攜手你我，共抗疫情——張莊完全小學(xué)致家長及學(xué)生的一封信

四十里鎮(zhèn)張莊完全小學(xué)

<h3>尊敬的家長、親愛的同學(xué)們： <br> 大家好！ <br>　　根據(jù)上級部門疫情防控工作要求，學(xué)校從嚴(yán)從細(xì)、科學(xué)精準(zhǔn)進(jìn)行防控，每位家長及學(xué)生都要提高思想認(rèn)識，防疫工作離不開每位師生和家長的共同努力，為全面做好疫情防控工作，保障大家身心健康及生命安全，請大家積極做好以下工作：</h3> 合理安排居家隔離學(xué)習(xí)生活 <h3>　　家長要引導(dǎo)孩子要保持良好的心態(tài)，不恐慌、不焦慮、不信謠、不傳謠，合理安排居家、隔離學(xué)習(xí)生活。按時作息，不過度使用手機(jī)、平板等電子設(shè)備，做好近視防護(hù)。多參加體育鍛煉，勤參與家庭勞動，保持身心健康。</h3> 積極配合疫情排查工作 <h3>　　由于我市近期中、高風(fēng)險地區(qū)增加，排查力度不斷加大，請家長積極配合排查信息統(tǒng)計，如實準(zhǔn)確的上報個人信息，不隱瞞、不謊報。居家期間，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅覺味覺減退、腹瀉等不適癥狀時，要立即前往設(shè)有發(fā)熱門診的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并第一時間上報社區(qū)和班主任，正確科學(xué)處置緊急情況。堅持每日使用“沂水縣校園通”打卡，養(yǎng)成佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)的良好生活習(xí)慣，提高自我防護(hù)意識和健康素養(yǎng)。</h3> 按時參加核酸檢測 <h3>　　按照疫情防控指揮部和社區(qū)管控要求，學(xué)生與共同居住人按時參加核酸檢測，檢測時科學(xué)佩戴口罩，保持2米距離，不聚堆、不交談。做完核酸及時回家。</h3> <h3>　　“千磨萬擊還堅韌”，戰(zhàn)勝疫情需要我們的共同努力。為此，我們還想跟大家說：<br>1．相信科學(xué)，增強(qiáng)對防疫工作人員的信任感，遵循學(xué)校疫情防控的相關(guān)要求。每日定時檢測體溫，出現(xiàn)不適癥狀時，及時聯(lián)系工作人員。<br>2．勤洗手、多通風(fēng)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持適當(dāng)?shù)男菹r間和充足的營養(yǎng)，提高自身免疫力。<br>3．煩躁或抑郁等情緒是人類面對危機(jī)時的自然反應(yīng)，是人類心理正常功能的體現(xiàn)，對正常范圍內(nèi)的這些情緒變化我們要予以接納，不要自責(zé)貶低自己，避免產(chǎn)生沉重心理負(fù)擔(dān)。<br>4．培養(yǎng)從不同角度理解事物的能力，疫情封校學(xué)習(xí)或在家網(wǎng)課學(xué)習(xí)，這本身只是一個事件，但不一定完全都是壞事，我們要善于尋找它的積極意義。塞翁失馬，不同的視角看到的是不同的風(fēng)景。<br>5．在尚未確定何時開封的現(xiàn)實情況下，不信謠，不傳謠，盡量減少與之有關(guān)的負(fù)面信息的影響。保持坦然的心態(tài)，規(guī)律生活作息，扎實復(fù)習(xí)不放松。<br>6．建立良好的社會支持系統(tǒng)。積極主動與老師、同學(xué)、朋友保持溝通交流，或?qū)⑿枨笸ㄟ^公共電話向家長親戚進(jìn)行傾訴，從而獲得支持與幫助。<br>7．如果不能有效自我調(diào)整，可以尋求專業(yè)心理支持和心理幫助。班主任、任課教師和同學(xué)都是我們堅強(qiáng)的后盾，我們學(xué)校心理咨詢室一直會為大家開通，希望能陪同你們在這段不尋常的日子里過得堅強(qiáng)而充實。</h3> <h3>　　教師、學(xué)生和家長，配合疫情防控工作是每個公民應(yīng)盡的社會責(zé)任和義務(wù)，我們每個人都是疫情防控“第一責(zé)任人”，應(yīng)該積極配合學(xué)校工作，認(rèn)真落實有關(guān)疫情防控措施，讓大家一起攜手，為孩子們早日回歸校園共同努力。</h3>