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騰達(dá)鎮(zhèn)中心幼兒園每周食譜(第十周)

小九九

<p class="ql-block"> 一年四季，一日三餐??</p><p class="ql-block"> 喜悅與美食不可辜負(fù)??</p><p class="ql-block"> 騰達(dá)鎮(zhèn)中心幼兒園用心做好每一餐??</p><p class="ql-block"> 為孩子的健康保駕護(hù)航??</p> <p class="ql-block"> <b><i>點(diǎn)心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i> </i></b>杯杯蛋糕??＋牛奶</p> <p class="ql-block"> <b><i>點(diǎn)心</i></b></p><p class="ql-block"> 冬棗</p> <p class="ql-block"> <b><i>點(diǎn)心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i> </i></b>黃粑＋牛奶</p> <p class="ql-block"> <b><i>點(diǎn)心</i></b></p><p class="ql-block"><b><i> </i></b>火龍果</p> <p class="ql-block"> <b><i>點(diǎn)心</i></b></p><p class="ql-block"> 豬油泡粑＋牛奶</p> <p class="ql-block"> <b><i>健康小貼士</i></b></p> <p class="ql-block">　　為加強(qiáng)幼兒營(yíng)養(yǎng)均衡飲食 ，秋季飲食就要注意葷素搭配、粗細(xì)搭配，保持飲食平衡。所以此時(shí)可以多吃高蛋白食物，比如牛奶、豆制品、魚等；多吃富含維生素的食物，如白菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜等；多吃五谷雜糧以防秋季便秘，如玉米、小米、黑米、紅豆，黑豆等。</p>

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