煩惱向右，快樂向左——345班主題班會(huì)

五育345班

何謂煩惱，何謂快樂，其實(shí)都只是轉(zhuǎn)念之間的事，是向左還是向右的事……——題記 2022年10月21日，太原市五育中學(xué)初345班第5小組的同學(xué)們組織策劃了一場(chǎng)特別的情景劇劇場(chǎng)主題班會(huì)，讓我們一起來欣賞吧！ 第一課? 結(jié)識(shí)新朋友 當(dāng)我們來到新的環(huán)境，積極結(jié)交新的朋友能夠消除同學(xué)們的不安與孤獨(dú)感，幫助大家更快的融入集體。要積極參加集體活動(dòng)，主動(dòng)與他人交往，在集體活動(dòng)中珍視和發(fā)展友誼。 第二課? 消除焦慮 面對(duì)初中的全新生活，有的同學(xué)會(huì)產(chǎn)生焦慮、孤獨(dú)等消極情緒，該怎么辦呢？ 同學(xué)們要嘗試著順其自然，先接受，再慢慢地淡化。學(xué)會(huì)用積極的行動(dòng)去緩解，選擇適合的方式表達(dá)自己的感受！ 第三課探索新環(huán)境 陌生的環(huán)境總會(huì)帶來或多或少的不適應(yīng)，我們應(yīng)該怎么做呢？ 同學(xué)們可與新朋友一起逛逛校園的每一個(gè)角落，快速融入校園。遇到不懂的事情多問為什么，去做自己感興趣和具有挑戰(zhàn)性的事，保持對(duì)生活的激情和活力，嘗試突破舒適區(qū)，培養(yǎng)好奇心與敢于冒險(xiǎn)的精神，能給同學(xué)們帶來面對(duì)新環(huán)境的勇氣。 第四課? 集體榮譽(yù) 升入初中后，科目增多，分科更細(xì)，內(nèi)容加深，有的同學(xué)會(huì)感到明顯的不適應(yīng)，怎么辦呢？ 同學(xué)們要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的習(xí)慣，慢慢開始自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。培養(yǎng)良好的時(shí)間觀念、克服拖延。嘗試制定作息時(shí)間表，調(diào)整生物鐘，慢慢變他律為自律，逐步適應(yīng)中學(xué)的生活節(jié)奏。 結(jié)束語 中學(xué)時(shí)代是人生的黃金時(shí)代，新的生活已經(jīng)向我們走來，來到人生道路上一個(gè)新的起點(diǎn)，希望大家懷著熱情與勇氣，奮發(fā)圖強(qiáng)，百煉成鋼，祝愿大家都有一個(gè)美好的開始！ 感謝第5小組的帥哥靚女們?yōu)槲覀儙淼木时憩F(xiàn)！ 青春是一本太倉促的書，我們含著淚，一讀再讀。年少的我們，面對(duì)青春的煩惱，更應(yīng)用正確積極的態(tài)度去對(duì)待，通過理解父母、控制情緒，我們才能做到不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往！——席慕容 The? ?end