營養(yǎng)均衡健康成長———嘉興市房管幼兒園小班營養(yǎng)教育活動

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幼兒時期是長知識、長身體、增強體質(zhì)的最重要、最有利的時期。擁有良好的飲食、進餐習(xí)慣才能成就孩子健康的體魄，為了引導(dǎo)孩子們建立科學(xué)的生活方式和良好的飲食行為，改善孩子的營養(yǎng)與健康水平，預(yù)防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生，增強孩子的身體體質(zhì)，房管幼兒園根據(jù)孩子年齡特點開展健康知識宣傳活動。 老師根據(jù)班級孩子的飲食習(xí)慣，向孩子們講述蔬菜對我們的重要性。 讓我們給健康的蔬菜涂上漂亮的顏色吧，蔬菜看起來更美味了。 我們在幼兒園里能做到光盤了，我們在快快長大了哦！ 我們在家里也有認(rèn)真地吃飯飯和菜菜。 看，我們還記錄了我的一日三餐，要營養(yǎng)均衡每一天！ 營養(yǎng)均衡歌食物多樣，谷類為主；吃動結(jié)合，健康體重；多吃蔬菜、奶類和大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少油少鹽，口味清淡；營養(yǎng)均衡，健康成長！ 幼兒的飲食問題牽動著一個家庭，作為父母，必須重視幼兒的飲食健康，膳食營養(yǎng)要均衡是非常重要的。幼兒處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)需求比較高，家長要給幼兒加強營養(yǎng)，教育幼兒不吃零食或者少吃零食，不喝飲料，飲用白開水，注意平時的飲食衛(wèi)生。讓我們共同呵護孩子的健康，為幼兒的膳食營養(yǎng)均衡保駕護航。