興賢幼兒園——給小朋友防寒保暖小指南

興賢幼兒園

親愛的家長朋友們：天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫逐漸下降，且早晚溫差大，幼兒年齡小、抵抗力較差，很容易引發(fā)感冒等流行疾病。為了讓孩子們健康快樂地度過每一天，興賢幼兒園準備了這份“防寒保暖小指南”，希望能幫助家長朋友們做好小朋友的冬季日常護理，讓小朋友們健康快樂每一天。 冬季氣候應(yīng)對 冬天氣候干燥，幼兒肌膚嬌嫩，尤其是頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會比較多，容易引發(fā)以下疾病。 （一）耳凍瘡 （二）鼻出血：冬季氣候寒冷而干燥，鼻黏膜容易結(jié)痂，使幼兒產(chǎn)生不適感，常常用手挖鼻孔，從而導(dǎo)致鼻出血。 （三）口角炎：冬季空氣干燥，嘴唇也會因為發(fā)干而不舒服，因此幼兒會不自覺地用舌頭去舔嘴唇，唾液暴露在干燥的空氣下，會很快蒸發(fā)，從而越舔越干，直接導(dǎo)致嘴唇、口角的干裂，同時外界的細菌、病毒趁機侵入，從而出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。 健康指導(dǎo)建議 1、多給幼兒補充富含鈣和鐵的食物，如：牛奶、豆制品、動物血、蛋黃、豬肝等。補充性屬溫?zé)岬氖澄?，如：羊肉、雞肉、大蒜、生姜、桂圓等，提高機體御寒能力。 2、增加柑橘類水果以及卷心菜、花椰菜、菠菜等蔬菜攝入，補充維生素C，以提高機體的免疫能力。 3、護膚措施：可以在皮膚干燥處涂一些滋潤的護膚品、涂抹潤唇膏，能有效滋潤，緩解干燥狀況。 冬季穿衣提醒 幼兒冬季穿衣要隨機應(yīng)變，不能一成不變，根據(jù)氣溫調(diào)整孩子的穿衣情況，不能把孩子裹成“粽子”。 （一）純棉薄貼身內(nèi)衣?lián)躏L(fēng)還保暖：在孩子貼身加上一套秋衣秋褲，下面用襪子套住秋褲，防止秋褲上滑，也不會進風(fēng)，外面穿上加絨運動褲就可以溫暖過冬啦！（二）寬松棉褲與羊毛褲為保暖的下裝搭配：面料柔軟的棉褲與羊毛褲又軟又暖，是小朋友冬天最好的內(nèi)搭選擇，很多棉褲、羊毛褲本身就很寬松保暖，腰部一般是松緊帶形式，松緊幅度很大，好拉好塞！（三）準備小馬甲十分必要：可以讓小朋友在戶外玩耍時套在外面，既保暖又穿脫方便。（四）長期擱置不穿的衣服極有可能會讓孩子產(chǎn)生皮膚過敏、紅腫、發(fā)癢等癥狀，建議您將冬季衣服拿出后先進行洗滌、晾曬，以消除可能的過敏因素。 冬季生活護理 （一）室內(nèi)空氣流通很重要長時間生活在開著空調(diào)和門窗緊閉的環(huán)境中，空氣不流通，小朋友容易出現(xiàn)喉嚨干、咳嗽等癥狀。在排除患病等原因之后，很可能是室內(nèi)的濕度比較低引起的。因此，冬季我們依舊需要開窗通風(fēng)。 （二）保證飲水量很要緊水是人體新陳代謝必不可少的元素。小朋友們代謝旺盛，需水量大，冬季干燥，特別是孩子活動后要及時補充水分。 （三）適度運動不能少 適宜的戶外活動和有氧鍛煉可增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒自身免疫力，多曬太陽也能促進小朋友們骨骼發(fā)育，所以在寒冷的冬季我們也要帶小朋友們多多運動哦！ 霜降后天氣驟冷也迎來了秋冬流行病的高發(fā)期除了防寒保暖飲食、鍛煉兩不誤外帶娃出門也要做好各種防護勤洗手、戴口罩少去人多擁擠的地方 電話熱線：楊園長：13558798502徐園長：13880751285