子捋直,然后一圈一圈地纏繞緊。這樣方便下次拿取,也能無形中培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣。</p> <p class="ql-block"> 孩子們還在探索著跳與繩的秘密……</p><p class="ql-block"> 這個(gè)秘密讓孩子們有興趣學(xué),有方法練。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)秘密更讓孩子們快快樂樂掌握了跳繩技能。</p>
崇明县|
潮州市|
垣曲县|
开鲁县|
绥滨县|
绵竹市|
灵武市|
景德镇市|
岳阳县|
屯留县|
龙海市|
隆昌县|
河源市|
湄潭县|
白河县|
阿瓦提县|
民和|
仁布县|
玉林市|
宜丰县|
永和县|
沽源县|
万源市|
宁南县|
田阳县|
区。|
龙陵县|
克东县|
黄梅县|
交口县|
日照市|
苍溪县|
永靖县|
漯河市|
乡城县|
鱼台县|
闸北区|
资阳市|
化隆|
扎赉特旗|
通化县|