防寒保暖

Moon.

保暖小兒歌 《天冷快加衣》北風(fēng)起、天涼涼，快快加件厚衣裳。保暖內(nèi)衣羽絨服，一件一件穿身上。出門鍛煉別忘記，圍脖手套把風(fēng)擋。 注意小事項(xiàng) 最強(qiáng)寒潮來襲，為了幼兒的平安與健康，請各位家長做好幼兒的防寒、防凍、防滑工作，加強(qiáng)對幼兒的安全教育。小雨點(diǎn)幼兒園特別提醒大家注意以下事項(xiàng)： 一、做好出行安全 防滑：雨雪天氣造成路面濕滑，因此，應(yīng)注意出行安全，防止意外跌倒。寧可踩在厚厚的積雪上也要避開浮冰和積水，不要因?yàn)闈窕筒渲叻吹谷菀谆?，跟滑冰是一個(gè)道理，盡量抬起腳，實(shí)在的踩下去，這樣就減少了鞋底和地面的向前摩擦力，會大大降低摔倒的可能性。防摔：建議平常騎電動車和自行車的人們，注意路面濕滑、結(jié)冰，減速慢行。 二、做好防寒保暖 避免幼兒著涼，要適時(shí)合理地給幼兒增添衣物，避免幼兒著涼導(dǎo)致感冒；比如說陪幼兒出去戶外活動的話，一定要注意給幼兒保暖，抵御嚴(yán)寒。注意防寒保暖，適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳,防止感冒。多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。呵護(hù)孩子皮膚，每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。孩子的嘴唇容易干裂。家長應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，家長可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。 三、做好防疫防病 注重帶幼兒到戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。盡量不帶幼兒到人員復(fù)雜密集的場所。注意家庭衛(wèi)生，勤通風(fēng)、勤晾被褥等。注意防寒防凍。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好行為習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)會正確洗手方法，預(yù)防各類冬季流行疾病。您及您的孩子出現(xiàn)身體不適一定要盡早前往正規(guī)醫(yī)院就診治療，以免耽誤病情。 冬季疾病預(yù)防安全，尤其是新冠病毒的預(yù)防安全，外出不到人多的地方，不到疫區(qū)，盡量少吃冷凍類食品，佩戴口罩，及時(shí)消毒等等，做好自身的安全防護(hù)措施，保護(hù)自己安全，保護(hù)家人安全。 四、做好飲食健康 1.多吃含維生素A.C的食物多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫助。2. 多吃應(yīng)季食物冬季應(yīng)季食物大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在冬季咳嗽的幼兒，家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。3. 給孩子多喝水 冬天寒冷干燥，孩子應(yīng)該多喝熱白開水，如果孩子排斥白開水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯等，防止幼兒出鼻血等癥狀。在幼兒園里時(shí)，老師也會關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季水果，如葡萄、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持孩子體內(nèi)水分平衡。 五、防寒保暖小知識 1.佩戴帽子和圍巾:戴帽子和圍巾能夠讓頭部和頸部保暖,可以預(yù)防感冒發(fā)生。2.戶外運(yùn)動:多做一些戶外運(yùn)動,可以促進(jìn)熱量產(chǎn)生,很好的保暖作用。3.吃高熱量食物:吃一些高熱量的食物,可以給身體提供能量,也能夠起到防寒的作用。4.喝熱粥:能夠幫助保暖,增加身體的御寒能力,同時(shí)也可以防止感冒的情況發(fā)生。 家園共護(hù)幼 孩子的平安、健康成長是幼兒園與家長共同的心聲，真誠希望您能認(rèn)真閱讀這封告家長書，讓我們攜手共育，共享美好生活！