為健康賦能促體質(zhì)提升—關(guān)于《國家學生體質(zhì)健康標準》測試告家長書

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你好！為了貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，提高學生體質(zhì)健康水平，我校將在復課后開展《國家學生體質(zhì)健康標準》測試和上報工作。 請家長配合學校督促子女積極參加體育鍛煉，認真準備參加測試，同時要叮囑子女在鍛煉和測試時注意安全。具體要求如下： 測試項目 （1）基礎項目：身高，體重，肺活量。（2）測試項目：一、二年級：坐位體前屈，一分鐘跳繩，50米跑；三、四年級：坐位體前屈，一分鐘仰臥起坐，一分鐘跳繩，50米跑；五、六年級：坐位體前屈，一分鐘仰臥起坐，一分鐘跳繩，50米跑，50x8往返跑。 鍛煉建議 　　建議鍛煉的項目：跑步、跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈； 坐位體前屈 仰臥起坐 跳繩 50米跑 注意事項 1、體質(zhì)健康測試成績是學生成長檔案中的重要依據(jù)，須引起家長、學生的高度重視。要督促子女除體育課外，還要抽時間參加針對性體育鍛煉與測試練習，增強體質(zhì)。2、學生要注意運動安全，穿著運動裝。運動前要做好準備活動，運動后做放松。3、測試期間，聽從體育教師統(tǒng)一安排和指揮。天氣變化，及時添衣保暖。告誡子女既要克服困難，更要加強自己的安全保護。4、由于身體某種特殊情況，無法按《國家學生體質(zhì)健康標準》執(zhí)行體質(zhì)健康測試的學生，請及時填寫免予執(zhí)行申請書，交由任教的體育老師。相關(guān)評分標準如下圖。 　　學生擁有健康的體魄是家校共同的心愿，而體質(zhì)達標必須要課內(nèi)、課外相結(jié)合才能有顯著成效，望家長支持與配合。